4招让你轻松告别熊猫眼，不想顶着黑眼圈、眼袋上班的“大熊猫”们赶紧来学学吧。

勤咀嚼

在日常生活中，可以多练习咀嚼动作，如果觉得没有动力的话，可以咀嚼口香糖，胡萝卜和芹菜。通过面部肌肉运动，增加血液循环和新陈代谢，改善眼袋，并且注意摄入蛋白、胶体、动物肝脏以及番茄、土豆等食物，补充胶原蛋白和弹性纤维，对于消除眼袋非常有效。

土豆片去眼袋

土豆去皮洗净，切下大约50px的厚片，敷在眼睛上，5分钟之后就可以用清水洗干净。但是注意，在晚上敷眼睛更有助消除疲累，而且不能使用已经发芽的土豆。

眼袋按摩

睡觉之前，用无名指的指肚在眼袋中间轻轻压10次，有效减轻眼袋浮肿，配合眼霜使用效果更佳哦，但是这需要持之而恒，为了美丽，千万不要偷懒啊。

保证睡眠

每天保证8小时及以上的睡眠，睡前1小时不要喝水，还要垫高一些你的枕头，让你眼睑的水分分散，阻止眼袋形成。也可以用木瓜薄荷茶敷在眼袋上，舒缓疲劳以及减缓眼袋。

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