皮肤是人的忠诚卫士，它默默地呵护或守卫着人体的边界，而不求索取！但我们往往对心肝肾十分关注，而对皮肤的健康关注不够！关爱皮肤，是一个皮肤科医师的呼吁！病从口入，人人皆知。须知，皮肤不护理，边界不守住，同样会得病的！而且不只是皮肤病！

皮肤位于人体的最外层，是机体与外界环境间的天然屏障！能在变化不定的外环境中保持我们人体内部的相对稳定，皮肤的作用是至关重要的。没有皮肤，人是不能生存的。没有完整的皮肤，生活质量也将大打折扣。

我们都知道环保中“保持原生态”的重要性。人面部富含神经、皮脂腺、汗腺，使皮肤保持润泽，细滑，生态环境处于十分细致调控之中。天天用碱性肥皂或洗面奶洗，并涂以各种化妆品、色素、香料。这与我们在自然景观中破坏原生态，代之以人为的景观，本质相同。凡事要适度，超过了度，就会事与愿违！

敏感性皮肤

问1：我皮肤白、容易过敏，秋冬天容易发红、特别是在空气不流通的房间里就很严重、面部皮肤上像有红血丝，有没有什么好的方法可以改善？

问2：我面部皮肤很薄，有红血丝。经常脸红红的，吃了很多药都没好，这是怎么回事啊？

问3：我受到刺激脸颊就又红又痒，用了尤卓尔会好些，但是担心激素的副作用。有什么办法吗？

问4.我原是油性皮肤，3年前有一次去死皮后做面膜，导致皮肤非常敏感，尤其是两颊，经常又红又热，遇水、冷、热、风等更严重，导致我现在基本很少出门了。快3年了，请问这种情况应该怎样治疗，皮肤还可以恢复吗？

答1：这是敏感性皮肤！皮肤有着复杂的结构，皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液及皮脂组成的乳化膜，为人体提供保护！我们要注意保护这层膜，保护好皮肤这层屏障。过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品，使用碱性大的肥皂，加上环境污染等因素，都会破坏屏障。爱美的女性尤其要注意，不然面部就容易成为敏感性皮肤！

答2.我认为有些年轻人，尤其是中青年女性，对面部过度使用化妆品、过度清洗是导致敏感性皮肤的一个重要原因！化妆品类有粉底液、腮红、散粉；眼霜、眼影、眼线、睫毛膏；唇膏、唇彩；防晒霜、隔离霜；护肤乳、霜；精华液、精华素；香水；清洁类有卸妆乳、卸妆油、卸妆水、洗面奶；润肤水、洁肤水、滋养水等。设想一下，如果一个化妆品中含有十种化学物质，那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上！！再则，白天涂得越多，晚上就越需要清洁。其后果是将皮肤表面乳化膜也移去了，从而破坏了皮肤的屏障。长此以往，会导致敏感皮肤的出现。

答3.对敏感性皮肤，我不主张外用药物，而是首先应用医学护肤品，同时用温水敷面部或买个冷喷机对面部喷雾！有时仅用橄榄油也可以！总之，越简单越好，让皮肤好好休息一下，恢复皮肤的常态！专业来讲：恢复皮肤的屏障功能！

问：皮肤敏感和皮肤过敏是一样的吗？

答：皮肤敏感是各种原因造成皮肤屏障的破坏，使皮肤对外界（如风吹、温度变化等）刺激十分敏感，主要表现为皮肤发红、有烧灼、刺痛或刺痒感。皮肤过敏则是皮肤对某种物质如染发剂过敏，或机体对某药物或食物过敏，表现为皮疹、瘙痒。治疗上前者是维护好皮肤屏障，后者是抗过敏！

医学护肤品或药妆

问：什么是医学护肤品或药妆？

答：实际上，我国药政部门，既不使用药妆、也不认可医学护肤品这二个词！我本人不用药妆，因为化妆品中是不能有药物成份的，所以药与妆组合本身就是不合理的！我采用医学护肤品，因为它的出现首先是针对敏感性皮肤者的需求。对于越来越多的敏感性皮肤，当她（他）们在寻求医学帮助时，我是不主张用药物，也不主张继续使用化妆品，而是

建议用医学护肤品

问：医学护肤品与一般的化妆品或护肤品有什么区别？

答：医学护肤品不同于一般的化妆品，主要在于：1.不含香料;2.不含防腐剂，或使用不易致敏的防腐剂;3。含刺激性小的表面活性剂；4.生产过程要求更为严格，上市前经过一定的临床考察。医学护肤品适于敏感皮肤者使用。

问：能推荐几个医学护肤品吗？在何处能买到呢？

答：目前国内的医学护肤品已有不少。我比较熟悉的有

薇诺娜（国产）、薇姿、雅漾、理肤泉、丝塔芙、施泰福、贝德玛及资生堂的药妆品

等。目前医学护肤品在部分医院或药店有售。

洗脸及洗澡

问：我不化妆，但天天用洗面奶，有人建议说不能用洗面奶，对皮肤不好，是吗？但是不用洗面奶怎么才能把脸洗干净

答：脸是经常要洗的。如果在室内工作,污染又不重,就没有必要天天用洗面奶。用温水洗即可。男性一般出油远较女性多，但用洗面奶洗脸的可能远较女性为少。用的化妆品、化的时间也远少于女性。因此，我在门诊见到面部发生敏感性皮肤的女性要远多于男性。这值得女性朋友们思考！

