女孩们天天敷面膜

幻想皮肤变得光滑紧致、吹弹可破

可是你真的会敷面膜吗？

方法不对敷了也浪费。

使用步骤

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Step1：清洁面部

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无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step2

：去角质

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很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收！

当你发现自己的

皮肤暗沉粗糙、肤色不均

，那就

说明你该去角质

油性皮肤

可根据皮肤状态，

间隔1-2周使用一次去角质产品

干性皮肤和敏感肌

，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，

建议每个月不超过3次

，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

图片来源：http://golden-strokes.com

Step3：精华液打底

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接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，

面膜是不能代替正常的护肤品

的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也

不能少。

Step4：使用面膜

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现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step5：按摩吸收

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揭下面膜后，

轻拍面部

，并以

打圈按摩

的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由

下巴、颧骨向额头方向按压拉伸

，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step6：乳液锁水

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你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。

使用误区

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每天敷面膜

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传说中，范冰冰和杨幂都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤，特别是冰冰更是随时随地都在敷面膜，一年700多张面膜都不够用。面膜虽好，但并非天天使用就能效果更显著。

对于女明星来说，她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活，也时常需要浓妆出镜，所以只能见缝插针地做皮肤护理。对于普通人来说，就不必每天敷面膜了，一

周使用2-3次即可

，特别是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担，还有可能会长出脂肪粒。

敷完面膜不洗脸

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有人觉得贴片面膜的精华液很滋润，索性敷完面膜就不洗脸，认为带着精华液睡觉对皮肤更好。

其实，面膜成分能被皮肤吸收的很有限，基本上使用贴片面膜10分钟左右，皮肤吸水就达到饱和状态了，剩余的精华涂在脸上也无法吸收。带着黏糊糊的精华液睡觉，只能

让皮肤滋生螨虫和细菌

所以，无论是贴片面膜、果冻状面膜、膏状面膜，敷完后

建议用清水洗个脸，再涂抹其他护肤品

。对于免洗睡眠面膜产品，可以不清洗，但是如果你的皮肤吸收不了，还是建议洗干净更舒服。

时间越久越好

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每一种面膜产品在使用方法上，都有写明使用时间。千万不要想当然地认为贴得时间越长效果越好，有的贴片面膜贴上1个小时，面部的水分都被面膜纸吸干了，贴了还不如不贴。

所以，大家在使用面膜时，一定要按照说明使用。通常

贴片面膜都不超过20分钟，膏状面膜15分钟左右即可

，不要贪念面膜停留在脸上的感觉，再滋润的精华也有保鲜期，适可为止就好。

边敷面膜边玩手机

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什么才是敷面膜的正确姿势？不是站着嗑瓜子，也不是坐着刷手机，更不是敷着面膜大笑、啃西瓜和朋友聊天……

如果你要敷面膜，那就安安

静静地

平躺下来，享受20分钟的悠闲时光，不要有任何面部表情，也不要让手机来加重辐射，不敢活该你天天敷面膜还是有细纹、眼袋、法令纹！

面膜的滋润紧致效果，只有在平躺的重力效果下，才能充分渗透肌肤，收紧肌肤抚平纹理。所以，不妨把敷面膜这件事，也变得有仪式感一点，成为让自己彻底放松的一种方式。

分区涂抹

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最近国外的护肤达人们，又发明了一种更厉害的敷面膜方法，叫

multi-masking

多种面膜分区涂抹法

。因为大部分人脸不同部位的肤质不尽相同，需要有针对性的护理。

比如混合型皮肤T区容易出油，而两颊则偏干，下巴和鼻头部位需要深沉清洁，眼周又需要用滋润一些的精华特别照顾到。所以只靠一片面膜怎么能面面俱到，不如分部位抹上不同功效的面膜产品，给面部做一次专业而全面的护理。

具体操作方法如下图：

额头和鼻子等T区

部位可以使用

清洁型

的泥膏状面膜，用于减少出油；

两颊部位

可以用

保湿补水

滋润型

面膜；

和T区类似，如果容易长痘痘、毛孔粗大，就使用

净化排毒

面膜，如果偏干就用补水面膜；而

最好使用

紧致抗皱

的眼膜。

不同肤质可以根据需要自己合理搭配，特别是皮肤状态较差的时候，

用这种方法敷几次面膜，就能调理肌肤，让问题皮肤尽快恢复生机。

敷面膜的正确方法你学会了吗，

这样使用才能效果加倍哦！

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