前天的文章里，出现了一些比较贵的东西，众仙女们表示压力很大，但和我们的青春相比，这些都不算啥~今天这篇，里面的都不要钱~

“才二十五就有法力纹，简直活不下去了”

川字纹

鱼尾纹

...

怎么办？

随着夜生活越来越丰富，咱的皮肤也是越来越早衰了，于是

很多人在内心呐喊：

...

要抗衰

也许抗衰对你已经没有用了，

你需要祛皱~

很多妹子认为抗衰和祛皱的产品是年龄大的人才会用，

抗衰和你没有关系，才二十头，正青春，不需要抗衰...

其实，抗衰和祛皱是不同的含义，

是延缓衰老的

是针对

已经形成的皱纹

解决而已！

什么是抗衰？

从我们生下来开始，直到生长的最顶峰18岁持续到二十岁，

之后便是衰老的开始，身体的机能、皮肤、器官等等，将从旺盛到衰退的过程！而我们只要做的是保养，延缓肌肤衰老的过程~

皮肤是身体的最大器官，

也是保护身体其他器官最重要的组织，

肩负着重大的责任！

衰老的速度也是最快，从二十五之后，皮肤衰老的速度越来越快，

色斑，失去弹性，水分缺乏，毛孔粗大，松弛细纹等等。这些均是皮肤衰老的现象。

祛皱是什么？

由于平时护肤不得当、年龄增长，导致真皮的纤维组织变性变硬，断裂，出现了真性皱纹、下垂等现象。面部的五大皱纹，抬头纹、川字纹、鱼尾纹、法令纹、鼻根纹、口周纹、唇纹等~等到了这些皱纹都出现了，这也说明皮肤衰老到了极限!

已经出现的真性皱纹，用护肤品只能保持原有的状态老化的慢一些，去除

改善皱纹的效果几乎为0，so~指望护肤品祛皱，你可能会很失望~

为什么？

护肤品大多只能在表皮层活动，而渗透到真皮层必须是小分子的护肤品，涂抹后只能吸收80%左右，不可能百分百吸收（挥发、表层的残留、

表皮层的拦截等），真正到达真皮的养份也是有限的，而断裂的纤维组织，护肤品无法做到嫁接修补的作用，只能起到保湿、或者刺激胶原增生，但力量很薄弱~

SO~护肤品是无法做到祛皱的效果，只能通过医疗美容技术，

如填充玻尿酸、

自体脂肪填充

，使塌陷的

的变的饱满，从而视觉上看不出皱纹的存在，但本身断裂的纤维组织是还是没有办法修补的

使用激光祛皱

，原理是

刺激受损的胶原层，激活真皮中成纤维细胞产生新生的胶原蛋白、弹性蛋白，来

填平因胶原减少而出现褶皱的皮肤。

出现皱纹后，所花费的精力、财力要高出保养的很多倍，保养要趁早！

衰老从哪些方便开始！

年龄因素：

不可抗拒的是年龄因素，自然衰老是不变的规律，每个人都无法逃脱，18岁是身体发育的顶峰，皮肤的弹性纤维、胶原纤维、透明质酸，是最饱满丰富的，

持续到二十岁之后，开始呈下滑的趋势，三十岁之后呈直线下坡趋势，衰老加速！

细胞衰老：

人体是由最小单位由细胞构成，换句话说，细胞衰老就是人体的衰老。细胞新陈代谢缓慢，影响营养的吸收和废弃物的代谢，也会造成衰老加速！

外界因素：

我们生活的环境中，有很多因素致使皮肤加速衰老，最大的伤害是

紫外线，其次是雾霾、尾气、油烟、灰尘、电子辐射、风沙

等等，还包括空调房间，这些均会造成的皮肤水油失衡，堵塞毛孔，影响皮肤吸收，皮肤敏感等。

紫外线会使皮肤光老化，每年夏季一过，就开始不知不觉的衰老，皮肤变的粗糙，晦暗，失去弹性。

内在因素：

饮食作息不规律，比如喜欢吃油炸、油腻、甜食、刺激的食物，还包括不合理的时间饮食。

熬夜、睡眠不充足、质量差、气血虚、肝脏肾脏疾病，经常使用药物等等，这些都会造成皮肤的衰老。

免疫力因素：

脆弱的皮肤衰老的速度最快，不少人认为，出油的皮肤衰老的慢，但如果出油长痘痘的衰老一定很快，因为长痘痘的区域会变的更加脆弱、色素沉着，毛孔粗大。

另外角质屏障受损，对外界环境中伤害防御能力下降，自然就会伤害到深层，衰老快也是有道理的。

哪些症状预示你皮肤衰老了

1、肤质的变化

干皮的衰老最快，容易出现干纹，一定要做好补水保湿。

如果你是敏感，防晒、修复角质层是你的护肤

长痘痘的妹子，别再手残了，本来一个星期就能恢复的痘痘，反复发炎痘痘修复的周期慢，皮肤也是会受损哒！

油皮的妹子，要注意清洁，毛孔堵塞，影响护肤品吸收，毛孔粗大。

这些只是基础的衰老预防哦！

2、皮肤恢复慢

过敏、长痘痘、或者熬夜之后，恢复的速度变慢，这就是在提醒，皮肤、身体机能开始下降，衰老加速！避免熬夜，多休息，养精气；选择护肤品要慎重，更换护肤品也要一支一支更换，忌全部换掉，使皮肤引起不适；长痘痘期间减少营养的摄入，配合祛痘霜使用尽快消炎！

