季节交替大概是敏感肌、易过敏人群最为头疼的时间段之一，脱皮、瘙痒、泛红分分钟找上门来。那么，如何平稳渡过换季时期？本篇将主要讨论

换季肌肤敏感、换季肌肤出状况的解决对策

希望能帮到你~

/护肤步骤图/

首先来科普一下正确的护肤步骤，千万别弄错了哦

其实就是洗脸之后，按照分子大小使用的，分子小就用在前面，分子大就用在后面，

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有些精华液的分子比水还小，要用在水之前，大家买精华液的时候要注意哦。

并不是每个产品都要用个遍~这里说明一下

油皮妹子步骤：

①~④

干皮妹子：

①~⑦（⑥可以不用，怕你长脂肪粒）

混合皮妹子：

比较复杂，要分季节来

春/秋季：①~④

冬季：①~⑤

夏季：①②④

关于第③步，眼部精华的使用，这里Yuki推荐，过了20岁的小主都要适当使用眼部精华，过了25岁的小主务必使用眼部精华。

/正文部分/

❀原则1：精简为主，不随便换护肤品

很多人病急乱投医，一看肌肤出状况了就毫无原则地买买买。如果你选择的护肤品不合适，会造成肌肤新的负担，因为它要重新适应新产品。万一磨合不来，还有可能加重肌肤敏感情况。因此，这个时候，不要随便用新品，

减少护肤品中的“猛药”（比如高浓度的维C美白精华、烟酰胺，A醇，水杨酸、果酸、杏仁酸等）

把护肤重心放在基础保湿、维稳上来方是上策。

❀原则2：慎用精油类、有机植物性产品

我的意思，不是指世界上没有好的精油产品和有机植物性产品，而是这类产品中品质高的不多。精油提取非常不易，纯度、技术、品控等等都会极大地影响它的品质，几十块到百来块的精油类产品，刺激可能还多于作用，因此，低端精油，不建议大家平时，特别是换季、过敏时使用。

同理，有机概念的植物性产品也要注意其品质是否合格。请大家理解：植物不等于天然不等于好，而化学成分不等于对人体有害。说到底，这世界上哪一种物质不是来自地球麻麻？人工合成的也可以说根源自然啊~

植物提取可能产生一些问题：植物成分复杂，往往影响也多样，对于肌肤的影响，如果没有经过长期的实验及案例，我们很难完全掌握，可能有利也有弊。相反，单一的化学成分因纯度高、功效及影响明确，反而利用起来更高效方便。因而，

建议大家选择大集团、靠谱的产品，

不要轻易被“无添加、纯天然、植物性”等广告欺骗啦。

❀原则3：注意生活细节

秋冬风大且干燥，室内室外有温差，容易引起肌肤不适。有以下几点细节可以帮助你的肌肤：

①出门戴口罩，防晒

戴口罩可以减少肌肤水分散失及风沙刺激，而防晒是各种肌肤问题都应注意的。此处防晒更多的是指不要长期在太阳下（户外），做好硬防晒，过敏期间就不要用防晒产品了。

②使用加湿器

秋冬干燥，应保持室内空气湿润，买一个加湿器吧，不用买太贵，逗丁用的这个只要59块，加温水进去，效果不错。

③不要随便、过度使用面膜

我一直都不太建议大家频繁使用面膜，过敏期间更加不建议了，尤其，尤其是片装面膜！大冬天的，冰冰的片装面膜敷到脸上，真的能舒缓而非刺激？别说用水泡热了用，那样的话会影响成分发挥，不建议。如果肌肤基本健康，只是

稍微脱皮，倒可以用涂抹式面膜改善一下。

❀原则4：分情况处理

①轻度不适：

如果你只是局部脱皮，偶尔瘙痒，肌肤没有难受的感觉，那么你需要的只是加强基础保湿和滋润，无须紧张。

②中度不适：

如果你的脸会刺痒，脱皮泛红等情况较严重，可以参考以下产品。

③重度不适：

风吹、日照、室内室外切换都能引起肌肤发红发痒，十分不适的情况。除了可以考虑以上产品，日常生活中做好原则3之外，还可以这样做：早晨只用清水洗脸，护肤品精简到只用最基础的保湿霜。

总的来说，换季不适时期不要着急，采取相应的措施，皮肤会好起来哒。希望大家都能平稳过度~

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