各位小仙女们有没有遇到过经过各大美妆博主强推但自己用了毫无卵用的面膜甚至还有点过敏的情况呢？今天小编就从学术的角度上给大家扒一扒日常生活中最常用的保湿面膜的成分。

天下面膜万万千，安利是安利不完的，所以今天小编直接就保湿面膜这个大分类，把各种好用的和不好用的成分分享给大家，买面膜的时候记得看一下成分表，排前几位的如果有你中意的有效成分，又没有你觉得不好的成分，那大致也就差不多了。

面膜里的保湿类成分可以分为多元醇类、天然保湿因子、高分子生化等多种类别。每个类别的成分在保湿度和吸水程度已经抓住水分的时间都是不同，所以同属保湿成分,价格悬殊也可以很大。适用人群和皮肤也不一样。

多元醇类

多元醇类分子较小，能充分填入角质间隙，这一类成分容易得到，价格便宜，安全性高，属于无毒无刺激，所以各大面膜厂商都喜欢添加这种成分。但靠多元醇来达到高效保湿，就不是很可能了。那么，哪些成分属于多元醇类呢？

又叫丙三醇，是无色、无臭、无味、粘稠的液体，有自周围环境吸收水分的功能，常年位列各大面膜仅次于水的地位。甘油分子小，对水的溶解度大，价格低廉，与其他高分子型保湿剂共用时，可以让保湿效果更出色。甘油对皮肤比较安全，低浓度时刺激性小。

丙二醇

它与甘油很相似，粘稠度明显比甘油低，无色无臭、无毒。搭配甘油有助渗效果，是一种皮肤刺穿剂。它在浓度较高时具刺激性，约有1-5％的人接触到丙二醇，会产生局部皮肤过敏性湿疹反应。通常首次接触时不会发生问题，但再度接触到时，就会产生皮肤的过敏反应。

另外，卸妆清洁产品添加时，去脂能力很强。所以敏感肌肤以防万一还是尽量避免这个成分，毕竟我们无法明确的知道它在面膜里的浓度含量。

1,3-—丁二醇

为无色透明粘稠液体，几乎无气味。它除有良好的保湿性外，还有抑菌性，是一种安全性很高的成分。它的刺激性要比甘油和丙二醇的都小。

山梨醇

也叫已六醇，白色、无臭结晶粉末，无毒，易溶于水，化学性能稳定，具有较好的保湿性，保湿能力与甘油接近，刺激性极低。这个成分食品添加剂里也会出现，微凉清甜的口感，我们每天用的牙膏里也有这个成分哦。

点评：对于本身就水当当的皮肤，或者南方湿度高地区的美人来说，以多元醇为主要保湿成分的保湿面膜已经是足够用了。但是干性皮肤或者是地处干燥地区，那么就对多元醇类面膜挥手saybye吧，它不是你的真爱。

天然保湿因子

这些成分组成与皮肤自身保湿成分相同，吸湿性不等，但可以调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作。原料价格不算高，且亲肤，在刺激反应上风险较低。

吡咯烷酮羧酸钠

面膜有时候会看到PCA-Na这个成分，其实就是吡咯烷酮羧酸钠，又称焦谷氨酸钠，是一种无色、无臭、透明略带咸味的液体，具有很强的保湿作用。虽然它最大携水能力仅为自身重量的3倍左右，但实际应用时效能与透明质酸接近，远比甘油、丙二醇、山梨醇的保湿效果好，而且没有甘油的黏腻感，

安全性还很高。

氨基酸

没有其他保湿剂的高效吸水性，但对水分具有调节作用。当角质层中的水分含量减少时，氨基酸的含量也会同时降低，所以保湿产品中氨基酸的添加是必要的，对舒缓敏感不错。

热门保湿剂，本身是皮肤中存在的NMF之一。含量较少时可以令皮肤保湿，含量较多时可能会有轻微的刺激。而如今面膜里经常见到的尿囊素（Allantoin）则是尿素的衍生物。

尿囊素具有

润肤及修复皮肤损伤

的作用，可以促进细胞生长、加快伤口愈合，同时具有特别明显的软化角质层的生理功效，对于皮肤晒伤的修复也具有一定效果，舒缓面膜通常会添加这个成分。

神经酰胺

一种类瞵酯，占角质层脂40-50％的比重，相当于角质细胞砖之间的泥浆，承担着皮肤保护、保湿及滋润的作用，是维持皮肤正常和健康的必须物质

非常安全的，对于人体无毒无刺激，算是NMF的贵族。

这也是人体皮肤非常需要但是又无法再生的一种成分，随着年龄增长，神经醯胺会越来越少，皮肤的锁水能力就越来越差，陷入怎么补水都补不进去的尴尬境地。因此，对神经醯胺类产品，不但是面膜，最好还要加上内服。是真的能看到皮肤变得水润透亮的好成分。

