冬季到来，温度的突然变化，空气湿度的突然下降，使得人们皮肤出现干燥和紧绷的情况，严重者会出现瘙痒、脱皮、红肿等皮炎症状。那么怎么解决冬季皮肤干燥脱皮的问题呢？下面跟着小花一起来看看吧

经常洗澡可以缓解皮肤干燥吗？

经常有人问：“是不是需要经常洗澡或洗的时间长一点，就不干燥了呢？”

事实并非如此！

夏天的时候洗澡肯定要勤一些，

但到秋冬气候干燥了，皮肤干燥了，尤其是年龄大的人就不要天天洗了，本来分泌的油脂就少，经常洗的话，会导致皮肤更加干燥。

因此，到了秋冬干燥的季节，就应该把洗澡频率降低，每周少洗几次。

另外，在选择洗澡用品时，如护肤品、沐浴液等，尽量选择碱性程度弱一点的。

不建议用力搓澡，在洗完澡后要抹上润肤露，尤其是皮肤本身就容易干燥的老年人。

每天敷面膜可以缓解皮肤干燥吗？

对很多女性朋友而言，面膜已经成为必备的生活用品。那靠面膜能不能改善皮肤干燥呢？

在这里告诉大家，面膜的改善是一时的，但长久也是不行的。

不建议靠面膜解决皮肤干燥的问题，还是建议在秋冬季选择油性大一点的护肤品，既能保持时间长，又能舒适度好一些。

皮肤干燥如何正确缓解？

●从饮食上，要注意补水，多吃蔬菜、水果。

●在护肤上，要加强外用护肤品，尤其要选用油性大一点的正规护肤品。

●喜欢搓澡的人，要搓得的轻一点。

●不建议用药去改善，除非是疾病引起的。

●不建议额外补充营养素，但要注意平衡饮食，不偏食。

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