快到了换季的时分，气温、天气状况都变得不稳定起来，皮肤又开始觉得红红痒痒的。恼人的换季敏感到底什么时候能gun得远远的呢？请来皮肤医生和护肤专家为你解答。

为什么我的皮肤冬天就是混干，夏天又变成混油？

大多数人皮肤都这样。

皮肤的水分和油分状况与外界天气条件有很大关系，

气温升高，皮脂分泌增加，皮肤感觉偏油；气温降低，皮脂分泌减少，皮肤感觉偏干

大多数人面部某些部位如额头、鼻尖、下巴的皮脂腺数量较多、分泌较旺盛，就属于混合性皮肤。

冬天皮肤偏干、夏天皮肤偏油是很正常的皮肤状况。

混合性皮肤是不是容易敏感？

注意护理就没事。

混合性皮肤最容易遇到的问题，就是因为害怕皮肤油腻的部位更油，就疏于护理，导致干燥的部位如两颊护理不足变得干绷。

实际上，混合型皮肤应该依照“

全脸补水保湿，局部适度控油

”的方式进行护理。不仅是面颊等易干燥的部位需要足量的保湿和防护，连偏油的部位也需要一定的保护。

如果有部位特别油腻，只需整脸做完保湿后，局部使用控油产品即可。

我一到换季，就干的地方更绷，油的地方毛孔超级大，到底应该先保湿还是先控油？

先舒缓保湿。

平时好好的，突然脸上又绷又毛孔明显，就是典型的气候变化太突然，皮肤不适应，暂时出现水油失衡的反应。

如果皮肤自我调节能力好，这种状况一周左右就会缓解，皮肤重新回到稳定状态。

在皮肤还没有完全恢复平衡稳定期间，可以

配合使用舒缓保湿类的产品，预防不稳定期间可能出现的受刺激、敏感反应，让皮肤安然度过换季的不适应期

LaRoche-posay

特安舒护润肤水

￥225/200ml

理肤泉的“安心水”，配方精简，不香精、色素、酒精等可能引发脆弱皮肤不适的物质，最大程度上降低刺激的几率。特别的舒缓抗刺激配方，可以迅速缓解皮肤刺痒、灼热的不良反应。同时采取了日本专利的保湿美容液配方，大量补充水分，帮助皮肤维持稳定健康的状态。

我一失眠熬夜皮肤就敏感，怎么回事？

脱水+皮肤自我修复力变弱。

熬夜最主要的问题在于皮肤自我修复的机能受到影响而削弱，夜间皮肤得不到妥善的修复和更新，白天又要经受各种外界刺激，在换季时节，外界环境因素变化较多，皮肤来不及适应，就更容易变得敏感。

