换季护肤才是硬道理，因为度过了炎热的夏天，皮肤各种的“秋后算账”就要来了，你想知道如何安稳度过吗？

美少女们赶紧看过来！

为什么一到换季皮肤状况就很差？

说到换季，你的皮肤是不是很容易出现发红、干燥、瘙痒、灼热、刺痛等敏感症状？

其实，这些都是仙女们日常喜欢糟蹋自己皮肤所致，去听信网络上各种美肤传言，夏天时出油多，喜欢控油、去油；

为了让皮肤短时间变得美白，用去角质产品过度的去死皮；

还有身边闺蜜疯狂种草，推荐各种功效产品，用过之后会产生这样那样的效果。

用时没有多大的落差，可是一到换季期间，外界环境一刺激，你的皮肤很快变得不耐受，易于正常人敏感。这是一种预警，特别是易敏感人群，皮肤的状态时常处于警报中，稍微有风吹草动，敏感现象就会随之而来，让你猝不及防，例如早、晚间冷热差距大，出门上班风一吹，红扑扑的小脸就出现了，皮肤就会变得泛红、干燥。

虽然肌肤在不同的季节和气候，会有大体一致的需求，例如补水、保湿。但是不同的肤质的存在，往往造成了换季的重点也不同。在使用护肤品方面，同样需要换季。而其中换季最容易出现问题的季节是秋季。

1.干性肤质—补水、保湿是核心

干性肤质产生的根源，还是肌肤缺少了水分，所以没有什么比补水，以及补水的同时保湿更为重要的了。到了秋季，清洁产品要更换为具有保湿滋养功效的洁面乳。滋养成分更多，并且含有一定油分的保湿霜，能更好地锁住肌肤中的水分。

对于严重缺乏水分的干性肤质，在秋季可以增添一款保湿精华，给予肌肤更深层的滋养。

秋季护肤必备：滋润的洁面乳、保湿乳液、保湿精华、保湿面膜等。

2.混合性肤质—补水保湿不放手，T区还要去角质

由于秋季气温降低，皮肤油脂分泌减少，要关注T区的肌肤状况，如果发现有出油和发干的问题，补水的同时，还要给T区适当去角质。

到了秋季，需要换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水。秋季气候干燥，肌肤很容易产生紧绷不适感，补水保湿不能停。对于混合性肤质的MM来说，可以按照时间区分开，早上用相对清爽的保湿乳液，晚上则用质地厚重的保湿面霜，让肌肤得到更多滋养，安然度过干燥的秋季。

秋天，不仅是混合肤质，其它肤质也需要通过敷保湿面膜，让肌肤补充水分。

秋季护肤必备：温和的洁面产品、无酒精化妆水、保湿乳液、保湿面霜、保湿面膜、去角质产品等。

3.敏感性肤质—还是补水保湿，慎换品牌

秋季换用质地较厚的保湿霜，搭配保湿精华和保湿面膜，来一起为肌肤补水，同时保湿、舒缓效果的护肤品也是不错的选择。因为肌肤较敏感，还是谨慎更换护肤品牌，避免造成过敏反应。

秋季护肤必备：保湿乳霜、保湿精华、保湿面膜、舒缓产品、隔离霜等。

4.油性肤质—适当减少控油，注重去角质

天气转凉，皮肤的油脂分泌减少，可以根据个人肌肤状况，适当减少或停用控油护肤品。要解决缺水所导致的出油过多问题，还是要做好基本功课，那就是肌肤的补水保湿。

到了秋天要开始使用保湿面膜，为即将来临的冬季做好水分储备，让肌肤更具活力和抵抗力，从而应对寒冷的冬季。

旧的角质层不自然脱落，堆积在表皮上，不仅会导致肌肤干燥，毛孔阻塞还会引起脂肪粒、出痘痘等，定期为肌肤去角质可以缓解“干皮”，肤色暗淡等问题。

去角质的时候，要根据肌肤状况，不易太过频率，参考每周一次。

秋季护肤必备：清爽保湿乳液、保湿面膜、去角质产品等。

首先大家可以做一个这样的测试——

测一测你的干皮有几分

①不爱喝白开水，一天喝不到2L；

②脸部肌肤摸起来不光滑；

③面部皮肤干燥，偶尔有脱皮；

④洁面后五分钟内不涂护肤品紧绷感很强烈；

⑤叠加几层化妆水都可以迅速被吸收；

⑥唇周和鼻子有脱皮的现象，甚至会有红点；

⑦不涂防晒霜，也不做物理防晒，脸直接暴露在外；

⑧上妆卡粉、起皮；

⑨办公室暖气充足或常吹空调，常常口渴；

⑩前一天敷完面膜，第二天皮肤依旧很干燥。

如果以上现象出现：

2-4条是轻度干燥

特征：面色暗黄，光泽感缺失。

5-7条是中度干燥

特征：皮肤粗糙，眼周暗沉，上妆易卡粉，涂上粉底后可以看出细纹。

7条以上则是严重干燥

特征：肤质特别粗糙，毛孔粗大，细纹明显，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

你的皮肤有多干燥，这下心里有X数了吗？

一篇最全的换季护肤Tips

现在一直处在非常尴尬的“换季期”身体该出现的干燥问题却丝毫没有跟我们客气!所以小编决定为爱美的你们准备一篇最全的换季护肤贴，赶紧收藏备用吧~

一、皮肤干燥，开始脱皮

干皮宝宝在没有真正进入秋天就脱皮，纯属自然现象。有些皮肤偏干的宝宝到了上妆环节才会明显感受上妆不易，妆容总是不服帖。

解决方案：

这个时候应该开始补水！妹纸们要选择主打补水的产品而不是保湿哦。

误区：

1.很多人会把保湿跟补水混淆。

其实保湿的主要功能是锁住水分，如果你的肌肤本身缺水，怎么锁水都是没有效果的。

2.狂喷保湿喷雾。

有些人会认为，保湿喷雾的补水效果不错，要随身携带补充水分，其实保湿喷雾的补水只是暂时性的，喷雾水分在皮肤上的挥发会顺便带走皮肤底部的水分，频繁使用会造成皮肤更缺水。

