经常有准妈妈问，抹什么能预防妊娠纹啊？乳液好还是油好啊？能推荐一个吗？

其实小编很想说，那些什么霜、什么乳、什么液，什么油的，没有一样能真正预防和消除妊娠纹。

说用了特别有效的，要么就是骗你，要么本身也不会长纹。

小编知道你不愿意相信，但这是事实。

是的，现实就是这么残酷。

所以亲爱的们，别对那些护肤品期望太高。希望越大，失望越大。桑心。

大家可能想问，小编你凭什么说它们没用？

怎么说呢，小编既不能给大家展示自己用过的瓶瓶罐罐，也不太方便展示我的肚皮，那么就从妊娠纹的原理说起吧。

（我也是多年之后，才明白真相）

妊娠纹是这样形成的

孕期肚子变大，身体很多部位变胖。皮下组织快速生长，皮肤纤维因此受力、拉伸，产生不同程度的

损伤或断裂

，形成一条条粉红色、深红色的花纹。

初次见到，有点吓人，有点难过。

这些花纹，以后会随着时间逐渐褪色、变淡，但断裂的

难以再恢复

从前的平滑。

这就是妊娠纹。

抹东西为什么不管用

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。

护肤品是什么高科技也好，新成分也罢，都在皮肤表层。

可以说，几乎没有什么东西，能够穿越皮肤表层，渗透和作用到更深层次。

而妊娠纹，也就是皮肤的纤维断裂，是在表层下面的真皮层。

so，遥不可及。

这也就解释了，为什么一些准妈妈说，我一天不落地，兢兢业业地抹很贵的妊娠纹霜，还是长纹了。

不过，护肤品也不能说一无是处。

这些霜、乳、液、油，能滋润保湿，倒是可以

孕期的

皮肤瘙痒

育学园App的准妈妈们说：

@至雅如莲：肚皮、大腿根、屁股、胸上都有妊娠纹，还是红色的妊娠纹，好伤心！擦橄榄油也没用。

@夏夏姑娘：擦完了一瓶维生素E，可是晚期都长满了。

@凯凯妹妹：二十几周，现在整个肚皮都是爆开的，又痛又痒又难看，胖纸真心伤不起。从怀孕初期就各种抹，真心没用！

@yangjie：我38周了，一点都没长，医生说和皮肤有关系。

@思思issisi：我觉得还是控制好体重，别胖太快，我长就是因为那周没控制好，肚子大得快，一下子就出来了。

妊娠纹都容易长在哪

肚子、乳房、屁股、大腿

，是妊娠纹的四大高发区。上臂内侧和后腰如果胖得比较多，堆积了大量皮下脂肪，也可能会长。

这里多说一句。

没发现不代表没有长！

粗心如我，当初因为只能看到肚子的上半部分，下腹部受视线遮挡，没怎么关注。所以发现的时候，已经长了好几条，还特别痒。T_T

大多数准妈妈发现妊娠纹都是

怀孕7、8个月

的时候哈，大家注意。

当然了，小编希望大家都不要有这样的“发现”。全是泪。

育学园APP的准妈妈们说：

@派嘟嘟：第6个月，胸部先长的。

@我家的妞妞最帅：27周发现长妊娠纹，主要是大腿和肚子的连接处。

@玥玥：屁股25周就长了，肚子31周也发现有了。

@凝静致远：看来我长得真是早，20周就长了。虽然擦了油，还是在大腿内侧和膝盖内侧长了很多。

@窈窕的猪猪：之前没发现，因为腹围太高了，老公说他早看见我肚子下面有纹了。

你会不会长妊娠纹

小编看到的统计数据说，50%以上的准妈妈会长妊娠纹。也有说法是70%以上。

反正有妊娠纹的，占大多数。

没有的，你们好幸运，羡慕嫉妒恨。

会不会长妊娠纹，其实就是妊娠纹的形成与哪些因素相关的问题。

现在一般都认为，与

孕前的体重和孕期的体重控制情况；子宫膨胀的大小；遗传

等因素有关联。

下列各项，你符合得越多，长妊娠纹的可能性就越大：

孕期体重超标

短期内增重过快

多胞胎

巨大儿

你的母亲有很多妊娠纹

小编稍微解释一下这些选项。

标准体重的准妈妈，孕期合理增重是25斤左右。如果你胖了50多斤，超标了哈。

另外一种情况，你孕前很瘦，但是突然有一个月，猛涨10斤，肚子一下就变大了。虽然体重总体不超标，但属于短期快速增长。

宝宝是多胞胎或者巨大儿这两条就容易理解了。子宫比普通准妈妈增大更多，腹部的皮肤纤维受力更大，拉伸更严重，纤维断裂形成妊娠纹的几率更高。

遗传。肤质、皮肤弹性，女儿常常和妈妈相似。但这方面争议也很大。因为你妈妈有没有妊娠纹，除了受肤质影响，也受当年生活环境的影响啊。所以这条大家参考着看吧。

那，妊娠纹到底能不能预防

控制体重

孕前调节体重，养成良好的生活习惯；

孕期均衡饮食，保持一定的运动量。

整个孕期把体重增长控制在合理范围，尽量不出现短期猛涨的情况。

其他还有吗？说实话，准妈妈自己能控制的因素就不太多了。

你可能会听别人说：

我怀孕的时候，随便吃，天天躺着，胖了60多斤，喏，一条纹都没长！

或者有人说：

我怀孕的时候，就吃那个什么什么，就抹那个什么什么，喏，一条纹都没长！

吃点什么抹点什么的，

影响力真的微乎其微

放在某个人身上当然有可能，但不是人人都这么幸运。

个体因素我们很难左右，靠谱的还得是体重控制。

看似普通，实则非常有用。

控制体重做到位了，准妈妈身体状态好，宝宝个头合适，也有助于分娩和产后恢复呢。

准妈妈们，你们长妊娠纹了吗？

生完的宝妈们，也欢迎说说经验。

小编注：

到了，

秋冬季节交替，各位爸爸妈妈要注意及时增减宝宝衣物，预防季节性疾病哟~在

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”试试看吧~

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