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皮肤好是钱的事儿么？要我说，绝对不是。很多基本的道理如果你不明白，就算买了几千几万的贵妇级护肤化妆品也没用，白白浪费钱。下面就是一些容易被人忽略的真理：

1。卸妆、洗面、爽肤、润肤、防晒、集中护理，

到底哪个步骤最为重要？

现代科学能够让护肤品做到的三点就是清洁、护肤、防晒，其他那什么美白、抗衰老、抗氧化什么的都只能说是在特定情况下才能完成的艰难任务。

记得看过一个美国的文章说导致人衰老的因素，百分之六十是遗传基因的作用，百分之二十是营养和作息，百分之二十是紫外线的伤害，所以均衡营养、合理作息，适当防晒是我们在保养中最应该注重的。我个人觉得可以没有好的洗面奶，没有好的面霜，爽肤水，但是一定要有好的防晒品。防晒霜我还是更依赖一些专业防晒霜，而不是多效合一的日霜类的东东。我是个紫外线过敏者，如果让我推荐，我会选择物理性防晒霜，水宝宝，雅漾都是我使用过非常有效的产品。如果你是学生，资金不够，那么你尽可能的使用帽子，阳伞（要用确定可以防紫外线的伞），防晒披肩。

2。如何选择/使用洗面奶？

总体来说洗面奶分两类，牛奶状不起泡沫的和起泡类的，前者比较温和保湿，干点的皮肤适用，后者去油比较强，当然也有氨基酸类的起泡剂比较能保湿的，价格稍贵一点。不起泡的洗面奶，就是挤一坨在手上轻轻按摩脸部，在T区多按摩一下就Ok。

起泡类的着重讲，因为很少能看到有人正确使用。。。所有起泡类的洗面奶都必须充分起泡后才能往脸上抹，不然很伤皮肤的。洗面奶广告看过没？模特手上那一大团牛奶般的泡沫，那不是拍摄需要，那是真的就应该这么打泡。如果你有起泡网，就用起泡网。没有起泡网的话，将洗面奶挤在手掌中心大概一厘米长的一段，淋几滴水在掌心，然后另一只手迅速打圈，再淋几滴水，再打圈，一直打出丰盈的泡沫为止。然后把泡沫涂在脸上，轻轻按摩。不充分起泡的洗面奶洗在脸上，一个是洗不干净，二是冲不干净。

日系的洗面奶洗了之后会比较干，这是普遍现象，因为日本人就追求这种洗了之后特别干净没有一点油的感觉，但是这样真的好么？？我这种大干皮还是喜欢洗了之后脸上水分饱满有光泽的感觉，所以一直用的丝塔芙。

我已经被好几个妹子喷了，说丝塔芙这种垃圾很稀，根本没有用，居然还有人推荐，我再说一次，这种专门给敏感干皮用的洗面奶，还是个制药公司做的，在欧美国家皮肤过敏，医生就能开丝塔芙的处方，它能起到作用就是洗了不干，然后敏感程度不加剧另外还有改善，反正做不到你们想要的美白去痘控油抗衰老作用，还有妹子说丝塔芙洗得她觉得油呼呼的我真的想说您是油皮就别跑到干皮的化妆品堆里来凑热闹好么？愣要一个给干皮用的洗面奶能控油，真的不要给化妆品厂商添堵好吗？

对于洗面奶这种只在脸上停留一分钟的产品，真的不要去期待它有多大的保养作用，使用感好，不伤皮肤就OK啦。

我写这一段的时候，已经被两个做日本代购的喷了，说我没用过日本高端洗面奶，就在黑小日本，呵呵，我早就说过，我是干性敏感肌，我无论用资生堂，还是雪肌精、或是FREEPLUS的洁面，我都觉得偏干，但是我在爽肤水的类别一直推荐肌研，还有高丝的蜂王浆夜用爽肤水。

3。洗脸应该是用热水还是温水，还是冷热交替？

这么说吧，洗脸只应该用一种水，就是温度在37度到42度之间的温水，这个温度能保证洗得干净不伤皮肤，过热的水能把油脂洗掉，但也会过早衰老，太冷的水会刺激毛细血管，也洗不掉油脂。冷热交替也应该是用这种温水洗，然后用冷水冲，达到收缩毛孔的作用。如果判断水的温度呢？把手伸进洗脸水，比手热一点点就对了。

