做饭、洗衣、打扫卫生，这些都是多数主妇的每日必修课，不知你可曾想到，这些与你休戚相关的生活竟是肌肤的残酷“杀手锏”，虽然点滴侵蚀不容忽视，但也不必绝望!现在，

就为你打造四个护肤方案，助你轻松应对家务带来的肌肤问题。

方案一、针对常做饭的黄脸

妈妈们

油烟的确很“伤人”，不仅会让你的皮肤粗糙变老、黯沉发黄、容易长痘痘，连头发也跟着遭殃，变得油腻脆弱，味道好难闻。

应对策略：

1、烹饪时，除了及时开启抽油烟机，一定要给厨房通风，保证厨房空气流通。

2、立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越及时，油烟伤害越小。

3、深层清洁。如果经常做饭，每周做1-2次的深层清洁，使用清洁类的面膜或者磨砂产品将毛孔里深层的油污彻底清洁掉。

4、头发去油污。每次做饭时戴上浴帽。其次，洗头最好使用两遍洗发水，再使用有怡神作用香味的护发产品。每周做一次发膜。

方案二、针对因大扫除而产生的小花脸

打扫卫生时，皮肤也随着体温的升高而毛孔张开，皮脂腺的分泌增加，会造成水分流失而干燥，肌肤比平时更容易被污染，也更容易突发敏感。

营救措施：

1、保湿抗氧化。扫除前，先给肌肤涂上日霜或者隔离霜，防止灰尘侵蚀肌肤。

2、清洁温柔点。扫除后，为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度，使用温和的保湿洁面产品，温和清洁肌肤，防止肌肤受刺激。

3、保湿面膜。扫除后最好做一个保湿面膜，可以帮助肌肤好好恢复和调理一下，补充能量和水分。如果配合按摩，就更能有效吸收。

4、去除敏感威胁。打扫时的粉尘很容易引发肌肤敏感，可以使用增加皮肤抵抗力的化妆水或喷雾调理肌肤，不要忽略眼部和唇部的保湿护理。

方案三、针对熬夜带孩子的菜色脸

如果你是个新妈妈，经常熬夜带孩子一定让你憔悴万分。如果不能妥善照顾好肌肤，老化的速度会急转直下。

营救措施：

1、保湿更给力。压力越大时，水分流失也会越快，使肌肤看起来粗糙晦暗。建议你一定要使用优质的保湿产品，为肌肤补充足够的水分。每天还要多喝水，最好1200-1500

左右，身体和皮肤才会健康有活力。

2、简化保养。每天的时间大多花在照顾孩子和工作上，也许你已经没有太多的精力和时间护肤了，你应该尽可能选择高机能的产品，然后简化护肤程序，也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品，特别是精华液。

3、眼膜+面膜。再没有时间，也不能少了眼膜和面膜来“抢救”肌肤，每周至少敷面膜和眼膜1-2次，敷面膜尽量平躺休息，让肌肤充分吸收。虽然只有短短15分钟，却会让你的肌肤有明显改善。

4、精油去除疲惫。身体有活力，肤色才会好看，快速放下疲惫的身心精油是最好的助手。如果没有时间精油泡浴的话，也可以将舒缓功效的精油添加在身体乳中淋浴后涂抹全身，或者用精油香薰配合深呼吸。

方案四、针对因洗衣服而出现的粗糙手

经常劳动的双手会呈现老化和粗糙，除了戴家务手套，你千万不要忽略了手部的保养，因为它会彻底暴露你的年龄。

营救措施：

1、边做家务边护手。先为双手涂上一层厚厚的护手霜，注意：要每根指头、指甲边缘都照顾到，再戴上家务手套，手腕处最好再用皮筋封住。这样做完家务后你会发现手部不仅没有干燥，还比以前更加滋润。

2、清洁滋润两不误。用温水和优质的清洁产品洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂，彻底清洁的同时带给双手更多滋润。

3、像护肤一样护手。要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜，每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些。还可以使用滋润精华油涂在指甲周围的皮肤上，边做按摩边让精华油充分渗透，防止肉刺形成。

4、敷手膜去除老化。周末为手部做“手膜”：先将双手浸泡在温水中10-15分钟，擦干后涂上适量的护肤精华油，再用保鲜膜包住10分钟，用热毛巾代替保鲜膜也是可以的，其加热作用还会促进血液循环。

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