呵护肌肤保持肌肤光洁白嫩是女人们的心愿，但是，女人们对于美容护肤的肌肤美白方法你知道多少呢?想做白皙“瓷娃娃”就要找到

最好的美白方法，如果你还没有找到，就来看看这篇文章吧。

1、去角质

由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，我们就要对肌肤进行去角质，这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。

2、美白保湿产品

洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

3、多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、修复色斑

色斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，应对脸部色斑的方法快速美白就是以防晒为主，再配合美白去黑产品。尽早开始尝试使用美白护理的产品，制定焕白方案，越早处理对亮白、均匀肤色越好。

5、防晒

四季都要注意防晒才能真正避免皮肤受到紫外线的侵害，才能避免因为阳光的照射使皮肤变黑。尤在不同的环境中工作，还会经常暴晒在太阳下面，更需要做好防晒工作。

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