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Hallo大家晚上好，我是厦厦。

对于女人来说敷面膜是护肤最重要的事情，平时敷面膜的女人皮肤一般都很好，不过你们知道吗，其实

敷面膜是有最佳的时间段的

，如果你把握住了，可以让面膜的吸收效果更好，让皮肤变得更好哦。

洗澡后

很多仙女以为洗澡的时候是敷面膜最佳时间...

其实这是不对的。

洗澡的时候室内温度很高，蒸汽也很多，这时也正是毛孔排毒的时期。你敷了面膜，高温会让面膜的水分和精华也随之蒸发，顺带还堵住了毛孔呼吸！

注意！

敷面膜的最佳时间段是在洗完澡之后

，皮肤在热蒸汽的作用下，毛孔会打开，可以更好的吸收面膜里面的精华，建议是敷美白和保湿的面膜对于皮肤来说会更好。

皮肤经过一天的日晒，紫外线照射，会分泌大量的油脂，进入睡觉状态时是皮肤一天中最放松的。

因此一般建议的是

睡前敷修复的面膜

，这个时间段敷面膜对于皮肤来说会比较好。

因为这个时候是皮肤细胞修复能力最强的时候，人体的细胞生长、新陈代谢是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层，让修复达到最佳。

经期后第一周

很多仙女在经期前或经期中因为体内激素不平衡导致皮肤都饱受折磨，但

经期后第一周是护肤的黄金时间

，因为生理期过后我们的皮肤刚好排完毒，体内的雌激素和黄体素也开始回升，肌肤新陈代谢加快，皮肤吸收能力也比较好，这个时间段可以敷一些功效性的面膜，效果会事半功倍哦。

多久敷一次面膜？

美白面膜：三天一次

清洁面膜：一周一次

抗皱面膜：一周2-3次

补水面膜：按需要可以每天敷

敷面膜要敷多长时间？

很多仙女在敷面膜上有一个

，就是经常敷面膜不看时间，等到面膜纸干了再取下来。

其实这是对肌肤非常不好。

因为敷面膜的时间过长，就会导致肌肤里的水分流失。

正确敷面膜的时间要控制在15—20分钟内

，这样才能补水美白之余，又不会对肌肤造成伤害。

揭面膜的正确方向：

从下往上揭

很多仙女揭掉面膜的时候是从上往下的，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳!

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看了今天的文章，是不是觉得敷面膜也是需要技巧的呢，今天你有没有敷面膜呢？不妨按照我给大家的黄金时间试试，吸收效果明显会改变哦！

今天就分享到这，记得转发哦~

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