想要通过健康管理师考试必须系统全面的去备考，没有什么捷径可走，坚持学习才会有所收获，每日一练栏目已经开启啦，希望大家都能坚持学习，加油！

做完题后记得在

养成备考好习惯哦，

基础知识

【单选】1.关于健康保险全民覆盖的目标不正确的是()。

A.必须逐渐扩大健康保险的参保人口比例

B.应采用国家政策强制不参保

C.应提供能够有效满足人民健康需求的基本服务范围

D.减少服务点对共付费用的依赖性

E.必须提高卫生保健费用的比例

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参考答案：B

答案解析：

全民保险是建立卫生保健平等性的基础，推行健康保险全民覆盖所面临的技术挑战是如何在三个方向上扩大政策的覆盖率。①覆盖的广度：覆盖至未参加保险者，即缺乏卫生服务和(或)社会保障的人群。②覆盖的深度：扩展到能够有效满足人们健康需求的基本服务范围。③覆盖的高度：即统筹和预付机制所覆盖的卫生保健费用比例必须提高，减少服务点对”共付费用“的依赖性。故B项强制不参保是错误的。

【单选】2.以下对流行病学的任务描述错误的是（）。

A.流行病学第一阶段的任务是揭示现象

B.流行病学第二阶段的任务是找出原因、影响和决定因素

C.健康风险评估对应流行病学第一阶段的任务

D.健康危险因素干预对应流行病学第三阶段的任务

E.流行病学第三阶段的任务是提供措施

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参考答案：C

答案解析：

流行病学的任务大体上可以分为三个阶段：第一阶段的任务是"揭示现象"：即揭示流行（主要是传染病）或分布（其他疾病、伤害与健康）的现象。第二阶段为"找出原因、影响或决定因素"：从分析现象入手找出流行与分布的规律、原因或影响因素。第三阶段为"提供措施"：即合理利用前两阶段的结果，找出预防或干预的策略与措施。结合健康管理对应的任务是（健康管理的流程、健康管理的步骤）：一阶段对应"健康信息收集"，二阶段对应"健康风险评估"，三阶段对应"健康指导和健康危险因素干预"。

【多选】3.健康管理服务的层次包括（）。

A.制定具体目标

B.提高健康认知水平

C.实行自我管理

D.生活方式的改变

E.建立支持性环境

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参考答案：B,D,E

答案解析：

健康管理服务的层次：①提高健康认知水平：通过通讯手段、宣传画、公益广告、健康知识专家讲座、DVD、健康教育基地、网站、专题工作坊等手段；②生活方式的改变：包括限盐、控油、戒烟、身体活动、压力管理、体重管理以及膳食行为选择；③建立支持性环境：工作场所内创造鼓励人们采纳健康生活方式与工作习惯的环境，工作场所不能吸烟，每天的午餐都能够在单位食堂吃到低盐少油食物。

【多选】4.肥胖的具体干预原则包括（）。

A.采取综合措施，预防和控制肥胖

B.主要在青少年和青年人中开展

C.长期坚持减重计划速度，不宜过快

D.同时防治与肥胖相关的疾病

E.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

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参考答案：A,C,D,E

答案解析：

肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：①必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持；②采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯；③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食；④控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能，产生更多、更全面的健康受益；⑤应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成；⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节；⑦树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

操作技能

【题干】一、某企业创建"无烟"企业，提出了在员工中开展戒烟竞赛，邀请专业人士进行戒烟咨询，在企业各处张贴无烟标识，通过企业公众号推广戒烟知识和活动，发放戒烟小册子等方案。

【单选】1.在职工食堂放置禁烟标识属于（）。

A.教育政策

B.倡导政策

C.环境政策

D.传播政策

E.政策策略

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参考答案：A

答案解析：

确定健康教育干预策略，教育策略包括：①大众传媒活动：电视节目、广播节目、公益广告、网络信息等;②通过印刷媒介开展的活动：手册、小折页、挂图、招贴画、日历、卡片、传单等;③人际传播活动：讲座/讲课、小组讨论、个别咨询、示范、入户指导、观摩学习、同伴教育等;④因地制宜的社区活动：墙体标语、板报、墙报、展览、义诊、评选示范户、知识竞赛、患者俱乐部等;⑤民俗、文体活动：相声、戏曲、民歌、庙会、赶集等。在食堂放置禁烟标识的目的是提示前来就餐的人员，公共场合禁止吸烟，因此在食堂放置禁烟标识属于教育策略。