：如果不是DIY高手，也不建议买神经醯胺原料来自己配置，这货对配方还是有讲究的，自己随意配很容易过敏。

点评：无论你身处哪里，这一类“本身皮肤就有但是随着年纪增长会减少”的成分都要果断的补起来，它们的作用可能并不是直接的帮你补水，但是他们能帮你留住补充进去的水分并且让皮肤更健康.

真皮层中的保湿成分

透明质酸/玻尿酸

又叫糖醛酸。这是一类比较高效保湿剂据。大量实验证明这个成分会像吸收棉一样不断吸收数百倍的水分。所以很多厂家非常爱添加这个成分，但是这个成分会让你在前面2小时皮肤充满水分，过了2小时之后慢慢下降，所以

最好的就是做完这样的面膜之后外面用油质乳霜涂抹在脸部，让本身的保湿时间可以延长下去。

也就是通常说的补水之后要锁水，这一点对玻尿酸产品来说尤其重要。

水解胶原蛋白

就是将大分子胶原蛋白以水解方式处理为小分子，仅从保湿效果看，效能并不高，但它含有丰富氨基酸，对促进皮肤组织的新陈代谢倒是很不错的。

粘多糖

是同一类型大分子的泛称。自然地位于皮肤内，有良好的保湿性。

葡聚糖

一种天然多糖，具有成膜性，能够帮助皮肤保持水分，抗氧化，提高皮肤对外界刺激的耐受力，有一定抗炎作用。

点评：能看得出这类产品它相对于补水，更多的侧重的是修复，但是对干燥地区的人来说，以这类面膜搭配锁水面霜后续来做全套保养，能收获更好的补水效果和水润的皮肤。

以上都是面膜中出现的较为常见的保湿成分，可以说是保湿面膜的中坚力量，所以也是我们挑选保湿面膜的关键指标。

说完了有效的再来说说有害的，面膜中的防腐剂也是值得你去花时间关注的。普通皮肤倒是没什么，对敏感皮来说，防腐剂就需要好好重视了。

对敏感皮来说，有些刺激性很大的防腐剂用到脸肿起来，有的防腐剂所产生的灼热感会使全脸感觉火烧一般，所以敏感肌肤的孩纸，关注防腐剂的刺激程度是必做功课。

给懒癌附一个避免过敏的防腐剂筛选表

附表:面膜中的化学成分（并非绝对，其中“不推荐”是指可能产生过敏反应并非禁用，因此这张表更值得过敏皮肤的人好好参考。如果你本身就怎么造都没事，那不看也没关系~

化学名

筛选建议

对羟基苯甲酸乙酯

不推荐

对羟基苯甲酸丁酯

不推荐

苯甲酸

不推荐

山梨酸

不推荐

安息香酸

不推荐

脱氢乙酸

不推荐

咪唑烷基脲

不推荐

DMDM乙内酰脲

不推荐

不推荐

丙三醇

1，2戊二醇

1，2辛二醇

苯氧乙醇

乙基己基甘油

氯苯甘醚

溴硝丙二醇

不推荐

碘丙炔基丁基氨基甲酸酯

不推荐

苯并异噻唑啉酮

羟甲基甘氨酸钠

不推荐

环庚三烯酚酮

辛乙二醇

苯丙醇

对羟基苯甲酸甲酯

不推荐

对羟基苯甲酸丙酯

不推荐

对羟基苯甲酸异丁酯

不推荐

苯甲酸钠

不推荐

山梨酸钾

不推荐

水杨酸钠

不推荐

不推荐

重氮咪唑烷基脲

不推荐

聚季铵盐15

不推荐

丙二醇

不推荐

1，3丁二醇

己二醇

1，2癸二醇

苯甲醇

不推荐

氯甲基异噻唑啉酮

不推荐

三氯生

不推荐

甲基二溴戊二腈

不推荐

甲基异噻唑啉酮

聚氨丙基双胍

甲基苄基醇

甘油辛酸酯

甘油辛酸酯

天然的有机酸

乙基己基甘油

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