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简单介绍“黑眼圈”的种类

日本美容师认为，黑眼圈可以分为几个种类：通常眼下皮肤天生很薄、血液流通不良而造成的呈紫色黑眼圈的可能性比较高，而其他类型还包括色素沉淀引起的茶色黑眼圈和随着年龄增加因皮肤松弛而产生的黑眼圈等等。即使使用激光镭射等医疗手段，想要完全消除黑眼圈也是很困难的，不过，正确的护理和健康的生活习惯可以在一定程度上改善黑眼圈的严重程度。

方法介绍

早晨按摩:

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

按摩头皮刺激头部改善眼睛周围的血液循环:

眼疲劳时，稍微按下颈部、后脑勺，是不是感觉到很舒服？因为这是身体连接部的重要部位，但更重要的是这些部位离眼睛很近，稍微对这些部位加以按摩，眼睛就能直接受到影响。

我们在美容院洗过头后，眼睛有没有放松的感觉？答案是肯定的。这是因为洗头按摩后，眼睛周围的血液循环得到了改善的缘故。

不过，请记住不要直接按摩眼睛周围。

电脑使用时的按摩方法：

电脑过度使用等行为会使血液循环变差，一旦造成“眼睛疲劳”，黑眼圈就容易变得更加明显。反复重复闭上眼睛、再睁开，瞪大眼睛做出笑脸之类的动作，只要使眼周的肌肉得到锻炼，就可以在不刺激皮肤的状态下促进血液循环。

水果敷眼

热毛巾敷眼：

每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

黄瓜片敷眼：

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

土豆片敷眼：

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

苹果片敷眼：

苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

酸奶敷眼：

酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

芳香疗法

在芳香疗法方面，科西嘉产的叫做“イモーテル”的花的精油，已被证明具有促进血液循环的功效。精油虽然比较贵，但是只要用一滴混在眼霜中使用，第二天一早，就可以拥有一双清爽明亮的眼睛呢。

洋甘菊

洋甘菊也是有名的活血香草。由于具有良好的放松效果，因此也对缓解眼睛疲劳有所帮助。将不足一把的干燥洋甘菊放入盛有热水的碗中，几分钟后，把毛巾盖在头上，让蒸气持续温暖脸部5～10分钟左右就会发现，不仅仅是脸部，连全身的血液循环也变好了。

生活习惯

要促进血液循环，平时的生活习惯也应该注意。请记住，不使身体变冷的饮食生活，适当的运动，充分的睡眠等等生活习惯都是很重要的。还有，压力也是消除黑眼圈的大敌。太在意有黑眼圈这件事会积累压力，形成恶性循环，使黑眼圈更加严重。

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