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健康是最大的幸福

每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。为此小编特走访了京城某知名老中医，索取了一些实用小偏方知道了根本不需要去医院了，然后小编整理成文！实属难得！或许能解决你身上的一些小毛病。

1、拉肚子：喝温水、艾灸肚脐

拉肚子有个绿色疗法，特别对儿童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神阙（肚脐），天枢，足三里这几个穴位，如果在肚脐上贴片生姜，进行艾灸，药力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“饥饿疗法”，原则上要求饮食容易消化，营养丰富，比如稀饭、豆浆、面条等。另外预防脱水还可自制米汤加盐（500毫升米汤，加半啤酒瓶盖约1.75克的食盐），成人每天喝4～8瓶。

如果3天不见好，出现下列6大表现之一者：便次增加、不能进食、频繁呕吐、明显口渴、发热、大便带血，应立即就医。

治各种湿疹/皮炎/癣/皮肤瘙痒/鹅掌风

老中医推荐我们

家中常备仲润堂益肤百草膏，这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、顽癣、皮肤瘙痒等问题，效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用张敬教授推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

3、快速有效消除内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘

俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，许多人们长时间的蹲在厕所里玩手机，痔疮就这样蹲出来了。小编我因为天天熬夜坐着不动，前几天发作了，那真心叫一个难受！大便的时候疼的厉害，有时候要带血。还好用了张敬教授推荐的【痔乐霜套装】，涂抹+喷剂。抹和喷了几次就清清凉凉舒服多了，坚持用了三盒，消肿了，便血也不明显了！我们一定要善待自己的pp哦！对了要买一定要去天猫，正品保障！！特别提醒下：痔疮是长期不良的饮食和作息等积累而成的，要想彻底祛除，一定要注意饮食，切忌辛辣刺激，多喝水，多运动等；使用产品的时候，一定用温水坐浴或者清洗。

4、治青春痘/粉刺/痤疮/护肤必备

经常长痘的美眉帅哥们可以去买瓶（葆顺堂卫肤霜）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏商超都有卖的，最便捷是是天猫也有旗舰店！好评无数啊，良心推荐！战痘到底...还你光滑脸颊痘痘是每个MM刷锅的头号敌人，痘印更是每个MM帅锅最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

5、祛除狐臭/汗臭/身体异味

老中医告诉我们狐臭是除不了跟，别异想天开！即便做手术也是难以根除。但是可以使用好的产品可以保持长期身上无味道。这里小编整理教授的谈话内容给大家透露下娱乐圈诸多艺人都使用的

仲润堂狐臭七日清

，这个纯中药萃取，通过抑制汗腺机理，使用几次以后能保持身体长期没有任何味道。少则一周多则几个月都没味道。良心产品。秘密推荐不要跟别人说了。

6、有效消除鸡皮肤、毛囊炎、痤疮

小编身边有不少美女长得都非常漂亮，可以好多都有鸡皮肤，也就是毛囊炎引起的。有的还有痤疮。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，短裤裙子都不敢穿，不过不要怕，小编经过打听得知现在她们都在使用妍芸诗舒滑膏，都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤、毛囊炎、痤疮的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们天猫旗舰店买，好多假货啊！或者去大型专柜看看去买。不要再其他店铺买，切记。。

7、治脚气/脚臭

患了脚气京城军医大张敬教授建议我们可考虑“葆顺堂爽足套装”，护理膏+喷剂双效合一,中药草本配方。基本上一周就有效了。张敬教授告诉我们脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。并且脚气容易复发，这个跟我们的习惯等有关！家中可常备。另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。这个药膏江浙沪很多药房有售，也可以直接去天猫京东旗舰店购买。

8、治灰指甲、甲沟炎

得了灰指甲推荐大家直接去某宝购买葆顺堂甲净液。认准商标即可但是！！！在这里我要告诉各位帅哥MM，老中医告诉我们灰指甲治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是要用锉把指甲磨薄，然后再均匀涂抹。一般来说高浓度的外用药涂抹7到8天即可，这个时候隐藏在指甲里的真菌被杀死，由于人体指甲的生长速度是0.1毫米/天，故一般停用后20到30天新甲才会长出来！所以千万不要心急。买了后好好阅读说明，耐心等待。关注微信：baoshuntang,会有更多信息。

9、治肾虚、肾亏、失眠多梦、腰膝酸软

中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆。老中医还特介绍一款茶，梓茉之名店里的梓茉养生五宝茶。九味草堂联合仲润堂出品值得信赖，有需要的朋友们赶紧去淘宝买几包，连续喝喝，切勿急躁，悉心调理身体估计慢慢就恢复强壮了。你懂的O(∩_∩)O哈哈~

