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不同的人群选择的养生方式也不同，现在，有不少人选择针灸美容，根据针灸穴位的方法来起到抗衰的作用。那么什么样的穴位有这样的功效呢？下面就一起来看看吧。

委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪；委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效，能够祛除疲劳感。这个穴位可以起到排毒的作用，对于抗疲劳有好处，同时也有美容护肤的作用，对于改善疲劳有好处。

三阴交

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。三阴交穴位可以有抗衰的作用，对于延缓衰老有好处，同时也可以提高体质和免疫力。

【文章来源】苹果绿天然养生网

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