美容护肤小窍门一：保持心情愉快

拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！

美容护肤小窍门二：少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！

美容护肤小窍门三：学会做脸部按摩

脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！

美容护肤小窍门四：注意饮食，保持合理的体重

在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！！

美容护肤小窍门五：经常喝水

日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题！！

美容护肤小窍门六：清理皮肤

清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

美容护肤小窍门七：运动美容护肤

除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！

美容护肤小窍门八：减少皮肤受到的辐射

不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应同时涂上专业的防辐射护肤品。

有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。

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几米漫画集

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crazymanhua

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听几米讲故事，清晨，伴你从睡梦中谁来；夜深，陪你安然入睡。

经典古诗词

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crazygushi

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一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人。每天一句古诗词，每天一次心灵的感悟！

弄弄头发学化妆

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爱折腾发型，爱化妆。欢迎爱美的姑娘关注！

宇宙未解之谜

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【犯罪心理学】真相，永远只有一个！

心情签名档

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太多的情绪没有适当的表情，频繁更新的签名诉说的都是心情。心情签名，与你的心情如影随行。

穿衣搭配秘籍

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穿衣搭配是门制造亮点的科学，在这里找找属于您的灵感！

学点扎头发秘籍

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发型对了，怎么穿都美，爱折腾头发就关注我吧。

美文插画

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一段美文，一幅插画，温暖一颗心！『为你搜集最美的插画，只为给你一瞬间的触动。』

纹身痕迹

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致力于为广大纹身爱好者分享世界各地的纹身与彩绘文化，走在纹身潮流前沿的你，又怎么能错过？

迷恋古诗词

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一花一世界，一叶一如来，一图一曲中国风，你且听我细细吟。

周立波脱口秀

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当今说真话可能会得罪别人，说假话会得罪自己！那就让我们一起来说说笑话吧！

学点美容护肤

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没有丑女人，只有懒女人。女人要学点美容护肤，让自己每天更美一点，幸福一点！

迷恋微小说

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有个女孩，她喜欢唯美的文字和图片，于是，我四处收集着。那天她说，其实她最喜欢的是微小说。于是，我把名字改成了微小说。

学点穿衣搭配

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其实，穿衣服只是一种态度。穿衣搭配是门制造亮点的科学，在这里关注我找到属于您的灵感！

学点美容化妆

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每日与您分享美颜方法、护肤秘诀、化妆技巧、养生奥秘！要美丽要健康请关注。

邪恶女流氓

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只好色，不花心。说脏话，不骂人。耍流氓，懂礼貌。不装逼，不犯贱。不发骚，会放电。讲正义，胸怀宽。性平和，心向善。

男人女人

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男人美在深度，女人美在气度。男人女人，陪您聊聊男人女人的那些事儿。

美人日记

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一本属于女人的私密日记。美人日记每天给您分享超实用的健康、养生、美容、减肥等等美丽秘籍，欢迎大家关注！

白富美内涵笑话

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思想上的女流氓，生活上的好姑娘，传说中的白富美，睡觉也要带着王冠，时刻展示女王范。

逗比美女

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男人的终极禁地，女人的私密花园。我是丁婷婷，喜欢就赶紧点关注吧，有意想不到的惊喜等你喔~嘿嘿！

糗事大全

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爱搞笑，爱恶搞，爱生活。关注我，让我们一起见证微信里的热门糗事。

男人女人那些事

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男人女人的那点事：恋爱，同居，分手，过程不过如此，你知道了吗？关注我吧！

坏女人日记

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别站在你的角度看我，我怕你看不懂——因为我是坏女人

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别站在你的角度看我，我怕你看不懂——因为我是坏男人

旅行攻略

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我爱旅行，我喜欢行走，我想逃离城市去外面呼吸新鲜空气。旅行是一种心情，旅行更是一种态度！

星座爱情

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微信内人气最旺的星座迷你宝典！分享懂你的星座，占星，血型，生肖，测试，心理，明星，运气，改运，性格，命运。告诉那些你不知道的星座小秘密。

插画姑娘

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每一副插画，都有她自己的故事。欢迎你关注插画姑娘！

朋友圈每日精选

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每天朋友圈里的热点、泪点、笑点通通在我这儿，赶紧关注我吧！

创意家居时尚

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全球汽车鉴赏

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把世界最好的汽车介绍给大家，喜欢请收听我吧！

潮妈秘籍

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为所有喜欢时尚、走在潮流前端、怀孕也不打算老实呆着的幸福潮妈服务！

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遇见你，才终于明白，朋友比恋人更死心塌地。闺蜜帮，我会倾听你的故事，一直在你身边。

闺蜜私语

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如你婚纱落地，我必短裙相伴——致闺蜜。

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