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“女性之声”

你的模样里，藏着你读过的书、走过的路。

还有个东西一眼就能看出：

你的不良生活习惯。

但是，当皮肤上出现痘痘、斑点、细纹的时候，

总有一些被我们都当做好护肤的所谓“常识”，

实际上并不是这样。

今天，小编就给大家总结一下那些所谓的护肤常识，

看看，你中招了吗？

你的皮肤需要「深度清洁」

真相是这样的：不需要。

过于频繁地使用各种

深度清洁

的护肤产品，不仅会破坏正常角质层，而且对皮肤屏障也会造成伤害，让你成为脆弱的敏感肌。

其实，我们的皮肤状态基本都是健康的，一般不用祛角质。因为我们的皮肤角质，本身就有更替周期，脱落是自然现象。

建议在这里：

如果真要对皮肤进行

深度清洁

，除非你的皮肤属于极度粗糙暗沉、角质层又比较厚。

对于敏感性肌肤的妹纸们，请远离这类产品，一定不要用哦。

面膜天天敷，补水效果更好

真相是这样的：偶尔一敷就好。

天天敷面膜，每次时间超过15分钟的话，皮肤容易出现“

过度水合

”的状态。

刚开始这么敷的话，会觉得皮肤水嫩通透，久而久之皮肤就容易敏感，清洁不干净亦或上火的话，容易发痒长痘。

建议在这里：

使用面膜用，如果你是敏感性皮肤，建议先咨询皮肤科大夫，要遵医嘱哦。

一般日常敷面膜，一周2～3次即可，每次不超过15分钟。

每天用蒸脸仪，能补水排毒

真相在这里：天天蒸脸，脸就坏了。

偶尔蒸一蒸皮肤不会出问题，蒸完后还会觉得皮肤水灵灵的。

但是如果频繁使用蒸脸器，是会让皮肤丢失水份的哦。

首先，网络所传播的喷“

”，其实本身是没有任何锁水作用的。其次，因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。这样的

最后的结果，就是皮肤会更干，缩水能力下降。

建议在这里：

和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器，首先要将蒸脸器的温度控制好，第二，不亦每天使用。

需要强调的是，敏感性肌肤不要使用蒸脸器，一旦温度调节不好，很有可能造成敏感状态加重，难以控制，最终造成“烂脸”的情况发生。

婴儿护肤品比成人的好

真相在这里：婴儿的产品不一定适合成人。

婴幼儿的皮肤大多是中性，成年人属于中性皮肤类型的比较少，而且日常风吹日晒的情况下，适合儿童的护肤品，不一定适合你。

建议在这里：

成人选择成人护肤品，把宝宝的，还是留给宝宝吧。

每天都要卸妆，即使没化妆

无论化不化妆，人们普遍认为皮肤经历了一天的粉尘、日晒等外界刺激，只有认真卸妆，才能彻底清洁干净皮肤。

真相在这里：完全没必要。

你知道吗？化妆棉的反复摩擦，极有可能损伤皮肤的屏障功能。

建议在这里：

没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，如果有粉底或者隔离修饰的话，再使用卸妆产品助力洁面。

「天然」就是好的

目前，在各代购平台，电商平台，琳琅满目的自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨，广告一轮又一轮。

大家不禁觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。

真相在这里：这么做，更有可能搞坏自己的脸。

原因很简单，有些自制产品，可能没有经历过层层的质量认证，可能存在巨大安全隐患，不建议大家“以身试法”。

首先，无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质；

其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏；

最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法经皮肤吸收的，毕竟脸上没有嘴啊……

建议在这里：

对于各种「手工制、纯天然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。还是选用市面上大公司生产的护肤类产品比较稳妥。

速效美白祛斑霜，效果好

真相在这里：

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。

号称7天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。

建议在这里：

看见号称「速效美白、祛斑、祛痘」的产品，躲得越远越好。

大牌就是好，贵就是好

真相在这里：

最贵的产品不一定最适合你，特别是皮肤敏感的人。

比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。

因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。

相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。

爽肤水要用化妆棉涂

真相在这里：完全不需要。

事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。

而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。

建议在这里：

爽肤水只需用手涂抹（用喷雾瓶喷也行），轻拍至吸收即可。

来源/丁香医生

编辑/袁梦佳

美编/李凌霄

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