夏天喝什么茶好呢?其实夏季的天气炎热，酷暑难耐，大家会选择

来降温

或者冰欺凌这些，其实茶才是夏天最为

的饮品，

夏天养生

茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么，夏季

养生花茶

配方有哪些呢?

下面我们一起来看看吧：

1、粉玫瑰花茶：功效降脂

粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因粉玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；粉玫瑰花可理气解郁活血，干燥后的粉玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；对于原发性经痛，可用约八克的粉玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

保健美容：用玫瑰花来蒸脸沐浴可以起收敛和润泽干燥龟裂肌肤。长期饮用玫瑰茶可以活血美肤、预防便秘、降火气的功效、对内分泌失调及容易腰酸背痛的女性非常适合、同时对咽喉、鼻咽和伤口愈合也有利。

2、玫瑰茄(洛神花)茶：

玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有

、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治

心血管疾病

的功效哦。喝不完的茶用来

，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的

是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，

睡眠质量

也提高了。

3、康乃馨茶：安神明目

经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现

眼睛干涩

不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。康乃馨是常见的

，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

薰衣草

：醒脑提神

迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片

，无论从口感还是提神效果上都有好处。

金银花

夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入

茶：明目清肝

菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛

、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果

喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。

花茶搭配频道

微信号：

huachadapeipindao

分享花茶搭配精选套餐，搭配知识，解读各种花茶功效与作用，关注养生，关注花茶，和茶友们互动就关注@花茶搭配频道吧！新浪微博：花茶搭配频道商业合作QQ：459556197

花茶搭配频道

微信号：

huachadapeipindao

96微信编辑器是一款专业强大的微信公众平台在线编辑排版工具，提供手机预览功能，让用户在微信图

联系我们

QQ：

459556197

微信：

G459556197

地址：

广东省深圳市/贵州省威宁县

官网：

http://weibo.com/maoyonghong

邮箱：

459556197@qq.com

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。