话说，E妈最近发现一个现象：

就是在护肤保养这件事上，形成了严重的两极化

一极是懒得护肤

另外一极是护肤过“度”

这两极化形成了一个鲜明的对比：

懒得护肤的妹纸

皮肤问题多，皮肤也差

勤劳护肤的妹纸

刚开始都觉得皮肤好，后面皮肤越来越差

很多妹纸都疑惑？

我这么勤劳，皮肤为什么会如此差？

皮肤差，那是因为你护肤过“度”了

护肤勤，是好事！但是过度就不是好事了。这个呢！就跟人生哲理一样，凡事都要讲个度，都有“底线”的。好吧！突然发现我又开始啰嗦了。那么，今天就进入E妈的大课堂。怎样护肤才算是过“度”？

每天洗脸3，4遍

洗脸是好事，但是一天的洗脸次数最多不超过2次。早晚各一次就好，大部分妹纸为了保持脸上的清爽感，一天三四次洁面洗脸。殊不知，皮肤的角质层会越来越薄，不仅仅使得皮肤的水油不平衡，更容易损伤角质。

针对洗脸，E妈有个小建议：如果早上起床，皮肤没有满脸油光，黏腻。就不需要用洗面奶洗脸，清水洗脸即可。

2，3天去一次角质

E妈闺蜜的朋友，2，3天一定要去一次角质。分分钟作死的节奏。但是，此妹纸任性到无法自拔，已经说明要害却还是坚持自己的理论。角质层是皮肤最外层，具有保护，锁住水分的作用。而人的皮肤28天新城代谢一次。2，3天一次去角质。很容易把皮肤的角质层“越磨越薄”，从而使肌肤失去抵抗能力。容易导致红血丝和敏感肌。去角质一时就可以达到，修复可是漫漫长路。

E妈建议：去角质一定要注意。油皮混油皮，皮厚的也是两周一次即可。干皮的混干的一个月一次。敏感肌皮肤已经受损的不建议去角质。

过度的叠加产品

很多妹纸在护肤上保养的时候，早一套水乳，晚另一套水乳，精华不下三四个。不同产品的水乳，洁面，面霜，眼部精华，一整套使用下来9，10个步骤以上。先不说这么多护肤品。就说说不同护肤的不同功效。这样叠加不懂成分的狠容易降低影响产品的功效。用了那么多护肤品，效果也是一般般。对于混油皮，敏感肌来说，步骤更应该简单，单一就好。

E妈小建议：护肤品成套使用效果更佳。对于不懂成分的妹纸来说，最好不同的护肤品不要叠加过多。成套使用效果更好。

为了美白一个劲刷酸

刷酸的好处实在是太多了，能够去除老化角质，清洁深层污垢，还能美白，去闭口，去黑头。但是，过度的刷酸会导致皮肤角质层薄弱。容易变成敏感肌。因为刷酸的原理是：透过刷酸剥落皮肤的角质层。而且具有极大的刺激性。

E妈建议：能不刷酸的就不要刷酸，刷酸是一个很严肃的事，因为通过剥落角质层，来达到功效。不一小心，不会刷的，分分钟都会毁肤。

整天做水膜

有妹纸为了让皮肤水水水，甚至妆容更服帖。每天都用化妆水做水膜敷脸。长久以往，导致皮肤越来越脆弱。因为皮肤过度水合物。

E妈建议：不管是水膜还是湿敷，建议在皮肤有需求的情况下可以做做。

E妈唠叨

看看这五个护肤保养方法，妹纸们都有几个中招了呢？过度的保养真的是伤身伤肤的，护肤不成变毁容。希望，勤快的妹纸们偶尔也偷偷懒。这样，皮肤才能呈现最好的完美状态。

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