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面对皮肤过敏的情况，需要做好日常生活的调理，平时要保证皮肤充足的水分，户外活动的时候要避免强烈紫外线或花粉的刺激，保证室内环境的清洁，经常的打扫卫生，使用过的生活用品要及时清洗和消毒，日常饮食多吃一些具有抗炎和抗过敏的食物。

冬末春初，天气相对干燥，加上气温突然升高，会导致接触性皮炎或湿疹的高发。此外，春节期间饮食不当和摄入过多海鲜，容易诱发过敏或荨麻疹等症。皮肤过敏会导致皮肤发红、发痒、脱皮等各种刺激性表现。面对皮肤过敏的情况，需要注意避免接触过敏原，同时要做好相关的预防措施。下面给大家介绍4种改善皮肤过敏的方法。

1、皮肤干燥说明皮肤缺水

缺水就会导致皮肤敏感，接触到外界的刺激就会导致过敏。给皮肤补水能防止过敏，清洁皮肤之后涂上滋润霜。户外活动时要给肌肤足够的保护，避免紫外线强烈照射或花粉刺激。

2、室内环境要保证清洁

人们待在室内的时间比较长，为了避免皮肤过敏，室内环境要保证清洁，每天都要打扫房间，宝宝使用过的生活用品或玩具要及时清洗和消毒，睡过的床单和被罩要及时更换，避免滋生细菌和病毒。

3、皮肤过敏和日常饮食有很大关系

有很多食物都会导致皮肤过敏。平时要多吃蜂蜜、红枣、胡萝卜或洋葱，这些食物能起到抗炎、抗过敏的作用，防止皮肤过敏。

4、皮肤过敏的时候要减少肌肤的负担

每天清洁肌肤，早晚用清水洁面，避免使用含有酒精的保湿护肤品，做好皮肤的基础护理，让肌肤能自由的呼吸，避免乱涂一些化妆产品。

上面给大家介绍的是关于春季皮肤过敏的调理方法。皮肤过敏是很多人在意的事情，虽然皮肤病看似不会造成太大影响，但是只有患者才会深有体会，为了防止皮肤过敏，平时要注意饮食均衡，保证充足睡眠，避免不良的情绪。皮肤的保护是非常重要的过程，避免皮肤受到外界的刺激。

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