一整天感觉皮肤紧绷，摸上去刺刺的，手感非常粗糙，时不时还伴随一些红点疹子，轻微的刺痛感，让人特别的苦恼。

不禁感叹，皮肤又过敏了，这敏感肌可如何是好？殊不知，皮肤过敏与敏感肌完全是两回事！

皮肤过敏or敏感肌

其实很多人自己也不确定自己是敏感肌，还是过敏了。听起来好像很类似，但其实是有差别的。

了解敏感肌

敏感肌除了先天的肤质，还有就是后天错误的护肤、

过度清洁、滥用酸类

产品等造成了肌肤屏障受损而导致了皮肤变得敏感。所以敏感肌角的

角质层薄、容易泛红和受到刺激

了解过敏

过敏则是指因

过敏源

引起的人体反应。从过敏源来看，

食物、季节、药物、化学品、遗传

等都可能成为诱发皮肤过敏的原因。

通俗来说，过敏多是指接触了致敏物，它们甚至可能存在于染发剂、化妆品中，引起肌肤发生红斑、丘疹、肿胀、水泡等等不同反应。

皮肤敏感都有以下几种情况：

①晒后皮肤泛红很久了都不会退下；

②皮肤换季易泛红、发痒、长痘等；

③护肤的时候（排除用了刺激的产品）脸部会觉得刺激；

④熬夜、压力大容易出现过敏症状；

⑤容易缺水、皮肤紧绷。

敏感肌不能碰的8大成分

敏感肌不容易挑选产品，而有些护肤品成分敏感肌是万万不可使用的，下面这8种护肤品成分敏感肌记得要避开！

敏感肌

酸类：

包括水杨酸、果酸、A酸等成分，敏感肌都要尽量避免；

防晒类：

例如二苯酮-3；

防腐剂类：

化学防腐剂例如羟苯甲酯等，刺激性比较大，容易致敏；

人工香料：

一般会带有“（日用）香精字眼”，严重敏感肌请酌情避开；

羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐：

粉刺和敏感肌请避开；

人工染色剂：

字母CI+数字，如CI19140，染色剂导致过敏现象非常常见，所以注意购买护肤或彩妆产品时，看是否有添加；

高浓度酒精：

尤其敏感干皮、乙醇或变性乙醇排在成分表前面的产品需谨慎；

洁面类：

皂基成分（月桂醇聚醚硫酸酯钠盐），干敏肌、角质层薄弱的请避开使用。

如果不确定某产品对皮肤是否比较刺激，敏感肌在使用新产品的时候，最好先在耳后或手腕先测试一下，一段时间后没有出现不良症状再涂抹到脸部。一旦皮肤出现问题，需立即停止使用产品。

敏感肌推荐的护肤成分

敏感肌挑选护肤品时要谨慎，了解基本的配方构成，这样才能找到自己皮肤最需要的护肤功效。推荐下面这几种常见的护肤成分。

1.保湿：透明质酸氨基酸甘油维生素B5角鲨烷

2.抗老抗氧化：维生素E酵母视黄醇虾青素胜肽玻色因

3.美白淡斑：维生素C烟酰胺寡肽熊果苷传明酸

4.修复维稳：积雪草洋甘菊金盏花马齿苋

敏感肌的你千万要记得使用

温和、无添加、不刺激

的产品，推荐纤连蛋白冻干粉，满足敏感肌的安全成分，安全呵护，温和护肤。

抗氧化好物推荐：

曼古伊美纤连蛋白冻干粉

所含成分：

纤连蛋白、寡肽-3

超氧化物歧化酶

去黄提亮，零刺激

抗衰老好物推荐：

曼古伊美纤连蛋白冻干粉

所含成分：

积雪草、光果甘草、烟酰胺

虎杖、迷迭香

紧致淡纹，零添加

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