hi~种草玮按时上线啦。

最近我疯狂沉迷美剧《双姝》，不知道有没有也在看的宝宝？

推理+动作的剧情，节奏又快又抓人，经常看着看着就凌晨两三点了，根本停不下来。

（强烈安利一下）

不过放肆熬夜的后果——黑眼圈和细纹也很快找上门来。

不用这么准时也可以的，真的。

感慨下，随着年龄的增长，越来越觉得下凡当仙女真是件不容易的事。

今天，就先来给大家好好讲一讲生活中有哪些

会让人变老变丑的坏习惯

，大家有则改之无则加勉！

防晒有多重要，我已经跟大家强调过无数次啦！

这不仅是夏天的必修课，

秋冬也不能忽视紫外线带来的危害。

长期不做防晒，任由紫外线照射，会产生自由基，

导致黑色素沉着、晒伤、光老化。

国外曾经做过一个报道：

一名69岁卡车司机，28年来开车时左脸对着窗外直接照射阳光，光老化的情况和右脸相比天差地别。

答应我，就算忙到一天只能进行一个护肤步骤，也请毫不犹豫选择防晒！

你们知道作为一个奶茶爱好者，听到吃糖会变老时有多绝望吗……

不过有句港句，过多摄入糖分对皮肤的危害实在是太大了。

它闲的没事就跟身体里的蛋白质打架，

从而产生糖化反应、加速自由基产生，我们的皮肤就会开始发黄、胶原蛋白流失。

如果你嗜甜如命，不如从把甜食换成糖分稍低的水果开始，慢慢减少糖分的摄入。

一过20岁，最深的感受就是越来越熬不起夜。

曾经睡个回笼觉就能活力满满的我，

现在一熬夜，浮肿、黑眼圈算家常便饭，更别说细纹和越来越黄的脸色。

之前国外还做了一个实验，分别拍摄了一个人睡6小时和8小时的面部状态，嗯，右边那个是熬夜后的我没错了。

说起抽烟和雾霾，大家的第一反应就是对呼吸道和肺部都有很大的损害，可你知道除此之外还会伤害皮肤吗？

它们会使身体产生额外的自由基，慢慢地侵蚀皮肤，加速皮肤老化。

所以想要维持皮肤状态，戒烟、经常通风呼吸新鲜空气也是需要养成的好习惯。

不知道仙女们发现了吗？

上面提到的这些不良习惯，都提到了一点——

自由基。

自由基是细胞代谢的产物，氧化能力极强，一般情况下，身体里的抗氧化系统能维持自由基的平衡。

而一旦受到紫外线、抽烟熬夜、压力，甚至环境污染等因素刺激

，这个小家伙就会大量产生。

而这些大量产生的自由基一旦不受控，就会开始在体内侵害细胞，

最终导致皮肤被氧化而衰老！

除了改善作息，抗氧化功效的护肤品也可以用起来。

比如我最近从不离手的

雅诗敦

抗氧精华喷雾

不像普通抗氧化产品只能作为护肤步骤定时使用，它

随时随地

都能拿出来喷一喷，不要太方便。

更何况秋冬本就干燥，补水也是护肤的重中之重。

既能随时抗氧化又能深层补水，还有什么理由不选它？

平时我还会配合

雅诗敦抗皱修纹眼膜

使用，重点补救一下我熬夜产生的细纹。

有同样皮肤问题的宝宝，不如来听我好好给你安利下。

不像普通喷雾只能补水，

雅诗敦这款是可以随时随地抗氧化、抵御自由基的抗氧精华喷雾！

秘诀就在独家的真细胞水科技配方里：

氨基乙烷亚磺酸和肌肽都是效果拔群的抗氧化剂。

他俩强强联手，能够

轻松抵御日常产生的三种自由基，增强细胞的代谢力。

此外，为了防止喷雾用后肌肤干燥，

还贴心地添加了低分子透明质酸，增强保湿+锁水能力。

秋冬干燥，自从用了法国雅诗敦这款喷雾，我今年再也没出现过卡粉、干纹这类问题，长时间都保持水水润润~

我对喷雾一直很挑剔，除了成分有效，使用感也一定要好。

它的喷头值得我好好夸一夸：

市面上一些喷雾跟往脸上泼水没区别。

而这款

喷出的角度宽广、水雾丰沛又细密

你感受下这细细密密的水珠，上脸真的

毫无存在感

，拿来当定妆喷雾都没问题。

这一个月用下来，

原本因为熬夜而暗沉的脸色明显提亮了很多，干纹、敏感发红等秋季常见问题也都能解决。

作为一个喷雾，我给100分不怕它骄傲！

成分很温和，什么肤质的宝宝都可以放心使用。

我最近还会拿它来喷手脚和脖子，全身抗氧化都不能落下！

我还搭配了法国雅诗敦缓龄抗皱修纹眼膜一起使用。

除了依旧出色的抗氧化功效，还加强了对

干纹细纹的修护，保湿能力也是妥妥的~

成分来头可不小，

寡胜肽+积雪草提取物能够促进胶原蛋白生成

，轻松抚平眼部细纹。

山毛榉芽提取物+木薯提取物则负责强化肌底张力

，让皮肤QQ弹弹，有眼袋的宝宝一定要用它！

此外还有咖啡因+丝氨酸，提高细胞微循环，祛除多余水分和毒素，有了他俩，水肿黑眼圈都不在话下。

再加上透明质酸的保湿能力，

去皱+紧致+保湿一贴搞定，太适合我这种懒人了~

使用方法超简单，

洗脸后贴在眼下，5-15分钟后取下，将剩余精华液按摩吸收即可

，不用清洗。

眼部问题严重的宝宝，可以来

一个月的密集护理

前两周确保每周用3次，后两周每周2次巩固效果。

最近每次熬夜加班码字，我都会来一贴。眼膜面积很大，可以完美照顾到眼周细节。上脸能感受到

真实的提拉感

，好像细纹都在被慢慢抚平。

才用了一个月而已，眼下的干纹、细纹就抚平不少，顺带着黑眼圈也淡化了。

抗氧化产品虽然不会像其他护肤品那样有非常夸张的及时效果，但

越早坚持使用，效果一定越明显

等到年纪渐长，你就会发现自己跟不注意抗氧化的人有多大的差别。

最近法国雅诗敦这两款喷雾和眼膜都是我的心头好~在丝芙兰就能买到，最近还有超值优惠呢！

原价650元的法国雅诗敦抗氧精华喷雾套装

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（套装包含：

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雅诗敦亮银色时尚小包一个）

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不多说了，我要趁优惠去囤货啦~

撰稿|玮玮编辑部

排版|等等

设计|Kary

合作请联系微信|portman000

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