眼睛是心灵的窗户

更是女人年龄的秘诀

所以拥有一双迷人的眼睛至关重要

那么我们该如何对抗眼部衰老呢?

我们一起来往下看吧！

1、先从你的饮食开始

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，

所以说蔬菜和水果是每天最不可缺少的。

2、适当眼膜急救

熬夜后，想让无神的双眼回到最好的状态，

最快的方法是敷眼膜。

不过眼膜和面膜一样，

每周用2-3次，每次敷10分钟就够了。

记得每次敷完眼膜，用眼霜进行保湿，为你的眼周留住更多水分。

3、在家按摩眼部

适当的眼部按摩，可以缓解眼部疲劳，放松眼部，还能促进眼周血液循环。

按摩眼周的时候，不是按摩眼皮眼球部位，而是轻轻按揉眼周的穴位，

每个穴位按摩1-2分钟左右，

按摩前涂上眼霜，减少拉扯肌肤。

4、卸妆不能马虎

化妆品中或多或少都会含有一些有害成分，

而眼周的肌肤尤其脆弱，所以化妆对其的伤害会更大，因此卸妆这一步尤其重要。

5、出门戴防晒墨镜

紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。

因此每天出门前一定要带上防晒墨镜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

6、早晚涂眼霜

平时做好眼部的保湿滋润，是保养眼部的最重要的一件事。

而每天早晚涂上眼霜，能轻易解决眼周保湿的问题。无论是什么眼霜，最基础的作用，

就是滋润眼周，为眼周肌肤保湿。

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