在皮肤方面，吸烟不但会增加银屑病、痤疮和皮肤癌的发生风险，还可能加速皮肤衰老，这可能与吸烟对胶原蛋白有负面的影响有关

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防御技能组：

远离香烟及二手烟

，就算是抽烟多年的人，戒烟后还是有可能改善肤色和质地，延缓皱纹出现的速度。

尽量避免厨房油烟

。炒菜使用精炼油

（不容易冒烟）

，开火前就打开抽油烟机，结束后再继续抽5分钟，同时打开门窗。

最后，祝大家都能抓住这5个真凶，年年十八！

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