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春季天气渐渐转暖，但也是最容易过敏的季节，尤其是干性皮肤和敏感肌肤的人群，因为气候干燥时而湿气重，很容易引起各种皮肤问题的滋生。那春天女性如何保养皮肤呢？正是护肤的好季节，大家一定掌握好护肤的正确方法哟。

春季护肤重点

春季皮肤保养很重要，尤其是敏感肌肤人群，因为角质层过薄，而春天是鸟语花开的季节，很容易受空气花粉引起皮肤过敏了。春天女性护肤重点在于补水和保湿以及抗过敏了。那么，春天怎么保养皮肤呢？和小编一起来get春季护肤小窍门吧。

春季女性护肤小窍门必知

选用适合的护肤品，

如果冬季所用得护肤品比较湿润油腻，那么春季适当的更换护肤产品了，选择清爽型的保湿功效护肤品，尽量避免太过油腻，日常注意肌肤的清洁，做好洁面护理工作，定期去角质，每周一次保湿面膜护理，另外外出防晒护理也很重要。

及时给肌肤补水

给皮肤补充足够的水分很重要，只有肌肤时刻处于水润状态才能避免法令纹、抬头纹等各种皱纹的滋生，这也是抗衰老去皱的重要之一。日常多喝水、多吃新鲜的蔬菜蔬果，补充各种维他命和矿物质等营养素，有利于肌肤补水增强免疫力。

春季皮肤保湿

春季万物复苏，身体各方面的机能也开始活跃起来，人体新陈代谢加速，皮肤血管和毛孔处于张开状态，这时候给肌肤适当的补充营养效果最佳。选择一些含油脂量较低的保湿产品进行护理，不仅不会影响皮肤正常运行还能增强肌肤保湿锁水能力。

春季皮肤抗过敏

尤其是敏感性肌肤，在春季很容易出现过敏的现象了，春季气温忽冷忽热，且空气中花粉飞扬最容易引起皮肤过敏、红痒等不适感，如果皮肤一旦出现微过敏的现象一定要立即停用化妆品、给肌肤舒缓的时间，如果皮肤过敏严重也应该立即就医进行脱敏治疗。外出尽量佩戴口罩为好。

敏感肌肤春季保养方法

简单护肤方法，

敏感肌肤怎么保养呢？春季皮肤保养对于敏感肌肤者而言，尽量采用简单的护肤方法，使用抗过敏的护肤品为宜，选择滋润型的清爽护肤产品，给肌肤最基础的保湿和舒缓护理，这也能帮助肌肤增强自我免疫力，同时维持肌肤的健康状态。

春季减少去角质次数

敏感肌肤本身角质层就薄，而春季又是容易过敏的季节，所以尽量减少去角质的此时，子啊皮肤健康状态下一般每月进行一次即可，日常防晒霜产品选择化学成分较少的进行紫外线防雨，搭配太阳伞等工具进行防晒护理。

合理的作息时间

尽量早睡，每天10点之前睡觉是对皮肤保养最好的帮手了，充足的睡眠能维持肌肤的正常的新陈代谢功能，不仅更利于肌肤健康，还能抵抗衰老，有助于防止皮肤暗黄粗糙等各种肌肤问题出现。

选择适合的护肤保养品

避免果酸、磨砂型去角质产品，另外酒精类护肤品也不利于敏感肌肤者使用了，此类护肤品过于刺激，以免皮肤出现过敏等不适感。建议敏感肌肤者选择天然成分的温和型护肤品最佳。

供稿：眼科

转载来源：主妇网

审核：曹庆锟

编辑：奚群王义正

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