轻松作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:14
久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。
老人和白领都是“久坐一族”中的主力军。
英国一项研究显示，人们每天醒来后，
有60%以上的时间
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:06:12
久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。
老人和白领更是“久坐一族”中的主力军。
英国一项研究显示，人们每天醒来后，有60%以上的时间
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:18:31
上个月的懂事调查局得到了妈妈们的热情反馈（还没看过的点这里→
为什么孕期她们都长胎不长肉，而我的体重却蹭蹭地长？
），评论里还有妈妈问，啥时候说一说产后瘦身？因此，这回栗子妈又请
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:03:55
小编常常听到身边新生儿妈妈们在抱怨
自从生完孩子
身体机能没法恢复
屁股变得越来越大、胯越来越宽
面色暗沉，毛孔粗大变成黄脸婆
特别怕冷，抵抗力变得很差
坐完月子想发汗不
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:03:54
生产，注定是女人一生的转折点吗？
如果是，我们该如何拿回人生的主动权？
大家好，我是金紫亦，是的，我原来是个胖子，而且是个大胖子。
我身高1米72，在结婚之前也一直是微胖界的选手，体重始
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:03:53
如果说女人的25岁是一条分水岭，
那生娃后的“产后肥胖”就如同一座跨不过去的大山：
腰围变粗、胯部变宽、臀部下垂、驼背高低肩……
简直就是一个“中年油腻妇女”的形象呀！
很
作者：admin 发布于：2022-11-14 09:03:51
怀胎十月，新妈妈们在孕期囤积了很多脂肪，身材不再像孕前一般苗条有型，而产后有半年以上的时间面临哺乳，也不能全面减肥，该怎么办呢？产后妈妈们快快动起来，一起学习一下这套局部运动
作者：admin 发布于：2022-11-13 15:43:07
顺产妈妈特别伟大，只有经历过才会知道那是一种什么样的体验。所以老天给顺产妈妈的眷顾也不错，恢复的快，很快就可以下地走动了。
顺产后的产后清洗和护理很重要，要特别注意，避免
作者：admin 发布于：2022-11-13 08:32:13
产房宣教是医院健康教育工作的重要内容之一。
做好产房健康宣教工作:
对于孕产妇来说，能够有效的缓解孕妇在临床前的焦虑心理，降低孕妇分娩时出现意外的发生率，提高产妇对科学
作者：admin 发布于：2022-11-13 08:32:11
当你奶水少会遇到什么问题？
孩子没奶吃，营养跟不上
“过来人”的各种说法
各种压力，会让你十分焦急、低落
甚至身体也出现问题
“喂”爱之路，对每位宝妈来说本就困难重重，其中的
作者：admin 发布于：2022-11-13 08:32:10
一个宝宝的平安诞生
大概是一个家庭最幸福的喜事
然而面对胎教、产前产后注意事项等难题
新晋爸妈们往往措手不及
怎样能给宝宝最贴心的呵护呢
你身边的五星级母婴护理专家
作者：admin 发布于：2022-11-13 08:32:08
女性分娩时有两种选择，顺产或者剖腹产，两种分娩方式造成的伤口不同。
1、自然分娩留下的伤口。自然分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:35:18
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根据人社部官网最新消息，部长尹蔚民在出席当地时间巴拿马召开的
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:35:16
散户的自我修养在于什么？
1.追涨停板盈利模式：
现在似乎言不称涨停就不好意思说自己做股票。那么追涨停板的理论基础和逻辑你是否搞清楚了？
追涨停模式其实是建立在交易制度的
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:35:14
当我们不带任何评判触碰身体的时候
同时间也在允许自己被触碰
整个地球、整个宇宙空间的善意，喜悦，繁盛
都会向我们而来
——小山悦享
生命就在此间
这不止是一系列的可能性而
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:46:26
本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”。
揉腹保健法又称为“内壮法
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:46:25
伴随着经济的不确定因素，威胁着全球卫生系统与福利制度的可持续性发展。当这些挑战被考虑时，它们也为设计新的、更有效的服务模型提供了机会。为了实现这个想象，我们需要用创新
作者：admin 发布于：2022-10-28 23:09:42
很多人都认为男士肚子肥胖是因为喝啤酒太多造成的，因此称其为“啤酒肚”，其最大的因素是睡眠质量，很多中年人大部分都睡眠不好，导致荷尔蒙分泌减少，从而使得体内脂肪聚集在腰部，另
作者：admin 发布于：2022-10-28 23:09:40
啤酒肚，不仅影响外在形象，对于健康的威胁也相当大，如何才能有效的减掉呢？
所谓知己知彼，才能百战百胜。想要消除啤酒肚之前，我们必须弄清楚以下三个问题。
喝啤酒是否是导致啤酒肚
作者：admin 发布于：2022-10-28 23:05:52
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对于准备迈入高三的你
开始感到紧张了吗？
是否将面对学习节奏力不从心？
是否面对大量试题无从下手？
是否觉得需要做的事情太多，但不知从何抓起？
一份
作者：admin 发布于：2022-10-28 23:05:50
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为让高三学生增强自信、轻松面对高考，
继成都市
“二诊”成绩分析会后，汶川中学高2019届紧锣密鼓地开展考后的各项工作
决战高考
心理辅导
4月10日，成
作者：admin 发布于：2022-10-28 23:04:08
糖尿病是一种与生活方式关系密切的疾病，进入夏季，气温越来越高，对糖尿病患者来说除了要管住嘴，在日常生活中方方面面都要倍加小心，这样才能保护我们的健康
那么，要注意哪些控糖细
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:11:03
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括：
冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肝肾
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:11:02
有一个穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽视了，下面好好聊聊这个了不起的穴位。
前段时间在北京台《生活面对面》专门因为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的秘方都披露了出
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:11:00
NO.1
胖就是代谢慢，和体质有关。过于虚，寒，湿的体质身体是冰冷的，肚皮也是凉的，代谢慢，即使不吃饭也不瘦，打造易瘦体质是通过打通人体经络和穴位，去除体内湿寒，湿寒没了，代谢自然加快，