问：天天晚上洗澡对身上的皮肤好吗?我有洁僻,每天都要洗澡,而且要洗半个多小时,我现在身上皮肤特别干燥还起皮.秋天和冬天的时候天天洗澡好不好呢？

答：天天洗澡，当然可以!关键在于如何洗?如果只是淋浴,或用温和的偏酸性沐浴液,水不太热,不搓,洗后外用护肤霜,特别是面部及肢端,应该是没有问题的.天天洗澡后皮肤干,是因为:水太热;手太重,使劲搓;浴液或浴皂偏碱性;洗澡时将皮肤表面的保护膜洗去了，而洗澡后又没有及时用润肤霜!此外,北方水质硬,洗澡过频并不好.对老年人,我认为洗澡每周二至三次即可.

问：日常生活中我们每天都要洗脸2至3次、有的会更加频繁，如何选择肥皂或洁面乳呢？什么肥皂不是碱性的呢？

答：碱性能祛油。碱性越大去油的作用就越强！由于肥皂上并不标明酸碱度，只能靠自已的体验：若用后皮肤十分干，表明是碱性的，而且碱性还不弱！我曾用PH纸测透明皂，PH在10以上，碱性很强！若用后皮肤表面不觉得干燥，而是有挂着一层油的感觉，则很可能不是碱性的！

皮肤护理

问：应该如何选择护肤产品呢？

答：在大商场、在超市，护肤产品琳琅满目，如何选择呢！品牌当然是一方面，好的品牌是经过了时间及消费者考验的！但不是贵的就是好的！更不能是最贵的就是最好的！选择护肤品，最重要的是使用后的自我感觉！如果用在皮肤上，有水乳交融的感觉，十分舒适，则表明是合适的！因此，我建议先买个小包装试试。若效果好再买大包装。选护肤品就如去商店选衣服一样，用上去感觉良好的就是好的，适合你的！此外，应注意：在不同季节、身体不同部位需要用不同的护肤品！

问：我近五十岁,皮肤很好，脸上没有皱纹。现在到了更年期.该如何保护皮肤?

答：女性到了更年期，由于性激素水平下降，因此，相对于男性而言，皮肤容易显得干，出皱纹！此时，使用护肤产品，做好皮肤保鲜很重要！夏季注意防晒，冬天注意皮肤保湿！

问：用芦荟胶给痘痘消炎好吗？我的痘痘老是发红，发痒！

答：芦荟胶比较温和！但还是建议先试小片，没有反应后再大面积使用！对所有敏感皮肤者，当使用一个新的产品，均应遵循这一原则！

问：我想知道为什么会脸部一直持续发红啊？

答：对面部皮肤的持续性发红，首先要除外某些皮肤病，如酒渣鼻、皮炎等。若没有原发的皮肤病，中青年女性皮肤容易发红，根椐我个人的经验，可能与过度或不适当地使用化妆品或洁肤品有关、可能与过度清洁有关，如果长期外用含激素的药膏，也会造成面部皮肤毛细血管扩张，皮肤发红！

问：我每年春天面部皮炎，外用皮炎平软膏已数年了。最近发现面部多了好些红血丝，请问是怎么回事啊？

答：皮炎平的主要成份为地塞米松，这是一种糖皮质激素。激素类药膏有明显的抗炎、止痒作用。但对皮肤屏障是起破坏作用的。长期外用可产生不良反应，常见的有皮肤萎缩、毛细血管扩张、口周皮炎及因局部抵抗力下降，容易发生细菌或真菌感染等。面部的红血丝很可能是长期外用了皮炎平软膏后出现的不良反应！

应该停止使用含皮质激素类的药膏！

问：用中药面膜后面部发红、敏感，还能再用吗？

答：首先，应该知道中药面膜中所含的全部成分！药物外用面部，都有引起过敏的可能。同时，要谨防含有激素的面膜！若长期使用含有激素的面膜，可能会造成面部血管扩张、发红、敏感！建议在搞清楚你所使用中药面膜的成份前，暂停使用！

问：我脸上有红疹子，以为过敏，外搽了无极膏，但没有好转，请问这是什么问题呢？

答：对面部皮疹，最常见的有二种可能，一是过敏，常伴瘙痒；一是刺激反应，常伴烧灼，针刺感。对面部轻度的皮疹，我主张首先用医学护肤品。如果无效，再用药物。面部可选用尤卓尔（丁酸氢化考的松）软膏！

问答完毕！！！

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朱学骏简介：男，1942年2月生，上海市人。主任医师、教授，现任北京大学皮肤病与性病防治中心主任。享受政府特殊津贴。

朱学骏教授在皮肤病性病方面有着丰富的临床经验及深厚的理论基础，善于利用现代科学手段处理、解决疑难杂症，尤其擅长大疱性皮肤病如天疱疮、类天疱疮；过敏性皮肤病如皮炎、湿疹；性病的诊断与治疗。在皮肤病理诊断上也有很高的造诣。近年来开展遗传性皮肤病的基因诊断，取得了重要突破。

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