一般女生在25岁后，皮肤开始衰老，慢慢出现干瘪，细纹，鱼尾纹，皮肤松弛无弹性，毛孔粗大，暗沉无光泽等情况，才意识到要做抗衰老管理，紧急补救。但是当皮肤出现皱纹，简单的日常护理是很难彻底消除皱纹的，建议到皮肤管理中心科学管理，高效祛皱紧致肌肤。

所以建议女生在18岁左右提前做抗衰老管理，延缓胶原蛋白流失，以及完美护肤，避免加速皮肤老化。

一、皮肤衰老原因有哪些

1、防晒不充分，加速皮肤老化

长期不重视防晒，紫外线不仅能让皮肤变黑，也能加速皮肤老化。

紫外线可穿透真皮层，促使胶原蛋白和天然保湿因子流失，及弹力纤维萎缩，导致皮肤老化。同时刺激细胞大量合成自由基，破坏DNA，导致细胞凋亡。

2、自由基破坏DNA，细胞凋亡

紫外线、辐射、抽烟等可导致自由基大量合成，而自由基可破坏细胞内DNA和蛋白质，干扰细胞正常新陈代谢，而使细胞死亡，以及促使蛋白质和胶原蛋白被降解，导致皮肤提前老化。

3、不良护肤产品危害肌肤

使用含有重金属汞银，荧光剂，激素等成分护肤产品，有害物质堆积皮肤深层，破坏细胞，而使皮肤粗糙老化，暗沉，甚至演变成激素脸。

4、经常熬夜，毒素堆积体内

夜晚是细胞新陈代谢最活跃时期，但经常熬夜可使体能新陈代谢减缓，身体机能降低，导致毒素和废弃物未能及时清除体外，导致皮肤暗沉黑眼圈，毛孔粗大，加速皮肤老化。

5、皮肤缺水，出现假性皱纹

空气干燥，皮肤缺水，细胞间脂质和天然保湿因子流失，导致皮肤干瘪起皮，鱼尾纹。

6、内因：皮肤自然老化

皮肤随着年龄增长，各项机能降低，细胞内酶活性降低，新陈代谢减缓，大量产生自由基破坏DNA和蛋白质，以及胶原蛋白和天然保湿因子流失，弹力纤维萎缩老化等多种因素作用下，加速皮肤老化，色斑，皱纹。

皮肤衰老因以上一种或者几种原因导致的，但是定期到皮肤管理中心做再生管理，以及做好日常抗衰老护肤，完全可以延缓皮肤衰老，比同龄人更加年轻。

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二、怎么延缓皮肤衰老

1、一年四季都要防晒

老生重谈，防晒是女生必做的护理。

皮肤油腻选用补水、保湿、无油的清爽型防晒霜，一般标有Oil-Freed（无油）或者Non-comedogenic（不致粉刺）。

敏感肌肤和有宝宝女生，则建议使用含有氧化锌、二氧化钛等成分物理防晒霜，刺激小。

干性和老化肌肤则以补水保湿型防晒为主。

使用方法：出门前半小时，勺子或化妆棉取一元硬币大小防晒霜均匀涂抹脸部即可，无需拍打，脸大可适当加量。

2、抗氧化，清除自由基

自由基对皮肤危害极大，破坏DNA和蛋白质等物质，导致细胞凋亡。

借助光疗仪红光渗透肌肤，激活线粒体内的过氧化氢酶和超氧化物脂化酶等多种酶活性，加快细胞新陈代谢和微循环，促进皮肤清除自由基，代谢掉细胞内废弃物和毒素，修复细胞和胶原蛋白合成，紧致嫩肤。同时具有修复痘坑痘印，消除皱纹等效果。

3、重视晚上护肤，修复细胞

晚上是皮肤细胞新陈代谢最活跃时期，同时吸收护肤产品是白天得8倍。细胞大量吸收营养成分，加速细胞新陈代谢，排出细胞内废物和毒素，清除自由基，同时修复受损的细胞，活化细胞，延缓皮肤衰老。

4、补水嫩肤，消除鱼尾纹

细胞间脂质和天然保湿因子流失，皮肤缺水紧绷起皮，容易出现凹陷，细纹。即需要补水，又需要来消除细纹，紧致水润肌肤。

5、日常护理注意事项

1、重视防晒：防晒霜+硬防晒

2、不熬夜，抽烟，酗酒

3、每两到三天一次补水面膜

4、多吃富含维生素C和维生素E食物

5、良好生活习惯，健康运动，释放压力

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