4。为什么美白产品用起来会有点干燥？

因为美白类的产品为了加强吸收，会添加去角质的成分，让你的角质代谢快，这样好吸收。薄皮的妹子建议不要买美白洗面奶和化妆水，因为真的会干。如果你想美白，那么用美白类的精华更靠谱更安全些。

贡献一个绝对安全无害，孕妇可用的美白秘方，用淘米水洗脸，虽然效果比较慢点，但是无害啊，洗一辈子都没事，我能说高丝有一款精华就是用大米研制的么？

自制面膜到底好不好？

酸奶面膜、柠檬面膜、黄瓜面膜。。。。。。

这些吃起来绝对没害的东西不代表在皮肤上就绝对没问题，第一很多水果里含有果酸，果酸本身就是感光的，日晒会有伤害，第二有些皮肤过敏的人耐受不了，第三自制面膜本身也容易变质。

我是个敏感大干皮，面前觉着比较好的自制面膜配方只有一种，就是用橄榄油调蜂蜜，涂嘴唇上，再盖上一小片保鲜膜。

是不是有机产品就一定更安全？

答案是否定的。

虽然有机化妆品的原料生产中，无农药，无化肥，无防腐剂，但是有的人天生是对原料过敏，而非化肥农药啊，而且无防腐剂的产品很容易变质，我就曾经用过一瓶美国的有机化妆水，过了两个月，自动发酵产生酒精了。。。酿酒就是这个原理。有机的唇膏可以用用，吃了不怕，效果也就那样吧。

7。化妆品里含酒精要不要紧？

其实化妆品里含酒精我真的觉得不是很重要，因为很多人对酒精也不过敏啊，而且酒精添加也是为了杀菌和收敛，更何况一会儿就挥发了，如果你不是个酒精过敏者，也不必担忧的。当然为敏感肌专门研发的化妆品一般是不会添加酒精的。

8。DIY化妆品是否更天然更不伤皮肤？

伤不伤皮肤这个跟是否手工还是工厂流水线作业没有关系，只跟原料、配方、生产工艺有关。

为什么到夏天皮肤会出油？

因为皮肤对温度很敏感，温度高出油多，温度低分泌油脂就减少了。这是个自然过程，皮肤状态好的情况下是水油平衡的。油脂分泌过少，锁不住水分，分泌过多，容易长痘痘。

如何控油保湿？

这个词应该反过来叫保湿控油，真正控油不是用洗面奶把脸上的油全洗得光光的就能控油了，有的时候反而更刺激皮肤分泌大量油脂，特别是在皮肤干燥的时候，水份不足，皮肤会自动分泌油脂来保护自己，所以还是尽量先保湿，让皮肤正常点，慢慢减少过量的油脂分泌。其实我觉着如果不长痘什么的，油多也没啥不好啊，油性皮肤老得慢。

11。是不是油性皮肤就一定会长痘？

错，只能说油性皮肤长痘机率大点。干性皮肤、混合性皮肤一样可能长痘，有的长得还不少。只是有的是因为内分泌失调长痘，有的是因为上火。我就见过很多油性皮肤不长痘的，羡慕不已。

12。那些号称水果原料的自然护肤品到底有没有效果？

其实我觉着还不如把这些水果吃了。你看那些著名的大牌化妆品，雅诗兰黛、海蓝之迷、娇兰、哪个是推出了什么蜜桃系列、蓝莓系列、苹果系列？大部分化妆品拼的都是原料等级和配方比例，而不是那些上山下海的奇珍。

13。良好的生活作息和使用高效保养品哪个更有效？

我个人感觉还是良好的生活作息更重要，因为护肤品很难达到真皮层。我姑姑是个医生，每天晚上九点半睡觉，早上六点起床，雷打不动的坚持了一辈子，而且她有胆管结石，她不吃特别油腻的东西，但是牛奶水果鸡鸭鱼肉啥都吃，每年还买几只乌鸡炖汤，看着确实年轻，特别是四十岁到五十五岁这段时间内感觉几乎没有变化，也没有一根白头发。如果你做不到用贵的化妆品，那么就早睡早起吧。

