Lesson1：Peeling

去角质

肌肤原本就有将老废角质剔除的能力，但

肌肤老化

、紫外线暴晒、

清洁不当，都有可能影响老废角质的自行代谢。参差不齐的角质遇上光线产生阴影，会让毛孔周围出现一圈黑影。另外不同部位的肌肤角质代谢的速率也大有不同，T区角质堆积的速度就远大于U区，而手腕内侧的角质代谢周期甚至要达到100天，因此如果不加以人工干预，面部很容易就会因为代谢步调不一致而显得色泽不匀。

哪种肌肤适合什么类型的去角质，其实没有定论，通常皮肤科医生会建议

敏感肌肤

避免化学性去角质，而用颗粒较圆滑的物理性去角质。不过产品温和还需配合温柔的按摩作用，否则手劲太强，肌肤照样受伤。

Lesson2：Moisturize

保湿并非只是让肌肤看起来水嫩丰盈，湿润的角质层就像一道密实的墙壁，抵御力大增;而许多水溶性的保养成分，也只有通过角质层中的水分，才能渗透到肌肤底层作用。因此每次

去角质

后，保湿的步骤更需完整，才能让刚褪去老废角质的幼嫩肌肤安然度过温床期。

启动角质层的自我保湿能力

简单确实的保湿，能帮日后的美丽肌肤存下雄厚的本钱。保湿简单而言就是

+锁水，由水性保湿成分与油性锁水成分的协同作用，让水油平衡。但更有效的方式，是以模拟肌肤天然保湿机制的成分来养护肌肤，培养出角质层的自我保湿力。

Lesson3：Metabolize新生

有曾经过度

去角质

导致敏感的女友笑称，角质好比青春，散去易，寻回难。这话虽有道理，但过于悲观。其实没有不可逆的伤害，比起青春，角质层更像你的理财账户，有存有取，有消有长，若已是赤字累累，那更需及时加速底层细胞新生。

角质层的主要成分是角蛋白丝，所以补充氨基酸和矿物质，能有效促进角质层生成。防敏感

护肤品

中常常含有的温泉成分也因其中的天然矿物质，以及来自大自然的亲肤特性而被视为强健角质层的恩物。

EGF

，也就是表皮生长因子，可以加速表皮细胞新生，并且修复伤害，推动细胞生长和角化。

辅酶Q10

原本就存在基底层细胞中，就像肌肤的发电机，是维持细胞新生的重要元素，通过外界补给，可以维持新陈代谢的效率。

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