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目录：

医学美容篇

1、医学美容介绍

2、玻尿酸、肉毒素、光子嫩肤

3、祛斑、祛疤、祛痣、脱毛

4、抗衰老、去皱纹

5、最爱的刷酸

6、纹眉文身

7、美白篇

皮肤疾病篇

1、痤疮（青春痘）

2、玫瑰痤疮（酒糟鼻）

3、脱发

4、白癜风、银屑病

5、面部红血丝、敏感肌

6、皮肤炎症

7、湿疹

8、病毒性、细/真菌性皮肤病

9、血管性疾病

10、色素性疾病

11、黄褐斑

12、皮肤性病

13、其他常见皮肤病

生活护肤篇

1、生活护肤建议

2、护肤品应该怎么用

3、防晒很重要

4、毛孔粗大怎么办

5、清洁、保湿做到位

6、头发你洗对了吗

7、皮肤常见问题

8、日常生活

辟谣求真篇

1、常见谣言

2、食疗、自制面膜

3、不靠谱的网红推荐

1、医学美容介绍

家用美容射频仪，是仙女棒还是智商税？

常见的7种激光美容手段，总有一款适合你

祛斑、美白、抗皱、减脂，这种神仙疗法我给你种草了

激光治疗会不会让皮肤变薄？变得敏感？

激光祛斑的5大误区，治疗前必看

做过热玛吉之后，皮肤会更加紧致吗？

躺着能减肥吗？

请收起你腋下的生化武器

叫姐姐还是叫阿姨？扒一扒医美之“热拉提”

扒一扒医美之色斑克星“超皮秒”

扒一扒医美之“光子嫩肤”

2、玻尿酸、肉毒素、光子嫩肤

1000张面膜抵1次水光针？这可能是真的

脸总是很干，用玻尿酸能补水吗？

注射肉毒毒素，如何防止成为“面具脸”？

肉毒毒素去皱纹，多久打一次？

打了肉毒毒素会看起来年轻吗？

肉毒素从多少岁开始注射效果最好？

肉毒素打一次就停不下来？停止之后加速衰老？真相是......

这可能是最适合年轻人的医美项目

3、祛斑、祛疤、祛痣、脱毛

祛痘、淡斑、去皱纹、抗老化，教你一招搞定

激光祛斑后，还会长出来吗？

治疗雀斑的最好方式是激光吗？

激光祛斑术后注意事项3条

瘢痕应该如何消除？

痘过留痕？教你如何“摆平”它

皮肤受伤后，瘢痕处长出“肉疙瘩”怎么办？

怎样祛痣才是既安全又有效的？

祛痣后吃酱油，痣会越来越黑吗？

医院脱毛、美容整形机构脱毛，有什么区别？

嘴唇上的“小唇毛”，让仙女一秒变汉子

脱毛膏可以脱脸上的绒毛吗？

脱毛治疗会不会伤害汗腺，导致无法排汗？

4、抗衰老、去皱纹

静态皱纹和动态皱纹的不同处理方法

皮肤衰老的4个标志，赶紧看看你有没有

怀孕长妊娠纹怎么办？转给所有伟大的母亲

做到这3点，延缓皮肤“光老化”

皱纹可以被抹平吗？

眼角长了细纹，用眼霜有用吗？

5种常见的皮肤问题及解决方法，赶紧学会！

经常大笑会加重法令纹吗？

不想长皱纹，这3件事要改掉

皮肤加速衰老的3个坏习惯

5、最爱的刷酸

刷酸——当代女青年的必备指南

经常用“果酸”护肤品，皮肤会不会越来越薄？

缩小毛孔又祛痘，10个超分子水杨酸使用常见问题

超分子水杨酸治疗痤疮应该如何使用？

水杨酸可以长期使用吗？

祛痘、抗衰老，正确使用水杨酸的4大优势特点

6、纹眉文身

爱美有风险，纹眉需谨慎

7、美白篇

烟酰胺让皮肤白的发亮？停用后会不会返黑？

导致皮肤变黑的6大因素

“妈，我是哪里来的？”“煤堆里捡的”

