大家周一好啊，

普罗卡斯特

又来了。

刷酸这件事

，之前的文章也写了不少了，但是夏季来临，还是有很多同学在问。

可能因为这个东西

又便宜、效果又好、见效又快

吧，感觉最近是越来越多人在关注酸的使用了。

那我们首先还是非常快速的说一下，刷酸到底是

干啥的、有啥用

刷酸有啥用？

那么首先，咱们非常快速的说一下刷酸有啥用。

「刷酸」其实是一个医美那边而来的说法，比如

果酸焕肤

不过咱们平时一般说到的，就是通过

酸类护肤成分

来实现一些护肤功效了。

细腻、平滑皮肤，以及...

刷酸最直接的效果，就是会让皮肤变得更加

光滑、细腻

，说白了，就是让皮肤摸起来更

「滑溜」

了，这方面基本就是依靠酸的

角质剥脱效果

了，也就是「去角质」的功效。

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水杨酸、壬二酸

对于一些类型的

痘痘闭口

也是有帮助的，但只是比较推荐

对成分

有比较多了解

、也有比较多

试错经验的同学去

逐渐尝

其他方面，很多种类的酸也具备一定的

抗自由基效果

，对于抗老也是有帮助的。

不过，我自己还是希望大家把「刷酸」整体定位在一个

以去角质为主要功效

的成分类别上。

当说到

抗老需求

的时候，我还是建议大家更多考虑

A醇类、VC

这样的抗自由基类、多肽类、以及玻色因这样一些已经有比较多研究的品牌开发功效成分。

刷酸，一定要做好防晒

不做防晒的刷酸，只会让皮肤

越来越糟

的。所以在刷酸的时候，一定要非常认真的

做好防晒

因为无论哪一种酸，对皮肤都是有

剥脱效果的，会让角质层的

保护功能减弱

，更容易收到紫外线的伤害。

哪怕你不关心晒黑，紫外线的

光老化

也是非常厉害的，皱纹来的更快、胶原蛋白也会流失的更多，说白了：

老得快，而且快很多

所以，无论你用的是什么酸、怎么刷，都一定

做好防

。如果不能做好，我建议就别刷了。

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其他注意事项

主要就是

刺激性

的问题，一定要留意。

大多数酸类成分

刺激性都是比较强

的，尤其如果想要效果好一些，选择的浓度可能也会有一些高，刺激性就更大一些了。

一定记得这么几点：

一定要有一个

建立耐受

的过程

对所有「酸」保持最起码的尊重，

不要一上来就用太多太频繁

；不要过于迷信所谓的哪些酸更温和，对别人温和对你也是不一定的。

多关注皮肤的反应

，不仅是使用后当时的反应疼不疼红不红之类的，也观察一下第二天甚至是用几天之后的反应。用一次两次没问题，继续同一个频率用下去就可能会开始出现刺激的情况了。

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如果觉得刺痛之类的怎么办呢？

第一次用

就刺痛泛红等等情况很明显，那基本上是刺激性对你来说太高了，换

低浓度或者更温和的酸

用了几次之后开始出现刺痛等等情况，那大概率是没有

控制好使用频率和用量

，减少用量，同时拉大时间间隔，

给皮肤更充分的恢复时间

，找到那个适合的用量和间隔就好了。

医美刷酸有啥不一样的？

浓度更高

，效果也来得更快一些。

同样也是有细腻、光滑皮肤的效果，针对皮肤的问题比如

肤色、毛孔、痘痘

等，可以通过

不同酸的组合

来更针对性的帮助改善。

当然，还有一类医美项目不是单纯的刷酸，比如我们介绍过的

水飞梭

，以及有些类似的

小气泡

这些项目中会有一个步骤，是使用酸类护肤品，也是起到去角质、细腻光滑皮肤的效果。虽然使用的酸浓度不一定很高，但因为经常会结合其他的一些护理步骤一起，最后的

效果也还是不错的。

去做医美刷酸？还是自己用护肤品？

都是可以的。对我来说，主要是考虑到

「钱」以及「麻烦程度」

两个方面。

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医美刷酸，包括中间用到酸的其他医美项目，作为

正规的项

，安全性肯定是没问题的。

而在家自己刷酸虽然使用产品浓度不会那么高，更多还是兼顾温和性，但效果也是很值得期待的，而且中

短期就能见到一定效果

医美刷酸一般价格还是要比普通护肤品高不少，而且需要跑去治疗机构。但剩下的就都很好了，很好的效果、

不用动手只要躺平，

就能期待护肤效果了。

家里刷酸虽然有效果但还是稍微差一点，而且要自己选产品自己用自己判断时间间隔等等。对于不想这么麻烦或者对于操作过程不好把控的同学，医美刷酸就非常好了。

怎么刷酸？

那说完了酸有什么用，以及一些注意事项，咱们接下来说说自己

在家刷酸

的话，要

怎么建立耐受，以及你适合什么样的产品

刷酸怎么建

立耐受？

可以大概按这么个思路来

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