每天这样保养私密处，真的起效了

每天沐浴时都这样子护理私密处，到现在已接近

个月了。之前生完孩子后，私密处和腋窝等都变得很黑，老公从来没说过什么嫌弃的话，但明显碰我的次数减少了。我知道他内心其实介意的。其实我们黄种人很容易黑色素沉淀，但偏偏男人们都有粉嫩情结，天生闷骚的男人们内心还真的很在意粉粉嫩嫩

的女人

，这或许就是男人骨子里头的原始欲望。

那会儿我真的有点苦恼。现在看着变粉嫩的私密处，我真的很高兴，老公的眼神竟也变得温柔起来。常常等孩子睡着后，迫不及待的粘过来。现在的自己皮肤也逐渐白皙和光滑起来，似乎又回到了20岁那年的身体。

方法其实很简单如下：半个牛油果肉绞碎+一份蜂蜜+三分面粉搅拌成面膜状，涂在乳头乳晕或私处上，敷15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期做两次。但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要多做几次了。

这法子我每天都做，在冲凉房一呆就是1个小时左右才出来，呵呵。每晚调配好份量就坐在冲凉房椅子上，把这个“面膜”敷在乳房和私密处，有时也敷些在脸上，都是天然的材料所以就一起美容了，听着音乐，大约15分钟后就去洗澡。一开始老公会抱怨，怎么占用冲凉房那么久，后来知道原因后就没有意见了，尤其见我私密处慢慢的粉嫩起来，而且连脸上的皮肤都白皙光滑了好多，他都直呼好惊喜！

好东西要跟大家分享，于是我把这个方法告诉了我的好闺蜜，她们一开始听到说可以把私密处变粉嫩，都很感兴趣。但是再一听都连忙摇头，觉得每天上班都很累了，怎么还会有精力去护理私密部位呢。

如果实在挤不出时间来护理私密部位，当然还有一个懒方法，在此推荐淘宝上一款

娇妍旗舰店牛油果酸爽精油皂

，其配料也是美白效果显著的牛油果油，乳酸、玫瑰精油和橄榄油，这些都是对私密处极好的材料，其弱酸成分也符合私密处环境需要，更能健康保护私密处，滋润皮肤。最值得一提的是，该皂美白粉嫩私密处及乳晕见效快哦，我试了2周左右就初见成效了。非常方便，非常适合那些既想美白私密处，又实在挤不出时间护理的女性朋友们使用！购买时认准他们家的天猫店：

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哦，谨防其他伪劣产品。

不仅如此，还可用于全身美白，相比于普通的皂，这款精油皂洗完后不会干燥，也很滋润。可在短时间内黑色素褪去，全身颜色变淡，见效很快。皮肤真的白皙起来啦！

很多人认为女性私处变黑的原因是这个：

曾经在网站上看到这样的贴子：我和女友第一次亲密时还很年轻，那时候我们都才刚21

岁。出于对女性神秘地带的好奇，我望向女友的私密处，平时白皙的女友，三角地带稍微黝黑，我的性欲顿时消失无踪。我曾听闻：只有性爱频繁的女生私处才会发黑。我不介意女友不是处女，但是如果她是一个滥交的女人，我肯定接受不了。

不少人固执地认为，女人的乳头等私密处变黑了，就是“滥交”的表现，这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。其实，女人的私密部位呈黑色，是一种非常正常的生理现象，除了受到荷尔蒙影响容易色素沉淀外，和个人体质也有关。

其实，女人私处会变黑的真实原因是：

、乳房：虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示还处未成熟阶段，颜色变黑才是成熟的标准。只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进脑下垂体的活动，再由脑下垂体前叶分泌出性刺激荷尔蒙，致使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房也会急速发育，变得丰满而美丽。

另外，女人怀孕也会使乳房变黑，细心的女人会发现，怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些；乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出；颜色变黑的乳头，还会发出黑色的光泽。加上宝宝吃奶，因此乳晕也会变得黝黑。

2、阴唇：关于它变黑，有许多说法，比如“性生活太多、走路磨擦，致使它发黑”等等。这些说法都极其不科学。实际上，变黑通常有以下几种原因：

遗传原因：没有怀孕、生育经验的年轻女性，与生俱来发黑，只能认命了，但可以靠后天的护理来改善。

性生活过于频繁造成：性生活时，长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象。

正常的色素沉着：女性私密处颜色受本身黑色素沉淀影响，而这种色素沉淀，也与女性荷尔蒙有关。其颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，私密处色素也会比较深。

3、大腿根部内侧皮肤：有了性生活后，大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很不雅观，因为大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟生殖器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以也容易变黑。另外，女性的身体里尿毒素残留在阴唇上面，时间长了致其变黑而且不易变回来。

当然了，工作、生活精神压力过大、妇科疾病和岁月的侵蚀也都会导致内分泌失调，从而加重私处的黑暗速度。

抑制黑色素的“软黄金”，私处、全身美白见效快

亚洲人的肤色容易色素沉着而发黑。所以一直以来，防晒和美白都是我们护理的重头戏。对于私密处美白，我们在材料的选择上不但要美白，更要求安全和健康。因为私处环境呈弱酸性的，也只有选择弱酸性成分的材料，才能确保私处的健康。

有生命之源与天然美容液之称的牛油果，曾在吉尼斯世界记录上被评为世界上最具有营养价值的水果。很多人知道牛油果的营养价值，却很少知道它的独特的美白美容效果。

牛油果与人体皮肤很好的亲和性，很容易被皮肤吸收利用，有美白、保湿、去角质、防晒等功效。牛油果中含大量的维生素与胡萝卜素，这些物质被皮肤吸收后，能更新肌肤老化角质层，让皮肤红润白皙，更加自然。牛油果是目前公认的最安全和天然的私处美白黄金材料，现在很多高级的护肤品牌都添加了牛油果的成分。

另外牛油果（鳄梨）长得很像子宫，不仅外形像，切开两半看更像是子宫的解剖体。它能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

而这款

娇妍牛油果酸爽精油皂

，其主要配方是美白效果显著的牛油果油，天然弱酸，富含维生素A、D、E，深度滋养，快速美白。

私处保养要谨记：

一、保持腹部温热

下半身着凉会致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，致使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性可避免许多妇科疾病。

二、保持血液畅通

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

三、适时房事

女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。

四、选用正规的私处护理产品

女人要懂得爱自己，不要使用劣质产品，一定要选择正规商家的产品，劣质产品常常会添加某种违禁成分，长期使用不但还造成妇科病频发。所以选择天然牛油果+蜂蜜+面粉给私处做护理的方法是天然安全的。（当然想偷懒的朋友也可以直接使用上面提到效果很好的娇妍牛油果精油皂）

五、保持私处干爽

女性阴部常年湿润，若能充分地通风透气，也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，加速私处的黑色素沉淀，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。

六、坚持锻炼，注意饮食习惯

加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。另外在饮食上，多吃水果和蔬菜。早餐最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性私处护理很有好处的。

内裤细菌多，最久半年一换

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1

克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

定期妇科检查

有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

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