3、皮肤难吸收

常用的护肤品吸收没有之前好了，爽肤水拍了很久也不吸收，乳液浮在表面，黏腻不舒服~甚至还加重了粉刺，这一现象告诉你，该给皮肤更换高端的护肤品了，平时还要多按摩，增加吸收。

不吸收=白用+增加皮肤负担

4、小细纹明显

出现细纹是比较严重是衰老迹象，细纹有两种情况：一种是干纹，一种是表情纹。

，大多是缺水造成的，补水可以改善，这也说明皮层胶原蛋白含量下降，储存能力弱，补水的同时也要补充养份。

表情纹

，网状纤维变脆弱的重要信号，这就是真性皱纹的前身，

忽视保养

一旦出现了皱纹就很难改善了。

5、苹果肌下垂

年轻的肌肤满满的胶原蛋白，弹力十足的，当你发现苹果肌下移，这是皮肤松弛衰老的前兆，加强按摩提升，补充养份，还有补救的机会，平时很难分辨出来，对比以前的照片，就会明显了。

6、鼻翼两侧毛孔变大

年轻时皮肤紧致，毛孔细小。如果你发现

毛孔积呈现出扩张趋势，慢慢蔓延

，就意味着皮肤开始松弛，不够紧致、饱满了。

7、斑点越来越深

夏季的紫外线使皮肤的斑点加重，

这就是光老化造成的衰老现象，

光老化不仅会使皮肤弹性丧失，还会造成色素沉着、斑点变深。皮肤变松弛你可能看不出来，斑点就是最好的判断。

抗衰刻不容缓，只要坚持就一定有效果的！

补水也是抗衰，开国际玩笑吧？

皮层的含水量在15%左右，皮肤比较干的话会更低，圈主提醒大家要多补水，水分充足皮肤饱满有光泽，后续的护肤品更好的吸收，让精华、乳、霜效果最大化，还可增加代谢！

补胶原蛋白

年轻的皮肤中胶原蛋白纤维密度高、粗壮，所以弹性非常好

，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤开始出现松弛、出现真性皱纹，补水胶原蛋白势在必行。

护肤不能偷懒

单单的用了清洁乳、爽肤水、乳，就想解决皮肤的问题是不够的哦，精华是调理问题最好，分子量小，皮肤容易吸收，渗透性强。

作息要规律

熬夜已经成为年轻人的标签了，可潜在问题很多，对身体的害处很多多，更不要说对皮肤的伤害，保证充足的睡眠，做到早睡早起的生活习惯，每天保证8个小时的睡眠，让肌肤能够得到很好的休息。

最关键——防晒

紫外线是皮肤的最大杀手，长时间日晒会造成皮肤光老化皮肤衰老，色斑，皮肤代谢功能障碍，角质层薄的皮肤容易晒伤，所以防晒是非常重要的，即便在寒冷的冬天，紫外线的伤害不可小觑哦！~

饮食调理

饮食辛辣对皮肤也很不利，尤其是痘痘肌和敏感肌，刺激很大，使皮肤问题加重，修复更慢，用营养汤、营养茶来代替那哪些垃圾食品。

多运动

适量的运动可以延缓衰老，即便你还年轻，也要保持良好的运动习惯，行走、慢跑、游泳等都是不错的运动方式。通过运动代谢身体废物，还能强身健体。

抗自由抗氧化

切开的苹果瞬间被就会氧化慢慢“变锈”，裸露在外的皮肤接触外界的细菌、灰尘、各种污染物的侵害，也会变“氧化”，发黄发暗肤色不均，斑点重生，衰老加速。可以选择抗氧化的护肤品，有些妹纸热衷口服葡萄籽，都是不错的选择！

每天一碗营养汤

每天喝一小碗营养汤，自己煲的汤更好哦，红豆汤，银耳莲子汤，气血养颜美容，可以每天都喝的哦~~

每天坚持按摩

按摩可以舒展皱纹，同时可以使血液循环加速，表皮升温，有力营养吸收，

每天只花3分钟，就可以

充满弹性与平滑光泽哦！（

要配合使用产品，在皮肤润滑的情况下按摩哦！

放松抬头

紧致两颊和鱼尾纹

提拉法令纹

提升苹果肌

一个动作坚持3遍左右，早晚按摩提拉，一个月你真的话发现惊喜哦，当然来配合抗衰的产品更加有效！

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