女人一过25岁，最大的敌人就是衰老，此时你需要掌握一定的抗衰老知识。发现自己衰老是从脸部的第一条皱纹开始的，那么怎样做才能科学地延缓衰老呢？

人为什么会衰老

人的衰老与很多因素有关，相同年龄的人，由于遗传基因不同、性格和心情不同、饮食习惯不同、生活习惯不一样，都会影响人的衰老程度。

和内脏有关

人体五脏六腑的精气都上注于面部，所以心血充足，面色才会荣华，气血不足面色就会苍白无华，内里五脏六腑的变化直接影响着面部。

和心情有关

一个心情好的人，面色就会充满活力，脸色润泽光滑、皱纹也少，看上去精神焕发，比平常人的脸色要好看，衰老的程度也会缓慢。

一个情志郁滞，天天忧愁寡断、思虑重重的人，气血郁滞不能上荣于面部，所以脸色发黄、发暗，或者气血不足发白，气血郁滞容易化热，因此脸上生痘、生疮，或者有於斑、黄褐斑等。

和饮食有关

经常吃油腻肥厚、辛辣刺激的食物、过量饮酒，也会形成於阻生热，形成面部湿疹、生痘，以及面部的发胖、变形，就会显得老态龙钟，饮食没有规律，暴饮暴食也是让人提前衰老的原因。

和生活规律有关

起早贪黑的忙碌工作，经常熬夜，身体得不到充分休息，也会严重损失气血，工作压力大、攀比心太强、内心急躁，以及家庭负担太重，也会使人提前衰老！

面部衰老有以下特征

抬头纹

横纹，又称抬头纹，一般可有3-6条。额横纹属于肌肉收缩所形成的动力性皱纹，如果长时间存在，随着年龄的增长也可变为静力性皱纹。

眼角下垂

通常指上眼睑下垂，表现为上眼睑部分或完全不能抬起，致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多，从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。

鼻唇沟明显

面部逐渐出现衰老变化，尤其是鼻唇沟的加深最为明显，这是由于面部皮肤的松垂堆积于鼻唇沟的颊侧

嘴角下垂

由于年龄的增长，重力的作用，使皮下组织及骨骼的萎缩，以及胶原蛋白的流失，就会出现面部嘴角周围的皮肤松垂、胶原与水分丢失、肌肉韧带松弛等。

下颌缘松驰

颏部下缘与颈部上份形成的颏颈角是面部与颈部的分界线。颏部与两侧的颧骨和下颌角区构成面部的基本轮廓

两腮赘肉

下颌颧骨庞大,导致两腮无肉加上正面颧骨略微突出

面部松垂

从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移。

面部衰老一般有以下几种原因

1、紫外线的照射，光老化会加速衰老并可能导致其他面部问题；

2、面部表情活动也会导致法令纹；

3、皮肤脂肪减少，面部失去圆润显得衰老；

4、面部相关骨组织逐渐被吸收，导致面部体积减少；

5、地吸引力的影响；

这些最火的面部抗衰方法以及误区

目前主流的面部抗衰老医美方法有注射玻尿酸、肉毒素，自体脂肪移植、超声刀、热玛吉、线雕、水光针、微针等等

这里详细解说一下你们最关心的前三类以及普遍的认识误区：

玻尿酸

玻尿酸，真名透明质酸，是一种多功能基质，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。

主要作用：

大分子量的填充到肉嘎嘎里，比如填纹路、垫下巴、苹果肌等等；小分子量的用于皮肤各层次。

有效时间：

按不同品牌不同分子量，注射一次差不多管3-18个月左右，之后会逐渐被吸收代谢掉。

误区：

玻尿酸是万能美容品，想填哪里填哪里，还没有副作用！

玻尿酸不是拯救面部衰老的万能品。很多人把注射玻尿酸当做填法令纹、填泪沟的必选，但其实有些人打了玻尿酸法令纹更重，用玻尿酸填了泪沟，反而眼袋更大！

法令纹和泪沟的产生都是因为软组织下垂引起的，如果下垂不严重，填充是有一定效果的，但如果下垂严重，光“填”是不够的，还需要通过线雕或手术等方法把下垂的软组织提起来。

自体脂肪移植

就是把你自己身上（一般是腰、腹、大腿这些盛产肥肉的地方）取一点多余脂肪出来，再注射到你想填充的地方。

主要作用：

有效时间：

移植进去的自体脂肪只要活得下来就会一直在。

误区：

自体脂肪移植一劳永逸，效果可以管一辈子。

自体脂肪移植手术的效果如何，首先要看脂肪移植的存活率，但这个因人而异，也因给你手术的医生、手术的环境等等有差异。

其次，即使你运气好脂肪移植的存活率高，但手术之后你移植的脂肪和你一起仍然坐在岁月的船上啊，仍然会一起经历那些可抗和不可抗的因素啊。

所以，不管你身上的脂肪在你身上怎样转移，都会和你一起变老。

肉毒素

肉毒素是由肉毒杆菌产生的一种神经毒素，主要作用于运动神经肌肉接头，抑制突触前神经介质—乙酰胆碱的释放。

主要作用：

除皱（动力性皱纹）、瘦脸（咬肌）、调整表情、改善肤质等。如果用在身上可以瘦小腿、瘦肩膀、除腋臭、甚至治疗手足多汗。

有效时间：

打一次管得到五个月左右。

误区1：

想要小脸就靠肉毒素。

肉毒素是可以瘦脸，但只针对咬肌肥大型胖脸有用。那些脸上都是肉肉的胖脸妹纸，就要靠吸脂等手术才能解决。

当然，如果你天生脸上的骨骼大，想要脸变小就只有切……提刀了。

误区2：

肉毒素可以除掉一切皱纹。

肉毒素的除皱功能主要只针对表情纹：如鱼尾纹、抬头纹、川字纹、鼻背纹、口周纹有效。

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