在一项调查中显示，亚洲人群有约50%的人宣称自己是敏感肌肤，而在敏感高发的季节，最让人心安的莫过于药妆了，我们都知道药妆是敏感性肌肤的必备产品，舒缓、祛红，但药妆品牌繁多，怎么选？选哪个？每个品牌的针对强项是什么？你都可以从这里找到。

在上周的读者调查中，有74%的人都认为自己是敏感肌肤，简直大大出乎我们的意料，我们建议所有认为自己是敏感肌肤的人，先自测一下自己的皮肤状态，再了解一下正常的护肤程序和方法，也许很快你就会和敏感说再见。

张梦莹

药妆的优点有哪些？真的比普通护肤品更安全可靠有效吗？哪些皮肤类型最适合药妆？

药妆的优点，基本就是成分简单、添加的少，通常不会加入香精、色素这些比较容易致敏的成分，（当然，现在技术发达，除非三无产品，大厂商品牌都尽量不加入致敏成分）所以，容易致敏或已经出现敏感症状的人，用药妆会更放心一点。

@Cappucino

正常不过敏的肤质可以长期使用药妆吗？

当然可以啦（药妆高兴脸）。其实所谓的药妆，很多都是专门做药的药厂所生产出来的护肤品，因为他们天天研究皮肤，所以绝对不会对皮肤有不好的影响。

@风车车

红血丝哭出声来，特别是冬天动不动就脸红脸烫，高原红，同学还问我家祖上是不是有西藏血统。

我是属于敏感性肌肤，红血丝让我很是苦恼，现在药妆产品很多，不知哪一款更适合自己。

首先你要明确一点，红血丝的源头是因为你肌肤角质层太薄，想解决红血丝问题，不是单纯治疗红血丝，而是要给肌肤增厚屏障，也就是增厚角质层。所以从现在开始，停止一切去角质、刺激肌肤的行为！（敲黑板）

@Airly

每当换季皮肤敏感期是不是药妆更合适？有什么药妆品牌推荐吗？

相对来说，是的。因为药妆的成分会更加简单，为了减少对皮肤的刺激，他们通常会选择非常中性温和的成分来制作，而且很多产品在制作中严格把关，严格到和药品一个要求。

@一缕阳光

皮肤敏感但并不容易过敏，红血丝比较严重，还会长痘痘粉刺，该怎么护理呢？

很多人问皮肤既敏感又容易长痘和粉刺的问题，首先不要因为易长粉刺就每次都要把脸洗到干绷绷的感觉，尽量使用不含皂基的温和洁面乳，你要相信现在的技术即使不含皂基也是可以洗净脸的，因为过度清洁会降低皮肤角质层，时间久了反而会引发敏感、红血丝的问题。护肤要从洁面开始护理哦。

为什么你可以用药妆安然度过敏感季

敏感和

过敏傻傻分不清楚（看黑板！）

根据北大第一医院皮肤科朱学骏教授的表来看，简单说，就是过敏皮肤会一生陪伴你，而敏感是可以被治愈的。

“皮肤过敏”是一种肌肤类型，

同油性肌、干性肌一样属于一种天生的“体质”。虽然体质也有可能因为外界环境、生活习惯、年龄阶段发生改变，但这种改变的几率很低。如果不那么幸运的是过敏肌肤，就需要比其他人花更多心思护理自己容易出状况的肌肤。

“皮肤敏感”则是一种状态，

任何类型的肌肤都可能发生敏感状况，属于暂时性状况。当然，如果护理不当，令敏感高频发生，正常肤质也有可能转变为敏感性肌肤。

Q：药妆产品到底怎么归类？

我们看到“药”这个字，总会觉得有点厉害的样子。其实我们常看到的“药妆”大致的意思就是在

药妆店里售卖的产品

的意思。（drugstoreskincareproducts）。

法国的药妆产品很多是从药厂衍生过来的，就是品牌本来是做药厂、制作治疗皮肤病的药的，护肤品是它的副线，因为

它足够了解皮肤以及皮肤病，所以产品成分简单，更适合已经有问题的皮肤使用，

最直接的例子就是北京北医三院自己制作的标婷，成分简单又足够滋润。

而日本的“药妆店”虽然满大街都是，但真正能够达到“药”用的，必须是在产品后标注

“医药部外品”

