一到冬天，面部、手上的皮肤特别干燥，尤其是被冷风一吹，皮肤干得都能掉皮了。除了多喝水、使用护肤品之外，小编给大家推荐更多的方法！

1.洗脸、洗澡的水温不宜过高

寒冷的冬日，能洗一个暖暖的热水澡，解乏又舒服。然而，太热的水会将皮肤表面的油脂冲掉。失去了油脂的皮肤也失去了天然保水层，就变得干燥。其实，冬天洗澡的水温在37℃到42℃，人体感到温暖即可，时间以15分钟为宜。

2.避免过度使用肥皂、沐浴露

肥皂、沐浴露可以让人们祛除用清水难以洗掉的油污，但是过度地使用会带走皮肤表面正常的油脂层，造成皮肤失水、干燥。所以肥皂、沐浴露要使用适度。

3.使用室内加湿器

冬天空气干燥，皮肤的水分也随之降低。特别是有风时，皮肤干燥的问题就更严重了，这时最好减少户外活动的时间，在家放一个空气加湿器，提高室内湿度，减缓皮肤水分散失。

4.出门戴口罩、手套

冷风会导致面部毛细血管急剧地收缩，皮肤的血液供应大幅度减少，进一步加剧了皮肤缺水的状态。因此，冬日出门尽量带口罩、手套，避免风直接吹过皮肤，减少水分耗散，也能起到保温的作用，保证皮肤的血液循环。

5.选择宽松的棉质衣物

贴身衣服应选择宽松的棉质品、

真丝衣物

，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。避免贴身穿着毛衣、尼龙、化纤材质的衣服，因为这可能会

使人体皮肤出现水分减少、皮屑增多、瘙痒等问题

干燥虽然不是大问题，但是也会一定程度影响日常生活。用好以上5个办法，皮肤也能保持水润，让人看起来更年轻、有活力。更多资讯请关注广东iTV~

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