在睡前使用睡眠面膜适量涂抹，稍作按摩，效果犹如在入睡前开启了加湿器，藉熟睡时间让肌肤吸收水分滋养。不过睡眠面膜不宜每天敷用，建议在每星期最疲倦的一天涂用，令你可省却平日的晚间护理程序，早点去睡觉！

想要完美约会？约会前后11招护肤攻略

约会前后11招护肤攻略

约会可是很重要的好吗，约会前后当然得好好护理啦，下面我们一起来看看，如何在约会前后护理皮肤呢？

1、约会前你特别要注意肌肤是否有充足的水分，而约会后你很可能会因为夜归和酒精令肌肤缺水，所以约会前后的补水习惯十分重要。

2、你可以在洁面后，以爽肤水沾湿化妆棉，直接敷在需要滋润的位置，如嘴角、两颊等，再涂上含有透明质酸、天然补湿因子或维他命B5的补湿产品，巩固皮肤的屏障功能。

3、在睡前使用睡眠面膜适量涂抹，稍作按摩，效果犹如在入睡前开启了加湿器，藉熟睡时间让肌肤吸收水分滋养。不过睡眠面膜不宜每天敷用，建议在每星期最疲倦的一天涂用，令你可省却平日的晚间护理程序，早点去睡觉！

4、在晚间表皮的水分散失将大大提升，在上醒来，皮肤特别容易感到干燥绷紧。在睡前1至2个小时内，最好能够喝一杯暖水，让身体细胞於入眠时循环吸收水分，令肌肤更加柔滑细致。切记不要要睡前半小时内喝水，避免早上起来出现水肿。

5、约会前后的数天，建议尽量不要化妆，也不要一次过使用多种护肤品，让肌肤好好休息，约会当日肌肤状态必定大勇！

6、最好的护肤方法还是由最简单的做起，晚上11点入睡。如果你能维持一星期晚上11点入睡，不到两、三星期你一定会发现皮肤变得更好！

7、涂抹润唇膏替唇部补充水分，睡前再厚涂一层，水凝饱满的樱唇令人看起来更健康。

8、过多的甜食刺激身体产生较多的组织胺，这种物质会令皮肤变得更脆弱、容易过敏，建议以以水果代替甜食。

9、护肤油可作肌肤急救之用，假如连日约会后皮肤出现脱水等现象，你可以试试在晚上洁面后涂上有补湿功效的护肤油然后稍作按摩，连续数天后肌肤便会回复饱满有光泽。

10、假如你的肌肤比较敏感，容易泛红，在约会前后数天记得於早上或晚上使用有补湿功效的舒缓面膜，避免肌肤又红又肿。

11、熊猫眼怎么办？尝试以含有维他命A的眼霜，刺激胶原蛋白生长，重建健康的皮肤组织，减淡紫蓝色眼圈的明显度。

学会以上11招，让你美美哒约会！

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