14。如果我钱不够，那我应该买什么样的护肤化妆品？

其实最大的问题不是没钱买护肤化妆品，而是瞎折腾。

有很多很多便宜的老牌护肤品可能在美白抗衰老方面不行，但是基础的清洁保湿是完全OK的。防晒霜这东西可能因为技术要过关的问题，要贵点。

我一直觉着尼维雅这个牌子不错的说，便宜，实在，大宝也OK，肌研非常赞，小日本很多开架商品都很好。

如果你以前从来没有护肤，你现在想以最小的预算整齐一套保养品，我建议是一瓶洁面乳，一盒面霜或乳液，再搭一个防晒霜，具体产品结合自己肤质。

15。最后给大家推荐一些性价比超高的化妆品，没钱一样可以美

『一』隔离/妆前乳

1⃣️Sofina控油隔离（价格在80左右。）

苏菲娜有个水润的我不做推荐，这款控油不得了，算是性价比很好的隔离了。用前摇一摇，延展性也挺好的，上妆7个小时惊喜的发现没有脱妆，不过就鼻子有点油啦。

2⃣️thesaem得鲜隔离霜（价格在30左右）

平价好物，缺点是夏天用会有点油。很好推开，有一点点的增白效果。

3⃣️za美白隔离（价格在70左右）

皮肤底子比较好的妹子直接涂隔离就可以去逛街啦！性价比很高，可以用好几个月。质地不厚重，很薄挤出来是纯白色的，但是抹在皮肤上根本不会泛白，是很自然的那种～

『二』粉底液

1⃣️Revlon/露华浓粉底液（价格在80左右）

据说是平价版的阿玛尼，持久性粉底液的开山鼻祖！号称24小时不脱妆！控油效果也非常好，出油越多越会让你更服帖哈哈，不堵塞毛孔，不脱妆。

2⃣️妙巴黎粉底液（价格在90左右）

有轻微的妆感，果香味。不是那种廉价的香料的味道不比YSL超模粉底液的味道差。质地是啫喱状的，比较保湿。这款粉底液不适合用刷子，得用湿海绵或者手上妆。

3⃣️KATE粉底液（价格在100左右）

不适合冬天用哈哈，会偏干。要选对色号，可以抚平毛孔，还会有个好气色！亲测12小时没有脱妆！！！！也没有暗沉！！！！不过也有缺点就是遮瑕不太友好如果有痘印的话。

『三』眉笔

1⃣️资生堂眉笔（价格15左右）

笔芯相对来说比较软，很容易显色，所以新手妹子最好不要入手哈。

2⃣️爱丽小屋眉笔

比较好上手，画眉毛的那一头一拧就能出来了，另外一头也带走刷子很方便。

『四』口红

1⃣️爱茉莉铅笔唇釉（价格在68左右）

我选择的是嫩嫩的9号色，质地很水润，目前为止还没有觉得拔干，持久度也不错。

2⃣️得鲜口红（价格在60左右）

得鲜的口红真的很多好看的颜色！而且性价比很高！推荐大家自己去做功课哈哈哈！

『五』腮红

1⃣️kate腮红（价格60左右）

带闪微珠光，每次刷一丢丢就很自然！刷子刷起来好软柔软～

2⃣️canmake腮红（价格60左右）

腮红很漂亮很自然，适合初级的化妆者，上手快～抹多了也没有关系哈哈，偷偷告诉你们也可以当作眼影用。

『六』眼影

1⃣️canmake眼影（价格70左右）

粉质比较细腻，缎面光感。不会太闪，显色还好，持久度也不错。

2⃣️爱丽小屋四色眼影（价格在58左右）

随便画画都能显气色的眼影，超级好看！很好取色！温柔妩媚的一个颜色～桃花妆必备

『七』散粉

1⃣️悦诗风吟散粉（价格35左右）

气味是淡淡的薄荷味，粉质细腻，控油效果也很不错～

好啦就是这个样子～还有什么好的平价的产品～欢迎补充

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