经常熬夜，皮肤自身的水油平衡不易维持，经常处于轻度脱水状态，炎症因子更活跃，都是造成敏感的因素。

舒缓保湿的产品有一定的急救和预防作用，但想要彻底改善，还是需要尽快恢复正常作息，保证优质睡眠。

换季脸上会出小疹子，要抹药吗？

一般情况下可以自愈，严重的需要看医生，不推荐擅自用药。

脸上的小皮疹、小红点，可以看做是“

皮肤的感冒

”，如果数量不多，没有明显的刺痒问题，通常三五天内就会自己好了，不用太担心。

这段时间

具有舒缓抗刺激配方设计的医学美容护肤品，注意正确的清洁保湿防护，有一定促进恢复的作用。

一周内小皮疹都没有退，还越来越多，一定要去医院看皮肤医生，不要自行用药。

医生说皮肤敏感时候什么都不能用，只能清水洗脸，但我脸真的很干啊！

医生太不了解现在的护肤品了。

在美容品技术落后的年代，皮肤敏感时不接触任何化妆保养品，实际上是为了减少可能存在的外界刺激，让皮肤自行恢复。而在护肤品技术越来越好的今天，这种观念显然落后了。

好的舒缓类护肤品，不仅不会刺激皮肤，还能进一步保护皮肤促进修复

。如果“什么都不用”等皮肤自己修复，反倒是太被动的做法。

敏感期间，仍旧需要及时的清洁保湿防晒，尤其雾霾严重期，决不能只用清水洗脸而什么保湿保护的产品都不用。

皮肤一般有着从敏感状态自行恢复的能力，如果配合使用好的医学舒敏类产品，给予皮肤更全面的保护和舒缓，有助于加速敏感症状的修复，也可以

预防敏感问题的发生

安心水日常可以作为一款保湿化妆水使用，在外界气候条件不稳定，比如刮风、曝晒、污染严重、换季气温忽高忽低的情况下，可以采取

比平日多两到三倍的量，浸泡化妆棉或者纸膜，湿敷皮肤三到五分钟，达到充分安抚，抑制炎症因子的作用

，预防和缓解敏感问题的发生。

我用什么东西都刺痛，怎么办？

皮肤表面有小创口，不用过度惊慌。

皮肤表面经常会因为各种外界因素形成肉眼看不见的小创口，通常也会自行恢复。

当恢复不及时且有炎症时，就会出现刺痛的反应。

医学美容护肤品中的敏感特护类产品，大多是针对这种情况设计的：成分配方比较简单，避免一切可能引起刺激的物质，还有抗刺激舒缓配方，加速自身恢复。

如果使用敏感特护产品都感觉刺痛难忍而且几天都不缓解，需要就医配专门的消炎抗刺激药物。

脸上痒痒的，好想抓。

剁手！

无论是脸上还是身上，发痒最忌讳的对策就是指甲抓挠。抓挠实际上用“痛感”来压制住了“痒感”，但会造成皮肤进一步受损和炎症扩散，结果就是越抓越痒。

面部轻微的痒感，可以用湿敷的方法缓解。医院里有用

生理盐水湿敷

的传统治疗方式，现在也可以选择

具有舒缓功能的舒敏类喷雾或者化妆水湿敷，使用感相对更好。

痘皮痒痒的可以湿敷吗？

不适合。

痘皮的情况比较复杂，最好不要湿敷以免痘情加重。

如果实在很痒，可以稍微喷点喷雾，有一定的舒缓作用。

痘皮应该坚持用药并且搭配祛痘类配方的医学护肤产品进行辅助治疗

，如果因为用药导致局部脱皮、干燥，说明药物涂抹量过大或者涂在了健康的皮肤上。可以尝试

先整脸涂抹保湿舒缓霜，然后在长痘的区域点涂祛痘药物

，不要沾到正常皮肤区域。

“安心霜”应该已经成了敏感皮肤的标配了，分成滋润版和清爽版，适合不同的肤质以及不同季节使用。

安心霜最大亮点在于添加了缓解皮肤刺痒、红热的高效舒缓配方，抑制炎症并加速皮肤的天然修复速度。如果配合安心水一起使用，肤感会感觉更水润舒适，也不用担心有“浮油”或者“搓泥”的问题。

LaRoche-posay

特安舒缓修护乳

￥270/40ml

污染到底会让皮肤敏感吗？

会，而且情况比你想象得复杂。

污染颗粒长时间附着在皮肤上，会引起一系列的不良反应，如果皮肤本身的防护力较弱，就会有受刺激的各种反应出现。

而且污染对于皮肤的刺激还有延时性，意思就是，今天的空气不好，污染严重，皮肤问题可能到下周甚至下下周才爆发。

建议皮肤较脆弱的人士，在空气污染阶段持续使用舒缓抗刺激的护肤品，每天回家第一件事就是及时洗脸洗手，尽量减少污染颗粒在脸上停留的时间。

敏感特护类产品只有在敏感爆发阶段才能用吗？觉得有点浪费呢。

预防的效果远好于补救。

皮肤容易敏感的人，可以在换季、污染等不稳定的环境状况出现时，就有意识地选择抗敏感抗刺激的护肤品，坚持使用一个阶段如一到两个月

，同时注意生活作息以及饮食的健康规律。

这样做，可以最大程度上预防敏感问题的发生。要知道，每次敏感大爆发，对于皮肤都会形成一定的伤害，而提前预防避免伤害的发生，才更有利于维持皮肤稳定健康。敏感的皮肤可以通过持续的调理，逐渐变成不易敏感的状态。

敏感皮肤需要忌口吗？

不需要严格忌口，但在饮食方面确实要有所控制注意。

牛羊肉、海鲜、过量的奶制品、高糖重油和重辣的食物，都可能加速皮肤炎症的扩散，让敏感状况加重。

这些东西并不是绝对不能吃，但需要稍微控制。别说皮肤耐受性差、容易敏感的人，正常人也不应该毫无节制地吃。

皮肤护理是一个整体，包括使用产品和生活饮食方式，全方位注意了，才能获得真正的健康。

喷雾和化妆水怎么搭？

喷雾更适合快速舒缓急救式的护理

，比如风吹日晒感觉皮肤干绷了，用喷雾喷一下舒缓不适，回到家中再洗脸使用调理类的化妆水。飞机上或者办公室里，也可以备一款喷雾，使用起来比较方便，还能直接喷在妆面上，有帮助定妆的效果。

总的来说，

安心水的使用感更润一些，适合在洗完脸后使用，搭配安心霜，外出时携带喷雾

，这样搭配，更全面地调理皮肤，

随时随地抵抗外界刺激引发的敏感

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