这段期间又是冬春交替，十分干燥，大家的脸是不是又开始感到紧绷了呢？补水保湿几乎是每个女性每天都在做的事情，湿敷、面膜、早晚水乳精华面霜都涂一遍，可是为什么脸还是那么干？还在一头雾水？不如来听听专业医师的建议吧。

面膜的补水效果究竟如何？

面膜作为一种基础的日常护肤用品，最基本的功效就是保湿、滋润。

用了面膜，第二天起来会觉得皮肤变好了，甚至还有些变白了，那是因为面膜促进了角质层的水合作用，会让你觉得皮肤水嫩嫩的，看上去也更加细腻、光泽了。

面膜的作用仅限于浸润我们的角质层，它的作用是有限的，锁不住水分，用再多面膜，也依旧是大干皮。

皮肤的最外层是角质层，在角质层外还有一层皮脂膜。不论是角质层缺水还是皮脂分泌不足，都会导致皮肤干燥。

所以，如果你的皮肤总是很干，可能不单单是因为角质层的水分不够，而是「锁水」不足。

想要皮肤水当当，重要的步骤并不是「补水」，而是保湿。

很多人会奇怪说补水保湿不是一回事吗？当然不是。举个形象点的例子，你有一个瓶子，往瓶子里倒水，这是补水；把瓶子拧紧，这是保湿。

保湿产品到底有没有用？

我们日常用的水乳、精华、面霜等都有锁住水分的功效。要想买到保湿效果好的护肤品，关键得看两类成分。

1.保湿成分

常见的保湿成分有甘油、尿素和玻尿酸等。

★甘油：吸水作用强，且价格便宜。配合其它保湿剂使用效果更佳。

★尿素：不仅能保湿，还有一定的抗敏功能。

★玻尿酸：它可以吸收自己体积500倍的水分，在皮肤表面形成保湿膜。

2.封闭成分

想要达到好的保湿效果，还需要用封闭剂来防止皮肤水分散失。封闭剂本身不吸水，但可以像一层膜一样覆盖在皮肤表面，挡住水分蒸发。

常见的封闭剂有各种油脂、硅类、神经酰胺等。

★油脂类：如橄榄油、羊毛脂等，质地较厚重粘腻，适合干性皮肤或者秋冬季节使用。

★硅类：如环己硅氧烷、聚二甲基硅氧烷等，总体质地没那么厚重，涂抹了之后会有种滑腻腻的感觉。

★神经酰胺：能锁住水分，还可以帮助皮肤修复。

靠护肤品就能补水？

很多人指望靠涂抹护肤品保持肌肤水润一整天，其实这是非常错误的观念。补水补水，要是连水都不喝，身体的水又从哪里来呢？

正确的方法应该是每天起床后空腹喝一杯白开水，清理肠道，一天多喝几杯水，身体代谢的废物

排出体外。最好每天能抽出一个小时的时间做运动，让身体适当出汗。这样，皮肤和身体都会更加健康。

是不是看了这些感觉受益匪浅呢？光泽有弹性的肌肤是需要我们时刻保护的！伙伴们赶紧学起来，把自己皮肤好好保养起来！

文章来源：网络资料整理

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