夏天紫外线强，长时间吹空调，过度沐浴导致很多小仙女皮肤干燥，那么我们要怎样保持皮肤水润呢？瘦瘦这里有几个方法。

多吃蔬果

女性补水要“由内养外”，除了多喝水，每天要多吃蔬果，蔬果中含有着丰富的维生素C，它能有效的促进我们身体的新陈代谢，保持皮肤水润。那些油腻、辛辣的食物在夏天少吃为妙，不然会导致痘痘和上火。

出门擦防晒

强烈的

紫外线对皮肤直接照射，会使皮肤变干燥。因此出门前半小时应该在全身涂抹防晒霜，外出后每隔2小时再补充防晒霜。除此之外，妹子们还可以佩戴帽子、遮阳伞等，这样才不会让紫外线带走皮肤中的水分，使皮肤老化

及时卸妆

夏季天气炎热干燥

皮肤也要透透气

化妆3到6小时后应及时卸妆

，否则会堵塞毛孔，使皮肤变得暗黄粗糙。临睡前用清洁霜将面部清洗干净，这样在晚间的时候利于皮肤的呼吸。

按时敷面膜

夏天敷面膜，给皮肤喝饱水，能缓解因干燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题

酵瘦保湿舒缓酵素面膜，

一款坐拥台湾海葡萄养殖基地的面膜，其核心原料成分——海葡萄萃取物荣获国家多项发明专利，100%安全无添加，温和不刺激，孕妇都可使用。

添加酵素，让精华吸收更彻底，保湿补水更给力。

及时补水

空调机在制冷的同时降低空气中的湿度，会使皮肤中的水分迅速散失。长期工作生活在空调环境中的人们，要及时用

玫瑰酵素焕颜喷雾

给皮肤补充水分，否则皮肤会因失水过多而松驰起皱，

玫瑰酵素焕颜喷雾含有

突厥蔷薇

花水，

大豆发酵提取液

，可以矫正肤色，祛黄气，淡化色素，滋润肌肤，细腻肤质，长效保湿，低温冷萃技术提炼出的小分子3-5秒直达皮肤肌底，有效渗透充分补水。

夏季想让自己皮肤水嫩嫩，就赶紧用起来吧

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