皮肤黑的人更容易被晒黑

今天是“

”陪伴你的第

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为何有的人怎么晒都不黑，而有的人却一晒就黑?

结论是：

1、是否容易晒黑，是由基因决定的。

2、天生皮肤比较黑的人更容易被晒黑，但不容易被晒伤。

3、天生皮肤白皙的人，更容易被晒伤、晒红，但不易被晒黑。

所以，就有了防晒霜。

为了评价防晒霜的防晒效果，国际上制定了两个统一指标：

SPF和PFA（PA）

SPF

：是指防中波紫外线（UVB）的能力，也就是对皮肤的保护时间。SPF指数越高，对皮肤的保护能力越大。

：是指防长波紫外线（UVA）的能力，也就是使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值。PA后的＋号越多，防晒效果越好。

其中，UVB作用于表皮层，会造成严重的晒伤，如

水疱、红斑，甚至脱皮；UVA则作用于真皮层，除了晒黑，导致雀斑、老年斑等色斑外，还会造成光老化。

那么，如何选择防晒霜

防晒霜分为物理和化学两大类；

物理防晒霜：（安全性高、稳定性好，但质地稍厚重）

化学防晒霜：（质地轻薄、不黏腻）

市面上的防晒霜多为两者的组合。

皮肤比较黑的人应选用有PA标志

，上面有“+”的防晒霜，且“+”越多效果越好。

皮肤白的人用标有SPF的防晒霜

，他们容易被

晒伤、晒红、晒水肿、脱皮，SPF指数越高，防晒能力越强。

对于特殊人群：

1、皮肤敏感者、

孕妇和老人最好选物理防晒霜。

2、孩子的皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。

3、游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。

其他注意事项

1、皮肤清洁干净

涂抹防晒霜要注意清洁好皮肤，尤其是脸部清洁很重要。

2、防晒霜一定要卸妆

涂抹完防晒霜到了晚上一定要卸妆干净，很多人误以为只有化妆了才需要卸妆，其实是错误的，防晒霜涂抹之后不仅可以抵抗紫外线与外界的污染，不卸妆，会导致毛孔堵塞，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所用涂抹防晒霜之后一定要卸妆干净。

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