正所谓爱美之心人皆有之，如果大家天生是黑皮肤可以变白吗?皮肤天生黑怎么美白?其实天无绝人之路，只要我们找准美白的窍门，即使皮肤天生黑也是有可能变白的哦。下面我给大家介绍七个美白小妙招，让你轻松美白，从此不再为皮肤黑而烦恼哦。

拥有一身雪白凝脂的美肌，这是很多黑皮肤朋友的心愿。其实皮肤天生黑怎么

，我们要从生活细节做起，长期坚持就会有效哦。下面就让我教你天生黑皮肤怎么变白皙吧!

美白小妙招1自制蜂蜜

美白面膜

材料：

鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量

制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。

使用方法：

敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。

面膜效果：蜂蜜和牛奶可以

肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到

的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会

很多噢!

美白小妙招2吃

美白食物

美白食物中比较常见又有效的就是

了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个

西红柿

美白小妙招3生活习惯要规律

一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强

保养的效果，充足的

时间，多吃

健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

美白小妙招4全面做好

直接导致美眉变黑的就是

紫外线

，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，

防晒霜

遮阳伞

等都要准备好。

美白小妙招5冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜

去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

美白小妙招6冰糖陈皮醋美白

大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

美白小妙招7白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、涩、干，白

在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

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