的产品才算，因为它们的有效成分都是经过报批的，并被认证过安全性的。

美国的“药妆”指的是真正通过药物审查的产品，并不指单一品牌，很多产品的包装上会写着：

DrugFacts

的字样，就表明了品牌向美国FDA提供了自己注册的成分并经过了严格的检测。通常以这个标准生产出的产品，制造标准会更严格一些。

Q：为什么敏感皮肤需要选择药妆产品？（记重点！）

因为药妆的特点有简单的

一：成分非常简单

二：安全系数很高

三：有一些抗炎症、舒缓肌肤的效果

Q：药妆产品真的对过敏肌肤有效吗？

其实，并不完全是！（药妆说我能怎么办，我也很无奈）如果是已经过敏的肌肤，药妆只是让你并不会继续严重下去，它

因为成分简单，所以没办法治愈你

，只会让你不再严重，最直接的方法是必须去医院；而药妆对敏感肌肤来说，唯一的作用就是，

让敏感不再继续发酵、并且舒缓缓解敏感症状。

Q：无论买什么产品，对自己的肌肤类型有个清晰的认识是重要的第一步，做个简单的测试就可以快速分清自己的肌肤类型。看看下面这些症状，占哪一类比较多呢？

答案揭晓：

A—中了天生敏感肌的头奖，绝对随时随地都要小心翼翼

B—易敏体质，也是敏感肌肤的一种，换季时最要当心

C—自作孽不可活的典型，活生生的逼迫肌肤敏感给你看

A天生敏感肌，随时给你脸色看

这类脆弱的肌肤，最适合的就是“冷处理”，

千万不要跟肌肤对着干，

无论何时都要小心翼翼。洁面务必选择温和不刺激的产品，严格避免皂基。爽肤水一定是植物成分为主导，具有抗炎，舒缓功效的产品，比如：洋甘菊，马齿苋，甘草酸二钾类成分。而乳液或者面霜则适合挑选贴合敏感肌肤的油性产品，比如：橄榄油，甜杏仁油，角鲨烷类成分，帮助肌肤形成抵御外界的保护膜。

绝对禁区：

天生敏感肌肤角质屏障较为脆弱，因此，尽量减少或不使用面膜类产品。

同时，追求肌肤稳定状态是该类肌肤最主要的护肤目的，切勿盲目跟风，随意更换使用良好的护肤品。

B换季敏感肌，这个时刻不贪心就对了

相比天生敏感肌，只在季节转换时才会出现敏感状态，简直幸福千万倍。这类肌肤通常敏感是由于季节转换时外界环境变化引起的肌肤不适，其实在正常的护肤步骤中增加

略注意加强角质养护就非常完美了

。挑选富含神经酰胺或烟酰胺类产品作为日常护理的要点，该类成分是肌肤的重要组成部分，额外补充神经酰胺可以有效的促进角质修复，抵御外界环境变化。

绝对禁区：过度使用舒缓喷雾用来缓解季节交替而引起的肌肤敏感，这不仅不利于肌肤脱敏，反而会诱发肌肤过度水合，从而引发更严重的过敏现象。同时，

尽量减少清洁面膜、按摩类产品的使用频率，以免削弱角质屏障，

从而在季节交替之际引发肌肤敏感状态。

C过当护肤的人，除了修复皮脂膜其他什么也不要做

随着现在各种强功效性产品的增多，随意叠加，导致过度护肤，到头来肌肤反而日渐脆弱。有时候，

最简单的才最好

，比如对待负担不起的肌肤，凡士林反而是最佳良药。凡士林古老而又平凡的成分，虽然现在被一些人所诟病，但不能否认在对付敏感症状时，这位老将具有良好的惰性防护能力，温和地维持肌肤水分，为肌肤营造良好的自我修复环境。

绝对禁区：酸类成分对于角质健康的人来说，合理应用可以锦上添花。一旦过量使用，角质屏障会被迅速削弱，因此使用时务必谨慎。

这些药妆品牌，敏感肌安心使用

大众最爱的温泉水系列

说到药妆，没人能跳过著名的四大温泉水品牌，为什么它们都很有效？最核心的部分就是它们的水中成分，而每个温泉的特点不同，也就直接说明她们的针对问题不同。

Avene雅漾：真的可以解决你的红血丝问题

雅漾最重要的特点，就是它的温泉水中富含二氧化硅，这种成分可帮助皮肤水脂膜增厚，令受损肌肤得到修护。在当地，这种活泉水是专门用来治疗特应性皮炎的，所以对于敏感性皮肤也非常有效。