3.加长敷面膜时间。

面膜不能久敷是众所周知的事情了，千万不要认为秋天缺水严重，所以把面膜敷的时间延长锁水效果就越好。换季皮肤原本就敏感，不要加大皮肤的负荷。

4.油皮不需要补水。

油皮宝宝到了换季，皮肤的直接反应就是出油更加严重，这是油皮对于是皮肤缺水的表现，所以还是要大量补水，让油脂平衡，出油情况就会好转。

二、说好的干燥，但还是狂冒

一到换季，干皮出现干纹，油皮就会冒痘。换季痘痘的出现排除生理痘，冒痘的主要原因就是油脂分泌过剩，角质层增厚造成毛孔阻塞。

解决方案：

清洁毛孔，去角质。

误区：

1.选择深层清洁的洗面奶。

换季冒痘主要的原因还是因为缺水，因此对付换季敏感肌肤千万不要频繁使用深层洁面产品，如果平时有化妆的习惯，深层洁面一周使用1-2次为宜，平时要选择温和型洗面奶。

2.觉得皮肤干燥就忽略去角质。

夏季过分分泌的油脂会在秋季沉淀，形成厚厚的污垢和毒素，所以秋季也要做好去角质的工作，不过每周最多1次哦，不宜过频繁。

3.一过夏天就不入手去油产品。

NO!NO!NO!去油工作还是要适当，因为油脂分泌过多会阻塞毛孔，所以要控制出油的情况，才能做好后续的皮肤清洁工作。

三、嘴唇干燥，唇纹加深

唇部的保养经常会被忽略，满嘴死皮，涂了唇膏还是卡纹反光，简直尴尬到极点!

解决方案：

常备润唇膏，定期做唇膜。

误区：

1.唇膏掉色就不用卸妆。

其实掉妆不会掉得很干净，唇纹里面还是会有一些残妆残留，如果没有卸干净，久而久之会造成色素沉淀。

2.嘴唇感到干燥不用唇膏。

平时嘴唇感到干燥的时候别用口水，要随身携带润唇膏滋润，除此之外可以3-4天做一次唇膜，平时要记得：多喝热水！！！

四、脸部纹路开始加深

最近小编发现，身边的妹子夏天还是油光满面，一到换季的时刻，笑容就更加“灿烂”了，仔细一看，原来是她们脸上的干纹开始出现了，最明显的就是眼周、额头、还有嘴角。

解决方案：

除了补充水分，还要做脸部按摩。

误区：

1.现在干纹还没有出现，不必用保养品。

纹路这种东西，一旦出现就很难去除，所以一定要防范于未然，特别在这个夏秋交换之际，干燥的环境更会是个纹路有机可趁，随时随地都有可能像你报道。

2.一个眼霜，我能用一个秋天。

如果眼霜等保养品每次使用的量都没有达到产品说明的标准，就别怪人家的产品不好用，说到这个问题，小编就像啰嗦一点，很多产品虽然口碑虽然不错，但还是要根据自身的情况做选择，再贵的产品也不可能适用于每一个人。

3.擦脸、涂护肤品手法不对。

如果平时没有按摩脸部的习惯，在涂抹护肤品的时候一定要用正确的手法，根据皮肤的走向，向上提拉，才不会加速肌肤老化。

五、手脚出现纹路

一到换季，很多人的手脚就老了5岁，不但脱皮现象开始出现，连纹路也开始加深。

解决方案：

多擦护手霜，定期去角质。

误区：

1.忽略手足保养。

手脚的皮肤最能透露你的真实年龄，女生如果平时做家务，走的路太多，更要注重保养，要定时给手足肌肤补充水分，做手膜、脚膜，有助于祛除色素沉淀。

2.脚部粗糙蜕皮严重，只能拼命补水。

除了补水之外还要定期使用磨砂产品去角质，去除老坏的死皮，才能更好的补充水分。

3.手冷脚冷就用热水袋或者热水浸泡。

很多女孩子每到天气转凉体温也随之下降，就喜欢用热水取暖或者洗澡水温过高，这样虽然可以取暖，但是同时也会让手脚的水分流失，更加干燥。

六、掉发严重，头皮干痒

头发问题也是换季最让人操心的问题，梳个头发，地上头发一抓就一大把，不仅如此，头皮还会经常感到又干又痒。

解决方案：

洗头要控制水温，不要漏掉护发的环节。

误区：

1.洗头太随意。

你对头发有多随意，它的寿命就会越短。洗头一定要在手掌上先打泡，再从发尾到头皮按摩，水温控制在38度左右，洗发水在头发上停留不能超过4分钟，之中坚持遵守这几点，就能减少掉发量哦。

2.小看护发的重要性

。头发也是需要定期补充营养的，不然容易造成营养不良，断发、毛躁等问题就会接踵而来。每次洗完头都要在发尾出用上护发素，有时间的话一周做一次发膜。

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图文来源：互联网

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