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惠州东方爱婴

最近小辣发现，在后台有很多新手妈妈问，秋季天高气爽，气温是很舒服，但是宝宝的皮肤变得越来越干燥，尤其是小脸蛋、背部、臀部及小腿外侧的皮肤，出现干燥、脱屑，不知道怎么办？作为一个新手妈妈，宝宝遇上第一个秋天，特别在夏秋季节交替之时，难免会有些手忙脚乱，不要着急，小辣今天跟麻麻们分享秋季宝宝护肤的要点。

小脸蛋

宝宝的小脸儿是跟外界空气最直接接触面积最大的部位，很容易发红、开裂、瘙痒，甚至脱皮。给宝宝洗脸，首先切勿用过热的水给宝宝洗脸，以免脸部的水分与基本油脂流失，造成脸部皮肤更加干燥和粗糙。

◎及时涂抹润肤乳

宝宝脸部皮肤层十分细腻薄嫩，仅有成人皮肤的1/10，且缺乏弹性。加之真皮结缔组织不成熟，宝宝皮肤对外界刺激的防御能力远不如成人，很容易受到伤害。每次给宝宝洗脸后，记得及时涂抹一些宝宝专用的润肤乳，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障。

◎饮食也“保湿”

多给宝宝吃些富含维生素A、B族的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，及时补充维生素C和水分，让宝宝多喝白开水，可以避免皮肤变得干燥。

◎特殊护理

秋冬时节，一旦护理不当，宝宝的小脸免不了出现干皱、脱皮、皴裂、痒痛等状况。此时可用温水清洗后，涂些甘油、凡士林软膏等刺激相对较小的产品，特殊加以防护，以防止宝宝的皮肤继续受伤害。

很多宝宝在秋冬季都会有鼻尖鼻翼脱皮的现象，鼻子变的很红，看上去很可爱，其实已经缺水了。

◎防护脆弱的小鼻子大意不得

如果有脱皮现象，用温湿毛巾先给宝宝热敷一下小鼻头，清洁后，涂抹一些儿童润肤乳。再就是宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，太干了就容易裂开出鼻血，妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。防护宝宝脆弱的小鼻子也是秋冬重要的课题，大意不得！

我们经常会看到，有些宝宝常常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，还有一些宝宝则是因为天气干燥，唇部容易干裂，或起皮。

◎保湿是关键

在宝宝唇部护理方面，第一种流口水的要先擦干口水，保持皮肤干燥，再涂一些婴儿专用的润肤油。第二种如果宝宝小嘴唇已经干裂，有脱皮现象，妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏，润唇膏以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏为主。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，这个其实也不错。

◎不要舔嘴唇

要给宝宝养成良好的护唇习惯，告诉宝宝不要随便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脱落的皮。

小手小脚

宝宝小手小脚的末梢神经发育不完善，需要特别呵护。

◎注意手脚保暖

尽量保持小手小脚干燥暖和，不能再像夏天那样贪玩冷水、泥沙。外出时戴好手套，做好小手小脚的保暖防护。

◎多做户外活动

加强体育锻炼，适当进行户外活动，强壮宝宝的体质，从根本上提高宝宝的抗寒能力。

◎每天坚持泡脚

尽量用清水或无刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及时涂上护手霜。每天睡觉前坚持用温热水多泡泡脚，防止生冻疮。

◎穿着要适量、宽松

要给宝宝穿着比较宽松、透气的鞋袜，鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环。

◎生冻疮要去医院就诊

多增加富含维生素E的食物以提高血管对寒冷的应激力，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳类、蛋类以及各种黄绿色蔬菜。另外，如果发现宝宝出现冻疮，应带宝宝在医生专业指导下予以治疗，以避免今后年年反复。