晒黑后怎么迅速白回来？

1、痤疮（青春痘）

脸上长痘痘，跟内脏有什么关系？

患上这个病之后，我都不敢用手摸脸了

脸上长痤疮可以喝牛奶吗？

脸上长痘的时候，需要忌口吗？

不同程度的痘痘，应该如何针对性地治疗？

脸上长痘的时候，能不能吃米饭馒头？

爆痘后使用阿达帕林，需要注意以下9点

记住这些，当祛痘界的扛把子

吃火锅后长痘说明吃辣会长痘？你可能忽略了这个事实

用了阿达帕林之后，“爆痘”更严重了怎么办？

含有“致痘”成分的护肤品，是不是不能用？

治疗青春痘的权威手册！解读《痤疮治疗指南（2019年修订版）》

避孕药能治痘痘？真相是......

清洁、防晒到饮食，“痘痘”男女的日常护理指南

所有药都吃遍了，痤疮就是治不好怎么办？

为什么痘痘总是去不掉？你可能用错了方法

痘痘反反复复，这3类常见食物要少吃

皮肤长痘易出油，含这种成分的化妆品千万不能用！

别让痤疮变烂脸，这4种方法你需要掌握，越早看越好！

2、玫瑰痤疮（酒糟鼻）

肉毒素可以治疗玫瑰痤疮，原理是什么？

脸上长玫瑰痤疮，夏天需要忌口吗？

天冷了，玫瑰痤疮到底保命还是保脸？

玫瑰痤疮（酒糟鼻）的常见治疗方法有哪些？

玫瑰痤疮总是复发，这几点要素一定要注意

玫瑰痤疮的诊断治疗，这几类疾病一定要分清

得了玫瑰痤疮，还可以化妆吗？

3、脱发

一天掉多少头发才能算“脱发”？

拿什么来拯救你，我秃如其来的脱发

得了“少年白”，应该怎么办？

白头发会不会越拔越多？

生姜擦头，是不是能生发？

4、白癜风、银屑病

白癜风是如何形成的？

白癜风反反复复，还有治疗的必要吗？

银屑病（牛皮藓）能根治吗？

一脱下秋裤，上面粘的都是皮屑

哪些人容易得银屑病？有这几个特征就要注意了

“银屑病”常与哪些皮肤病混淆？

5、面部红血丝、敏感肌

脸上有红血丝，应该怎么办？

敏感肌平时该如何护理？

春季防过敏4条忠告，你都了解吗？

能让我脸红的只有对象和敏感肌

敏感性皮肤，可以吃海鲜吗？

日常护肤的几个坏习惯，导致脸部长“红血丝”

6、皮肤炎症

常见唇炎的预防及护理方法

得了甲沟炎，修修脚就能治好吗？

毛囊炎，能不能把白色的东西挤出来？

得了脂溢性皮炎，是不是就治不好了？

7、湿疹

如何正确预防湿疹复发？

反反复复的湿疹可以根治吗？

虽然我没有钱，但是我长了钱币状湿疹

手上总是脱皮、干裂，你可能患上了手湿疹

8、病毒性、细（真）菌性皮肤病

接触就可能传染，盘点常见的传染性皮肤病

身上长“瘊子”应该怎么办？

手上长了寻常疣怎么办？

猫咪得了猫癣，会传染给人吗？

带状疱疹患者，在童年时都有一个共同点

脚上长了小水泡，很痒怎么办？

嘴唇起小水疱？你可能患上了这种疾病

9、血管性疾病

被称为“天使之吻”的鲜红斑痣，应该怎么去掉？

宝宝出生时脸上长了红胎记？先别着急治疗

婴幼儿血管瘤，到底要不要治疗？

宝宝呱呱坠地，脸上竟然长了这个......

