女孩子都是比较忌讳自己脸上的肌肤不够完美，要是出现了毛孔粗大，看起来一圈圈的黑色，显得就特别的碍眼，还很影响美观，就算化妆也抵挡不了毛孔的放肆。那么对于这样的问题，要如何改善呢？

脸上粗大的毛孔、容易给细菌大开方便之门，让细菌侵入我们的身体，导致诸多皮肤问题的出现。不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容，皮肤会呈现松弛，毛孔会越来越大，而且严重影响自我的皮肤清洁问题。让我们的皮肤看上去粗糙、毫无光泽，坑坑洼洼的，影响我们的美观，而且呢，还使皮肤无法正常呼吸，皮肤的营养吸收率下降、引发各种皮肤炎症，导致皮肤敏感，松弛下垂，过早衰老。

那么到底要如何才能清理毛孔和收缩毛孔呢？

1、每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜，收缩毛孔之功效，护肤功效显著。

2、把土豆洗净后，切片贴在脸上。其含有丰富的维生素，可保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。

3、女孩子可能都知道冰敷的很大效果是用来消肿的作用，很多女孩子可能会因为睡眠问题而出现眼袋水肿的现象，然后就用冰敷的方式来消除眼袋的肿胀，其实冰敷还可以收缩毛孔的作用，不信的话可以去试试哦。

湿气重脸上会长痘痘！

从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性按捺了火气的分泌，然后致使体内热气堆积，然后诱发痘痘。而油性大，即是我们所说的“湿气重”。所以，湿气重会伴随着脸上长痘痘。并且，严格来说，体内湿气重，才是长痘痘的非常首要的一个要素。

湿热体质者简略长痘痘

湿热体质者形体偏胖，脸部和鼻尖老是油光发亮，脸上简略生粉刺，皮肤简略瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，常常胸闷腹胀，尿黄，大便黏滞不畅或燥结，臭秽；头发油脂多，易掉发，皮肤易生痤疮、湿疹、脚气等，身重疲倦，烦躁易怒。

湿热体质是怎样构成的：

先天禀赋短少，特别是气虚之人；或久居湿地，喜食肥甘；或长期喝酒，湿热内蕴；或劳倦过度影响脾胃功用，若与外界湿热之邪相合而致湿热内蕴，就构成了湿热体质。想除痘必先祛湿

痘痘生长有很多要素，它常常暗示着我们的身体呈现疑问。而体内湿气过重是致使痘痘任意生长的一个非常首要的要素，因此，要想祛除痘痘应当首要改进体质，祛除体内湿气。

湿气重致痘痘怎么祛湿抗痘

1、按摩三穴位祛湿

处于身体三个凹陷处的穴位即是人体的排湿口：

（1）膝窝的委中穴

位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴即是这个通道上的排污口，假定这不通畅，湿气排不出去，可能会致使关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平常可以按揉此穴位，每次拨动或许击打不少于36下。

（2）肘窝的曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气集结于此。现代常用于治疗肩周炎、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等。可以在肘窝的方位接连击打5分钟左右，以感觉到酸胀为宜。

（3）腋窝的极泉穴

位于腋窝极点，腋动脉搏动处，是心经的首要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉或拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调度睡觉宽和决心悸、胸闷的情况。

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