蜂蜜自古以来便是美容养颜的佳品，而牛奶也具有极为悠久的护肤历史，随着人们对天然美容材料的越来越青睐，各种DIY面膜也逐渐普及并流行起来，其中尤以蜂蜜及牛奶等最具代表性！

1、蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是指以蜂蜜为主要材料制成的面膜，其美容效果得益于蜂蜜有较强的润泽性而能为肌肤补水保湿，同时蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤的营养状态并能促进肌肤细胞的新陈代谢，此外蜂蜜中富含的抗氧化物质还能清除自由基并能抑制细胞色素的沉积。

2、牛奶面膜

牛奶面膜是指以牛奶为主要材料制成的面膜，其美容效果得益于牛奶的天然保湿性能防止肌肤干燥并可修补干纹，同时牛奶中富含的营养物质能为肌肤提供大量的养分并能促进肌肤细胞的修复和更新，此外牛奶中富含的酵素还能安抚肌肤并能舒缓肌肤细胞过敏。

3、搭配效果

蜂蜜和牛奶实际上都有极为不错的美容效果，两者搭配制成牛奶蜂蜜面膜后更是相得益彰，例如蜂蜜的润泽性和牛奶的保湿性都能起到补水保湿的效果，又如蜂蜜和牛奶中富含的营养物质都能营养肌肤，此外蜂蜜和牛奶中富含的抗氧化物质还能有效清除自由基。

4、正确用法

①制作：蜂蜜加牛奶制作面膜其实非常的简单，在制作时只需要将牛奶和适量的蜂蜜调和均匀即可，倘若制成的面膜比较清则可再适当加些面粉来增强附着性。

②用法：蜂蜜加牛奶制成面膜后即可用来敷面，但敷面之前先要用温水将面部清洗干净，然后将做好的面膜均匀涂抹在脸上，大约10～15分钟后再用温水洗净。

5、注意事项

①牛奶蜂蜜面膜的敷面时间不宜过长，否则干燥后的面膜反而会吸收皮肤中的水分，建议敷面时间尽量控制在10～15分钟以内。

②牛奶蜂蜜面膜不宜过于频繁的使用，原因长期频繁的使用易使皮肤变得异常敏感，一般建议每周做2～3次或每隔3天做一次。

③牛奶蜂蜜面膜并不是任何人都能用，比如有极少部分人群可能对蜂蜜有过敏反应，再如毛孔粗大的人群使用可能易堵塞毛孔。

蜂蜜属于养生食品，不能替代药物作用

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