10、治老茧/脚茧/鸡眼/瘊子

直接去买天猫葆顺堂旗舰店的葆顺堂平灵液，擦红患处涂抹一般一周左右就会好起来。这东西特难看，我建议大家有的话就把它干掉。在这里我告诉京城几个教授给我讲的东西给大家：老茧/脚茧/鸡眼/瘊子治疗起来比较慢，不管任何纯中药的外用药都需要一定的时间。还有在使用之前务必用棉棒磨擦患体，磨红后在涂药，这样效果会增加很多的，很多使用外用药没好的其实就是自己使用出了问题。

11、

夏季蚊虫叮咬最好的方法

夏天，蚊虫滋生，很多人经常被蚊子咬包，很痒，给我们正常生活带来了困扰，啥都别想了。直接去买老中医推荐的仲润堂叮痱百草膏，止痒效果没的说。价格也便宜。

12、有效去除口臭、口腔溃疡、口干、牙龈肿痛

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用葆顺堂口腔精华液，本草成分，见效快！万能的淘宝有

13、治女性脸部红血丝

红血丝是皮肤问题中的一种，十分常见。但是对皮肤的伤害性很大。容易造成皮肤表皮损伤，影响皮肤呼吸。导致皮肤红血丝的因素很多，主要是因为皮肤角质层较薄，容易受到外界侵害，例如阳光中的紫外线伤害，灰尘和花粉粘附，辛辣刺激性食物，大葱、大蒜、辣椒，海鲜、烧烤，芒果、菠萝等，都会引发皮肤红血丝。平时用温水洁面，不吃辛辣食物，使用植物成分去红血丝的护肤品，性质比较温和，不会对皮肤产生伤害。老中医推荐使用妍芸诗臻采雪颜霜.，配方低敏，重要萃取，我身边好几个姐妹都用过。需要去万能的淘宝找找吧。

14、治荨麻疹

实践证明，荨麻疹必须用中医解决，京城某知名中医也曾做客鉴方他建议大家可以考虑使用张氏祛疹方，纯中药外洗加药膏涂抹。纯中药制剂，对荨麻疹非常效果非常好，而且适合宝宝、孕妇等特殊人群！需要可以自己百度下，然后去唯一销售淘宝掌柜：静月红家买。否则你会买到假货。现在社会上有些人为了卖货偷别人的词太正常了，值得注意。

15、治尖锐湿疣、扁平疣

疣有很强的传染性。疣体表面凹凸不平似菜花、鸡冠花状。呈灰白、暗红色。因此，一旦患者在患病之后，不积极的治疗，可能会对患者自己，家人甚至是自己的下一代造成影响，严重危害社会。小编身边有几个这样的朋友后来用了惠盛植物液后就好的差不多了。建议有这个的要赶紧治疗下。需要植物液一样无万能的淘宝吧。对了，这个植物液老中医跟我说只有淘宝掌柜：静月红家卖的是真的，还有几家无耻之徒冒用这个词，买的时候一定要注意。你搜静月红植物液也可以，认准旺旺：静月红。说的有点多了，不说了需要的自己去分辨吧。

15、

有效去除脸部鼻部黑头油腻

推荐试试妍芸诗竹炭手工皂，某宝上搜索下，纯手工制作的，去油去黑头收缩毛孔都很好。

16、治宝宝湿疹/奶癣/红屁股等

宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用仲润堂益肤百草膏（儿童型），草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！

当然宝宝护理也很重要：

洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸

不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害

穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等

保持皮肤干爽

母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣

17、

治脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄....

有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我使用韩奕本草

淡斑套装，是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧，良心推荐！天猫保证。

18、治眼袋/黑眼圈/眼部细纹

1、按摩，每天抽几分钟做个眼保健操

2、尽量不熬夜

3、晚上别喝太多水

4、喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下

5:要想快速好起来其实建议用些比较好的眼霜，推荐去天猫店买韩奕本草眼部原液，去除眼袋、黑眼圈非常好，我身边好几个姐妹都用过，两新产品，价格也好。去试试吧。

19、治咽炎

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).这个适合调理要想快速治好建议使用咽宁康简单喷一喷很快就有感觉了。好的也快。不要告诉别人了。

20、治颈、肩、腰、腿痛

颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。常见的如长时间低头玩手机或睡姿不良引起的颈部劳损、颈椎痛，过度劳累加上受寒凉引起的肩周炎，长时间办公室久坐久站或者开车引起的腰肌劳损和腰椎间盘突出，腰背酸痛等，或长时间待在空调房间膝盖等关节受寒引起的腿疼关节不适，以及长时间手部劳动引起手部、肘部劳损、鼠标手、网球肘等。对此小编我是深有体会后来用了京城某中医推荐的建议

祺安堂神农消痛贴竟然神奇的慢慢好了起来现在备有精神，这种病况在我们电脑一族里面特多真心可以试试。

21、治该死的鱼鳞病

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，相当稳固。我身边有些女孩子有这个，那简直是被看不起死了....不过后来他们都用了某位老中医介绍的魅肤源修护霜，现在慢慢就好了。皮肤恢复如初，夏天也可以穿上短裙了，真好！想试试的去淘宝就可以了。

22、治疖子

疖是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。有了这个别犹豫直接去买疖子净就够了！！大药房和万能的淘宝都可以买到。

23、治偏头疼

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙.