推荐产品：

舒护活泉水：舒缓、镇静，炎症肌肤必备。

LaRoche-Posay理肤泉：为肌肤而生的温泉水

很多人都会一直问理肤泉和雅漾、依泉的区别到底是什么，简单来说，就是泉水中的矿物质含量的区别，理肤泉的温泉水内，矿物质含量较低，水质纯粹，PH值几近中性，最好的成分是硒，硒对保护和维持细胞的新陈代谢起到了重要的作用。1913年，法国医学学会正式宣布理肤泉温泉水具有最高的医学价值。

推荐产品：

青春痘调理精华乳：理肤泉中的王牌医美级成分辛酰水杨酸，温和地代谢角质，还能迅速吸干黑头粉刺，是药妆中优良的有痘人士必备。

Uriage依泉：不用纸巾按干的温泉水

大家仍然搞不明白的依泉和其他泉水的区别在于：它独一无二的天然等渗性，与母亲子宫中的羊水完全相同，这意味着Uriage依泉温泉水可在肌肤上自然吸收，而无需用纸巾按干；不仅能补水，还能保湿，并在3小时后，保湿效果可达非等渗性温泉水的2倍。

推荐产品：

活肤喷雾：保湿抗炎，抗自由基，无菌，促进伤口愈合并舒缓皮肤所受刺激。

Vichy薇姿：更适合年轻健康肌肤

所使用的温泉水来自法国奥维涅山区地下四千米，富含15种矿物质，其实薇姿的泉水主要医治的是皮肤病、风湿病及肠胃道疾病，所以相对于其他几种泉水来说，治疗的效果并不如其他几种出色，更适合年轻健康的肌肤。

推荐产品：

薇姿温泉矿物水活霜：完全来源于薇姿温泉水的保湿面霜，保湿性能出色。

药厂品牌——绝对医药级精纯

药妆之所以值得信赖，很多都是因为它的来源背景，出自药厂的护肤品，会更让人安心并且信赖。

Dr.Hauschka德国世家：尊重自然&皮肤自我

1967年，Dr.RudolfHauschka建立了德国药厂WALA，制造出稳定、无防腐剂、不靠酒精萃取精华的天然护肤系列。其实这个品牌中绝不含有任何果酸成分，因为避免破坏皮肤的正常运作，更想要促进皮肤的自我痊愈力。

推荐产品：

律动甘露：因不能无限量供应故常常断货，其特色是专为脸部容易发痒红肿的敏感肌肤设计，可预防、减缓、减少皮肤微血管扩张甚至破裂，还可调节对阳光的敏感问题。

PlanteSystem欧萃碧：从清洁开始呵护肌肤

法国最大的OTC制药公司ArkoPharma旗下的医学护肤品牌，品牌的原则就是从植物中研究找到适合的成分，为肌肤健康“贡献”力量，并且在生产中100%按照制药原则控制产品质量。

推荐产品：

植物清透洁肤水：所有产品均含有一种叫P.E.S植物复合物的成分，这个成分能够减轻刺激反应，降低皮肤敏感度，增强皮肤的免疫力。

episteme嫒碧知：开创肌肤“抗糖化”理念

日本的乐敦集团我们都知道，眼药水都用过，乐敦利用自己的医学技术背景，研发了episteme嫒碧知这个高端肌肤奢养品牌，最吸引人的是，它使用皮肤图像分析系统，能够预测你5-10年后的肌肤状况，在此基础上研发的抗老护肤品，安心又有效。

推荐产品：

episteme嫒碧知精华修护眼霜RMB1080/18g

独创“eyeimpressiondesign”功效型配方，5种成分，应对皱纹、松弛、黑眼圈暗沉、干燥、眼袋等问题，多方位进行修护和整体改善。

真·医生品牌——深入患者需求，给你最想要的

利用生物科技解决问题，很多皮肤问题，比如痘痘肌肤，其实靠天然萃取来解决很漫长，但是化学配方就能精准快速解决。

Bioderma贝德玛：发掘肌肤自身的修复能力

1977年，法国生物学家药剂师Jean-NoelThorel首创了“Biologyattheserviceofdermatology”的理念，也就是说要利用皮肤的天然生物机能，引导肌肤的自我修复。包含的成分很少，尽可能地排除任何在皮肤学中没有经过论证的产品成分，所以可以让敏感肌肤非常放心。

