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很多人的脸上只要起“小疙瘩”，就手痒痒，要把它挤掉，甚至挤出来的那一瞬间很“爽”，有木有？

那么，你有想过，被你挤出的来的“白色东东”是什么吗？

挤出的白色物体有可能是下面的四种东西：

1、油脂分泌物

一般情况下，挤出来的白色东西是一些脂肪，油脂类的物质。

处理方法：

不要用手挤，可以先用温热的毛巾热敷鼻子，使毛孔自然张开，然后可以用带磨砂功效的洗面奶清洗按摩鼻子，这之后再用有收敛功效的爽肤水收缩毛孔即可。

2、螨虫分泌物

如果是有黑头，那么挤出白色物质有可能是螨虫的分泌物。

处理方法：

这时可以用硫磺皂清洗脸部，用硫磺皂洗完后，把脸擦干，不要用搽脸油，让皮肤干燥一会，然后用温水洗脸，让脸部的毛孔放大，这个时候用洗面奶轻柔清洗，连续清洗2天左右，不仅能把螨虫洗出来，还有它的卵，也能被硫磺杀死。

注意：这种方法不能经常用，因为杀死螨虫的同时，对自己的皮肤也会有一定的损伤。

3、粉刺

一般外面的叫黑头，里面的物质叫粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

处理方法：

不要用手挤粉刺，以防感染，可以用粉刺针挑破挤出，要注意给针头消毒，然后再涂上具有消炎功效的护肤产品。

4、脂肪粒

挤出的白色东西也有可能是脂肪粒，这是一种白色的小疙瘩，看起来像一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周，但有些也会出现在鼻子上。

处理方法：

用温水和柔和的洁面乳将面部彻底洗干净，然后用毛巾热敷鼻子，把鼻子上的毛孔都打开，再用棉签蘸上按摩膏(去油的类别的)，在有脂肪粒的地方各种按摩，3分钟后，可以看到脂肪粒出现白头头，用消毒过的粉刺针挑开即可。

如何避免脸上起“小疙瘩”？

1、喝去火排毒的淡茶

脸上起“小疙瘩”，那么，就说明你的身体火大，有毒素了，所以平时也可以喝一点去火排毒的淡茶，可以起到排毒养颜的效果哦~

蒲公英桂花茶

可以用蒲公英（叶2.0g）、绿茶（龙井0.8g）、桂花（0.2g）制成蒲公英桂花茶每天泡水饮用，祛火消炎加排毒，用过的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。

蒲公英是清热解毒的，经常饮用有助于排除全身毒素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！蒲公英具有广谱抗菌作用，可治急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎等。

从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热的人饮用，同时其味道清新，可作为去除口臭、改善口气的首选。

桂花归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛、美白肌肤的功效。

蒲公英马齿苋茶

用蒲公英根1g、马齿苋0.3g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、芡实0.2g、绿茶0.1g、淡竹叶0.1g、槐花0.1g。搭配在一起，做成蒲公英马齿苋茶泡水喝，祛湿美容，消炎杀菌。

蒲公英又被称为“尿床草”，其利尿效果显著，可以帮助人体代谢更多的水分，擅清湿热。并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，可以祛湿热。

马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！亦可用于湿热泄泻、痢疾等。

2、保持个人卫生

个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

3、保持枕巾、枕头套勤换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。

4、避免发胶、定型液喷到脸上

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

5、不要抽烟

在毛细管壁收缩香烟尼古丁，血液和淋巴毒素，减少皮肤细胞的复氧率，从而使皮肤的愈合能力，容易形成痘痘的伤口感染。

6、少吃辛辣，油炸，高热量的食物

辛辣油炸食物不会直接导致痤疮，但会“雪上加霜”痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并在血液中的维生素K质量低，间接诱发痤疮的形成。

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