24、治高血压、高血脂、高血糖

在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。

“三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高”。

推荐一款茶，归圣堂三宝茶，这个非常不错的一款有效降低三高的茶。长期饮用可以有效控制。这也是一个老中医给我推荐我给我外公喝过反应却是不错。

25、治头晕头痛

黄芪.天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈.

26、治鼻出血

(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.

27、治鼻炎

苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次.

28、治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈.

29、治眼流泪.角膜炎

鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈.

30、快速美容

鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪

31、去除大肚子、肥胖

不说那么多了，减肥是每个胖子的梦想。可是想找到一款比较满意的产品说实话太难了。在这里我想告诉大家减肥绝对不是那么简单就可以成功的。需要坚持。那些速效的药品尽量不要去吃，吃多了不单单是有副作用是会要命的。给你推荐一款茶归圣堂润源茶，可以有效减掉大肚子，肥胖。长期饮用对身体健康系统也会有很大的帮助。

32、治手足裂

五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈.

必看：一句话健康贴士

1、无题、为了健康必看。

2、夏季多吃苦味有益健康.

3、多喝水能防肾结石.

4、夏季不宜光着上身睡觉.

5、冬季养生宜多食热粥.

6、冬季洗澡次数不宜多.

7、冬季不宜长期待在温暖房间.

8、不宜长时间停留在冬季雾气中.

9、冬天不宜把围巾当口罩用.

10、冬天早晨不宜洗头.

11、健身前热身活动很重要.

12、运动损伤应"冷"处理.

13、步行适量能使大脑更年轻.

14、步行最有利于中老年人健康.

15、深呼吸不利老年健康.

16、老人晨练应先进食.

17、运动后应喝杯牛奶.

18、睡眠充足才有益健康.

19、情绪不畅会导致胃病.

20、手机贴膜会伤害眼睛.

21、员工不宜在办公室吃午餐.

22、午睡有助于预防冠心病.

23、不宜用沸水煎中药.黑

24、服中药不宜加糖.

25、不能用95%的酒精消毒.

26、日照每天过三小时才算健康住宅.

27、破损瓷砖辐射较大.

28、卧室窗户留缝有助于睡眠.

29、清晨不宜开窗通风.

30、热水袋比电热毯更益健康.

31、不宜用塑料袋保存果蔬.

32、筷子最好半年换一次.

33、牙龈出血要尽快更换牙刷.

34、正确刷牙比选择牙膏重要.

35、起床不宜马上叠被子.

36、晒被子不能拍打.

37、空腹不宜喝蜂蜜.

38、喝蜂蜜可解酒.

39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

40、素食为主更适合中国人.

41、海带可预防高血压.

42、凉水洗脸好处多.

43、刷牙宜用温水.

44、洗脚宜用热水.

45、脚寒容易感冒.

46、干嚼食物可防止大脑老化.

47、上午晒太阳有利于冬季健康.

48、翘二郎腿会影响健康.

49、戴帽子不宜过紧.

50、常梳头有益健康.

51、长时间微笑和利健康.

52、强忍泪水等于慢性自杀.

53、小便时咬紧牙齿有益健康.

54、打喷嚏时不能捂嘴.

55、早晨一杯水很重要.

56、白开水超过三天不能喝.

57、每天一杯咖啡好处多.

58、咖啡要趁热喝才好.

59、酒后喝咖啡易发高血压.

60、喝下午茶有益增强记忆.

61、绿茶有益防治肝炎肝癌.

62、胖大海泡茶不宜长期饮用.

63、感冒不宜喝苦丁茶.

64、不应用保温杯喝茶.

65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

66、不宜空腹喝酸奶.

67、喝完牛奶应喝口白开水.

68、常喝豆浆更健康.

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

70、白酒不宜代替料酒做菜.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.

72、吃鱼能保持血管年轻.

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.黑

74、胆固醇高者少吃鱿鱼.

75、海蜇皮能治高血压.

76、食肉过多对身体有害.

77、骨折初期不宜喝骨头汤.

78、炖鸡汤不要先放盐.

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.

81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、饭菜不宜"趁热吃".

85、多吃黑色食物可补肾.

86、多吃玉米好处多.

87、不宜吃开口的糖炒板粟.

88、多食核桃有益心脏.

89、花生具有抗衰老作用.

90、常吃花生可预防胆结石.

91、常吃生花生可治胃病.

92、醋泡花生可以软化血管.

93、西瓜不宜长时间存放冰箱.

94、吃葡萄有利于护肝.

95、吃草莓有助于防止辐射.

96、甘蔗被称为"补血果".

97、苹果营养全面.

98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.

99、红枣有增强肌体免疫力的作用.

100、山楂易致胃结石.

101、肾病不宜食杨桃.

102、香蕉是廉价减肥药.

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