推荐产品：

净妍控油清爽调理露：贝德玛的强项可不只是卸妆水，曾经申请过皮脂调节净化发明专利，调节油脂的产品非常好用。

N.V.PerriconeM.D裴礼康：抗氧化鼻祖

难得有一款美国的药妆品牌，它的创办人NicholasPerriconeM.D.医生，是他第一个发现了不会刺激皮肤的酯化维生素C，所以他可以在不刺激皮肤的基础上，生产出抗氧化、抗老化的护肤品。为什么他家的瓶子都是棕色的？就是因为成分需要避光，避免和光线接触后发生化学变化。

推荐产品：

冷霜：特别适合偏熟龄的问题肌肤，敏感肌肤的泛红、干燥、粗糙都能够快速解决。

Eucerin优色林：泛红肌肤的救星

优色林的历史可以算非常长远了，可以追溯到第一次世界大战时候去，优色林在德国人严谨的研发和管控情况下，经过了各种不同皮肤问题患者的测试得以上市。所以优色林直到现在还是皮肤科专家推荐的专业药妆品牌。其中有专门针对泛红的敏感肌肤的产品，坚持使用三个月就能减少泛红症状。

推荐产品：

抗红舒缓洁面啫喱：优色林这款洁面从英文就能看出来，专门针对有泛红的敏感肌使用，无皂基不含香料，还可以卸妆。

Sebamed施巴：维护肌肤PH5.5的微酸性保护膜

由德国波昂大学皮肤科的海兹默尔医师在1952年时创立。这位医师总结自己多年治疗急性湿疹病患的经验，应该说弱酸性洁面这种概念最早被提出来，所以他研发了很多不含皂基，ph达到5.5的弱酸性产品，更小对肌肤减少刺激，并且加速患处的恢复健康。甚至还自信的推出了婴儿系列。

推荐产品：

水份面霜：补水锁水，更润泽有弹力，预防早期老化

药妆品牌——让肌肤零负担的纯粹配方

产品成分越少，对肌肤就越安全，就能减少肌肤的负担，这就是药妆品牌最吸引人的地方。

Dermina欧敏肤：无香料护肤

欧敏肤最吸引人的一点，就是它绝不含有香料、酒精并且成分及其精简，虽然我们都知道酒精和香料不是所有人的致敏源，但毕竟总会有人拒绝酒精，欧敏肤的存在，就是让她们安心。

推荐产品：

舒缓自然防晒霜SPF30+PA+++：物理防晒，肌肤毫无额外负担，出色遮瑕力省去更多化妆步骤。

Cetaphil丝塔芙：成分超级简单的护肤品

丝塔芙唯一被美国医师药典收载的皮肤科专用护肤系列品牌，也是医疗处方品牌保养品，本身公司的产品完全针对皮肤疾病而设计，对于治疗敏感肌以及湿疹等问题肌肤，都有验证过效果。

推荐产品：

洁面乳：不含皂基、香精、色素，绝对接近正常皮肤的酸碱值，让敏感肌肤无顾虑。

NUXE欧树：将天然植物的功效发挥致极

品牌创立于1957年，这位干精华油的先锋一直是植物萃取系的佼佼者，如果欧树的干精华油称第二，那应该没人敢称第一，鲜奶霜、睡莲霜、蜂蜜润唇膏，都是被大家熟知的产品。

推荐产品：

神奇护理油：也称“全效保养油”，含6种珍贵植物油，多功能、多用途，头发和全身肌肤均可使用，毫不油腻，全方位呵护。

Filorga菲洛嘉：医美级别的护肤

菲洛嘉的创始人是一位医疗美容博士，他将法国医科大学的专利纳米微球结合其他护肤成分，让成分能够深入到肌肤真皮层。并且以医学级别来研发，避免敏感出现。

推荐产品：

玻尿酸保湿精华：能够深入真皮层的低分子透明质酸保证能够渗透到肌肤深层。

部分文字作者：穆木

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