都说眼睛是我们心灵的窗户，其实我们的窗户真的很脆弱

我们的眼部是身体最薄的地方，仅有0.33-0.38毫米，

最疲劳的一个部位，每人每天眨眼10000-28000次，

由于经常的眨眼，往往第一条皱纹都是从眼部出现的。就像纸一样，经常折久而久之就会留下深深的折痕，往往越薄的纸留下的折痕就越清晰。

由于社会与生活带来的种种精神压力，熬夜是必不可少的。要知道我们肝脏每天的最佳排毒期是晚上10点30到凌晨2点。如果经常熬夜那么身体的内分泌与血液循环就会受到直接的影响，造成我们的血液淤积引起黑眼圈。

岁月的流逝使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。形成眼袋。

下面这款汤品，可轻轻松松去眼袋，黑眼圈快快乐乐做佳人。

原料:

苹果3个，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法:

苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足，防止改善眼袋生成，消除黑眼圈。

注:此方法不适合任何肌肤类型，

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