【单选】2.在各种活动中，针对个体的传播材料的使用的是()。

A.发放小册子

B.设置宣传栏

C.张贴标语/横幅

D.DVD

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参考答案：A

答案解析：

针对个体的传播料有：传单、折页和手册。针对群体的传播材料有宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD。本题BCD都是针对群体的传播材料，只有A小册子（手册）是针对个体的。

【单选】3.对于无烟标识的设计，不符合要求的是（）。

A.内容简洁

B.主题突出

C.彩色印刷

D.较多文字传递更多的信息

E.以图为主

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参考答案：D

答案解析：

是为了达到某种视觉效果的一种板式标配，旨在，简单易懂，能清晰的传达指引信息。因此D选项不符合标识的要求，较多文字，传递更多的信息中文字一般不符合简单易懂的原则，传递信息多不符合简单清晰的原则。

【题干】二、某市周边的一个乡村，因近年来城镇化加速，生活方式变化较大，超重肥胖比例增加，高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理，以防治严重的心血管事件等健康问题。

【单选】1.医务人员开展了高血压高危人群的筛查，下列属于高血压高危人群的是（）。

A.收缩压为120~139mmHg者

B.有高血压家族史者

C.超重和肥胖者

D.每日饮酒≥100ml者，且每周饮酒在4次以上

E.舒张压为80~89mmHg者

F.长期高脂膳食者

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参考答案：A,B,C,D,E

答案解析：

符合下列任意一项者即为高血压高危人群收缩压为120~139mmHg和（或）舒张压

为80~89mmHg者有高血压家族史者（双亲、同胞、祖父母、外祖父母、叔伯姑、舅姨等患有高血压）超重和肥胖者[体质指数（BMI）≥24kg/m2]长期过量饮酒者（每日饮酒量≥100ml，且每周饮酒在4次以上）长期高盐膳食者，所以没有F选项。

【多选】2.村医务室拟对该社区居民进行减少钠盐摄入的健康教育，下列属于减少钠盐摄入措施的是（）。

A.采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴

B.使用低钠盐、低钠酱油

C.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品

D.少吃零食，会看食品标签，拒绝高盐食品

E.肾功能差者可使用含钾的烹调用盐

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参考答案：A,B,C,D

答案解析：

减少钠盐摄入的主要措施：①纠正过咸口味，可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品，提高菜肴鲜味。减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量；②采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴；③使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；④少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品；⑤少吃零食，学会看食品标签，拒绝高盐食品；⑥肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。所以E不对。

【多选】3.属于高血压非药物治疗的是（）。

A.管理体重

B.戒烟

C.高血压健康教育

D.保持良好的心理状态

E.健康饮食

F.限制饮酒和戒酒

G.增加身体活动

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参考答案：A,B,C,D,E,F,G

答案解析：

高血压的干预策略是非药物治疗和药物治疗相结合，两手一起抓，两手都要硬。非药物治疗：①提倡健康饮食；②戒烟；③限制饮酒和戒酒；④增加身体活动；⑤管理体重；⑥高血压健康教育；⑦保持良好的心理状态。所以全选。

【多选】4.下列关于个体高血压干预效果评估等级说正确的是（）。

A.按照患者全年血压控制情况，个体血压年度评估可分为优良、尚可、不良3个等级

B.优良：全年累计10个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下

C.优良：全年累计9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下

D.尚可：全年累计6~10个月的时间血压记录在140/90mmHg以下

E.尚可：全年累计6~9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下

F.不良：全年不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下

G.不良：全年不足5个月的时间血压记录在140/90mmHg以下

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参考答案：A,C,E,F

答案解析：

每个健康管理年度对患者进行血压控制评估按照患者全年血压控制情况，分为优良、尚可、不良共3个等级。①优良：全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下；②尚可：全年有6~9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下；③不良：全年有不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。所以选ACEF。

小编温馨提醒

恭喜完成今天的学习！真棒！(๑•̀ㅂ•́)و✧

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