10、色素性疾病

儿童脸上长白斑就是肚子里有虫？真是这样吗？

嘴唇旁边长黑色的斑点？小心可能是肠道疾病

指甲上有黑线的注意了，可能危及生命

身上的黑痣竟会癌变，这8个征兆要注意了

雀斑可以去除吗？

林林总总的色斑可以预防吗？

我，三十不到，长了老年斑

是不是只有老人才会长老年斑？

身上有这种牛奶咖啡斑，就要注意了！

11、黄褐斑

黄褐斑治疗后总是复发？这10点你一定没有注意！

黄褐斑可以彻底清除吗？

黄褐斑会遗传吗？

苍天呀，我为什么会长黄褐斑？

黄褐斑，拿什么和你说再见(一)

黄褐斑，拿什么和你说再见（二）

12、皮肤性病

打针能治梅毒？到底是真是假？

艾滋病通过互联网传播？这届网友我觉得不行

羞羞的尖锐湿疣，雨你有瓜吗？

13、其他皮肤疾病

这种好发于口唇及隐私部位皮肤病，建议还是放弃治疗

气温下降，如何预防冻疮？先收藏起来！

“鸡皮肤”可以根治吗？

有一种汗毛，它不往外面长

有一种痒，叫秋天浑身痒

皮肤问题患者中，超30%因为过度清洁

更年期总出汗，女性都会面临的问题

手掌容易出汗，可能患上了“手汗症”

父母抓阄决定谁陪女儿，这种“不死癌症”千万要注意！

皮肤病的用药原则是什么？收藏起来

1、生活护肤建议

护肤的三层境界，最后一层是对皮肤最好的呵护

科学护肤的20条小建议，日常生活中都能用到

皮肤好的5个标志，你都有吗？

不同肤质的护肤方法，都帮你总结好了

20条关于护肤的知识，还不知道就别谈护肤了

很多人护肤，都弄错了一个观点

七夕节了，送你7条超实用护肤建议，从此不再被坑

皮脂、汗液也是皮肤屏障的重要组成部分

日常生活中怎么做，才能维持盛世美颜？

护肤有5怕，最怕你都不知道！

为什么很多人不护肤反而皮肤很好？

日常生活中，3个让人“变丑”的坏习惯

做好这3点，皮肤美美哒

2、护肤品应该怎么用

面膜使用专家共识，以后可以理直气壮敷面膜了

“药妆”到底是不是药？能代替药物使用吗？

成年人可以用婴幼儿护肤品吗？

如何判断化妆品是否变质？

眼霜使用的5个知识点，不然再贵都白用

难题：涂了隔离霜还需要涂防晒吗？隔离霜需要卸妆吗？

涂了素颜霜之后，还需要涂保湿吗？

经常用这几类产品，小心“激素脸”

药膏、护肤品一次要用多少？教你一根手指搞定

运动前要不要先卸妆？带妆运动有什么后果？

护肤品“搓泥”，到底是什么原因？

如果不化妆，需不需要卸妆？

唇膏，你真的用对了吗？

涂最贵的眼霜，长最大的脂肪粒

3类白天不推荐用的护肤成分，用错等于白用！

拍脸有助于护肤品吸收吗？

指甲旁长“倒欠皮”，涂护手霜管用吗？

3、防晒很重要

这个部位的防晒，也别忘记做！

防晒霜有害？我去查看了原文，得出了这2点结论......

嘴唇需不需要涂防晒？

使用防晒霜是不是SPF、PA指数越高，防晒效果越好？

化学防晒和物理防晒，应该怎么选？

防晒涂不对，夏天老三岁

4、毛孔粗大怎么办

毛孔粗大到底可不可逆？

去黑头，是场持久战

8种收缩毛孔的方法，拿去

5、清洁、保湿做到位

我觉得这5种洗脸方式是错误的，而且我还有证据

矿泉水喷雾喷在脸上可以补水吗？

脸上容易出油，经常洗脸可以吗？

手工硫磺皂，可以每天用来洗脸吗？

90%的女性皮肤“缺水”，但是为什么“越补越干”？

脸上总爱出油，怎么办才好？

洗澡时，应该先洗脸还是后洗脸？

洗脸仪，用得好是洗脸，用不好是毁肤

新手万能护肤指南丨洗脸篇（附肤质自测题）

总感觉脸干，最有效的补水方式是什么？

感觉肚脐眼里有“泥”，可以抠出来吗？

洗脸之后多久涂护肤品？很多人都做错了

6、头发你洗对了吗？

洗完头发是吹干好还是自然干好

染发当天到底能不能洗头发？

洗发水只认一款还是换着用？

每天都洗头，为什么还有头皮屑？

7、皮肤常见问题

天冷了，如何预防手足皲裂？

痔疮膏去黑眼圈？你考虑过眼睛的感受吗？

隐私部位皮肤发黑，到底是为什么？

如何判断自己要不要去角质？

长老茧，怎么恢复成水嫩嫩的皮肤？

手指甲上的月牙很少，是不是证明身体不太好？

抿下巴时白色的颗粒是什么？99%的人都不知道

每天看手机才能睡觉？当心“手机斑”和“屏幕肌”