宝宝汗腺较多，排汗功能没有发育完全，秋季转凉，很可能因为身上衣物过多造成皮肤被“闷”坏，再加上宝宝初秋活动量增大，流了的汗都被闷在衣服里，背部很容易长出不少小疙瘩，还会伴随一些痒痒的感觉，让宝宝很不舒服，这很有可能就是秋痱。

◎防秋痱重在预防

防止秋痱要以清洁止痒为主，重在预防。每天给宝宝进行的清洁工作十分重要，爸爸妈妈一定要选用宝宝专用的护肤用品进行清洁，洗浴用品最好是洗发沐浴二合一的，这样更容易冲洗，让宝宝皮肤避免受到刺激。

◎洗澡要适量，增加保湿效果

有很多妈妈认为减少洗浴次数对皮肤保湿有帮助，其实这种想法是不对的哦。洗澡不但可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，而且还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物。洗澡更是一个令孩子愉快的过程，能给父母提供了一个与孩子密切接触的机会，这会更利于孩子的健康发育。如不是天气太冷，每天为孩子洗澡是必须的。

◎洗澡后要做好爽身工作

洗完澡后的爽身工作很重要，在宝宝皮肤的褶皱处涂抹爽身粉，能让宝宝体感更舒服。此外，虽然秋季宝宝不是那么容易感到炎热了，但是随着宝宝活动量增加，空气湿度依然很大，所以宝宝出汗量并不会减少，这样的情况下，爸爸妈妈要随时随地为宝贝做好爽身工作。

秋季，天气凉爽，大部分妈妈都会少给宝宝把尿，而使用更加方便的纸尿裤。长时间使用纸尿裤，再加上屁屁清洁不及时，宝宝就很容易有“红屁屁”。

◎得了红屁屁，治疗有方法

如果宝宝只是轻度的红屁屁，治疗方法很简单，只需注意勤换干燥、清洁的尿布，尽量防止尿便的刺激，适当擦一些护臀霜等。如果比较严重，则要及时看医生。

◎日常护理也是必不可少

预防红屁屁的日常护理也是必不可少的，需要做到：经常给宝宝更换尿布，让他保持洁净和干爽；更换尿布时彻底清洗宝宝尿布区域；用具有隔离作用的护臀霜保护宝宝的皮肤；天气暖和时减少穿尿裤的时间。

爱婴提醒

1、宝宝洁肤、护肤产品的选择很重要

在为宝宝选择清洁用品时，尽量不要选择那些碱性的、具有高效杀菌功能的洁肤用品，以减少对宝宝皮肤的刺激性；在为宝宝选择护肤产品时，麻麻要给宝宝选无特殊香料，不加过多色素，只具备基本润肤功能的霜或乳。常见的润肤乳保湿成分有天然保温因子和各种天然植物提取（牛油果、芦荟、橄榄油）等。

2、涂抹润肤品的方式和时机要掌握

给宝宝涂抹护肤品时，脸颊、额头、手背、手腕等皮肤容易干燥的部位不用擦得太厚，但一定要擦到。避免出门前几分钟才匆忙给宝宝涂润肤油。润肤油只有被皮肤充分吸收，才会起到最佳的呵护作用。

3、室内温度和湿度要平衡

冬季天气干燥，再加上室内大多都有取暖设备，室内湿度很容易失衡。可在暖气上搭块湿毛巾，开启空气加湿器，在房间内放几盆清水，或者多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好办法。

4、穿戴需舒服简洁

以宽松的款式为宜

俗话说“春捂秋冻”，加上宝宝的体温调节能力还未发育完整，易出汗，因此不宜穿得过多（通常和大人穿一样多久可以了），且以宽松的款式为宜，以免引起宝宝大量出汗，导致瘙痒难受甚至抓破皮肤。

以全棉材质的为宜

宝宝的内衣、被单和尿布、毛巾等用品要选择柔软的全棉织品，不宜采用羊毛和化纤织物，因为这些织物比较粗糙，对宝宝的皮肤会造成刺激性，还容易引起过敏而导致皮炎、湿疹等疾病。

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