大家都知道雌激素对女性身体很重要，补充雌激素对女性好……但是，缺乏雌激素对退休女性究竟有啥坏处？如何正确地补充雌激素？不少退友一知半解，跟着专家一起来了解~

戳一戳，看视频↑↑↑（连WiFi观看更好）

滥补雌激素补出子宫癌！

陈阿姨因进入了更年期，出现月经紊乱、情绪急躁等身心困扰，听说补充雌激素可改善症状，就开始服用雌激素补充类保健品。最近一次体检时，却突然查出子宫内膜癌！医生诊断是体内雌激素紊乱所造成的恶果！

什么是雌激素？

是女性身体中必有的一种激素，主要由卵巢分泌，

它的作用是促进女性第二性征发育，对脂肪代谢、蛋白合成有调节作用，能维持血管张力和正常骨质骨量，维持和促进骨基质代谢等。

退休后雌激素水平会降低！

退休后女性的雌激素分泌水平逐渐走向相对低的水平，是女性一生中的低分泌期，会有缺乏雌激素情况，此时人体也开始出现衰老迹象，很多妇科的肿瘤正是在这个时期高发。

缺乏雌激素有啥危害？

●会出现血管舒缩、心血管系统问题症状

●会影响人体肤质、出现衰老面相

●会月经紊乱，易烦燥，出现心理症状

●会阻碍钙质吸收，加剧骨质疏松

●会降低脂肪代谢，导致肥胖等

补充雌激素有时间讲究！

根据国际绝经学会提出的补充雌激素概念：

●50-60岁或绝经10年以内

，是补充雌激素最佳时期；

●60-70岁或绝经超过10年

，此时需谨慎补充，建议经专业医生评估后再适当补充。

滥补雌激素有何危害？

每个人摄取雌激素的剂量是不同的，用多了、用乱了都会有危险，可能会导致一系列严重的不良反应，

如子宫内膜癌、乳腺癌、中风等心血管疾病及肝功能问题。

如何正确地补充雌激素？

●雌激素的补充，

应该在妇科、内分泌医生的专业指导下进行和用药！

●日常饮食补充：

豆类中富含“天然雌激素”，平时注意多多食用，但是不宜食用豆类的人群，可用其他方式来补充雌激素。

●注意生活方式：

应规律作息，保持乐观心态。

●注意适度运动：

要把握好运动尺度，不要过于劳累。

补雌激素也有禁忌症并强调个性化治疗，不过，雌激素补得过早、过多或过急可能引发诸多副作用。

一般60岁以下的健康人士可以使用激素治疗，但以下情况的妇女要慎重补充雌激素：

乳腺癌家族史、原因不明的阴道出血者、肝肾功能异常者、子宫肌瘤、高血压、糖尿病患者、脑血栓半年内等等。

绝经学的权威机构国际绝经学会指出，

60岁以上女性使用雌激素治疗前需进一步进行风险受益评估。

雌激素补充治疗必须在专科医师指导下进行，使用过程中还需定期检查，评价性激素治疗的效果，相应进行选择用药，以恢复正常的生理水平和生活质量为最终目的。

专家提醒，补激素之前，要做乳腺、血脂、肝肾功能、子宫内膜厚度、女性内分泌检查。

觉得不错请点赞哦（到文末）

觉得实用收藏吧（点右上角）

好文章分享朋友（点右上角）

end

精彩文章

《学会这些小技巧，电费少交一半！》

《在家这样洗羽绒服比干洗店还干净！》

《白酒竟然有10种妙用，经济又实惠~》

97岁最美皮肤科中医师的养颜秘籍是……》

《暖心、暖手、暖胃、暖脚一招搞定！》

节目预告

11月24日播出

节目内容

梨虽好，可不能贪吃哦，

有位阿姨就因为吃多了梨而遭殃了……

吃梨有讲究，选梨看皮色

明天跟着专家来了解梨的知识！

退友们别忘了

贵州卫视12:10-12:40

贵州2频道17:15-17:45

我们相约《退休好生活》

长按识别二维码关注我们

获取更多有用资讯

记得每周六还有免费抽奖哦~

关注“退休好生活”微信公众号，成为会员。

点击下方“

阅读原文

”即可

免费订阅

《退休好生活》同名报纸，在填写信息时务必将信息填写准确，详细，以免报纸寄送不达。

服务热线：

0851-88576717

↓↓↓

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。