蜂蜜一直被誉为大自然赐予我们的天然营养食品,从健康的角度上讲,蜂蜜既是一味良药,又是生活中上等的饮料,对于我们每个人的健康来说都大有益处。
古代不乏对蜂蜜营养价值的记载:
《本草纲目》:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。
生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可祛急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功。”
现代医学研究也表明,蜂蜜具有抗菌消炎、润肠通便、润肺止咳、护肤美容等多种功效。
蜂蜜、水果、蔬菜去皱丝瓜、香蕉、桔子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用,既润滑皮肤又去除皱纹。
西红柿切碎压汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱效果好。
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持效果非常明显。
蜂蜜按摩油
一小茶匙蜂蜜加数滴橄榄油拌匀,晚上洗干净脸后,涂在脸上,轻轻按摩。蜂蜜渗入皮肤内,肌肤会变得细嫩、滋润。
蜂蜜柠檬汁
洗净脸后,用一汤匙蜂蜜加几滴柠檬汁,均匀涂抹在脸上,覆上热毛巾,敷蒸5分钟,能润泽肌肤。
蜂蜜营养膜
一个蛋黄,二茶匙奶粉,用蜂蜜调成浓膏状,涂抹在脸上(露出眼睛),30分钟后洗去,对日晒后及中年妇女皮肤保养非常有效。
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