夏天脚臭应该怎么办？这3点很重要

为什么鼻翼两边，总是看起来红红的？

夏天穿鞋，脚腕磨黑了一块怎么白回来？

能不能经常祛角质？

8、日常生活

炎炎夏日晒伤了怎么办？夏季必读

湿纸巾里有酒精，用它擦脸是不是对皮肤不好？

手机辐射会不会对皮肤不好？

共用一双拖鞋，会传染脚气吗？

号称“万能皮肤药”的炉甘石洗剂，究竟应该怎么用？

螨虫对皮肤有没有危害？家中有小朋友的最好都看看

生完孩子之后，感觉自己老了10岁

如果家有老年人，晒太阳的时候千万别忘了......

经常用一条毛巾，没想到危害这么大

为什么重庆妹子皮肤比较好？

维生素E软膏是万能的吗？

你们都爱吃的木瓜，可能会让你“变黄”

经常用公共厕所的马桶，会不会传染皮肤病？

忽略这一点，会导致皮肤“外油内干”

老年人洗澡应该注意哪些事？家有老人的都该看看

碘伏、碘酒傻傻分不清楚？擦伤碰伤可别用错

1、常见谣言

10个护肤界的谎言，有2个你肯定从小听到大

面部按摩，赶走大饼脸？

听说指甲油致癌？姑娘们还能不能放心美甲了？

脸上有黑痣，有没有药膏可以祛痣？

护肤品上的这5个字，骗得我好苦！

盘点一些奇葩的护肤方法，这些人为了美......

生发洗发水，到底有没有效果？

“盐洗脸”真的可以改善皮肤衰老吗

“无硅油”洗发水真的比“有硅油”的好吗？

“三伏贴”引起严重烫伤？这5类人还是别用了

皮肤问题到底能不能用激素？医生这样说......

注射3次瘦脸针可以永久瘦脸？医生回应：假的

“出点汗好啊，排毒”

2、食疗、自制面膜

“补充”胶原蛋白的7种方法，猪蹄、银耳、面膜可以休矣

经常吃酱油，皮肤会变黑吗？

“胶原蛋白”如何才能吃出来？

吃完西瓜，皮不要扔，这样做你的皮肤会变得......

喝牛奶可以变白吗？

喝柠檬水可以美白吗？

用柠檬敷脸，脸上的毛孔会变小吗？

涂芦荟胶可以去痘印吗？

3、不靠谱的网红推荐

寡肽-1、EGF，这场“营销”还要骗多久？

祛痘、祛斑、美白特效护肤品，可能正在毁掉你的皮肤

“月见草油”去湿疹、缓解痤疮，真的那么神奇吗？

微商神药“白藜芦醇”究竟是个什么东西？

你的皮肤缺氧吗？

酿酒婆婆少女手的秘密，绝不是酒糟面膜

最强天然抗氧化素？这个坑劝你先别踩

神奇的美白仓，能实现卑微的美白梦吗？

荷荷巴油能缩小毛孔？假的

国外用它驱虫，你用它去闭口？扒一扒风很大的“马迷纯露”

几千元的贵妇护肤品，能解决你的皮肤问题吗？

你只看到暴汗服快速减重，却不知有人因此丧命

抖音同款泡泡面膜，请不要再侮辱我的智商了！

99元一次的小气泡，正在毁掉你的脸

市面上的瘦身霜，真的可以减肥吗？

最近火爆的血橙面膜，到底能不能用？

本文由西南医院皮肤科

尹锐教授撰写

咨询尹教授

如想详细咨询尹教授，可前往尹教授的好大夫主页

专家介绍：

尹锐，博士、教授

主任医师、博士生导师

激光光动力诊疗中心主任，皮肤科副主任

擅长：

皮肤病的诊治

包括面部损容性皮肤病的治疗

以及皮肤激光美容治疗和光动力治疗

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