这个世界伤你最深的除了前任还有紫外线。紫外线在生活中无孔不入，如果不注意防晒，皮肤很容易被晒伤，出现发红、发痒、甚至是过敏的症状，出现白斑的隐患。白癜风患者的皮肤都非常的脆弱，尤其是对紫外线非常的敏感。下面就教大家晒后如何修复自己“珍贵”的皮肤。

长时间暴晒会引发白癜风

长时间的照射紫外线或者强烈的紫外线都不利于人体的皮肤生长，紫外线会加速皮肤的老化，紫外线可穿透真皮，作用于真皮弹力纤维及其他组织，使真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，从而引起光老化。也可以在极短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应，过后会使黑色素增加，引起色素沉着，并且当黑素色过于活跃会造成黑色素的自我毁灭，对于白癜风患者病情有害。

晒后修复护理攻略

冰块镇静皮肤

对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用冰冷敷。把碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，从而使得炎症和红肿症状得以有效的控制。

牛奶冷敷

将牛奶放进冰箱，在4-10摄氏度的温度下冷冻，十几分钟之后，用干净的纱布或者小毛巾放入冰牛奶中，浸泡之后拿出来稍微拧干，以不滴水为宜，然后外敷在晒伤的皮肤上。

清洁皮肤

如果您的皮肤处于晒后的红肿或者是干燥状态，也或者是已经有脱皮的迹象，您需要做的也很简单，方法是清洁用品要和肌肤的PH值适合的就行。防止刺激肌肤。

护理工作不能忽视

在皮肤晒伤症状缓解之后，还应当立即给皮肤补充水分，以防皮肤出现紧绷、干涩的现象。在洗澡的时候，白癜风患者应当使用一些保湿型强的泡沫式面霜外敷，过一段时间之后再洗掉。然后，在晒伤的皮肤上涂抹保湿型的润肤乳，手掌搓热，轻轻按压皮肤，促进皮肤更好的吸收水分。

白癜风患者无论什么时候都要重视防晒工作，尽量不要在阳光强烈的时间短出门，出门前一定要戴好帽子，穿上防晒衣物，涂抹防晒霜，带上遮阳伞。秋季也要注意防晒，同时注意保护好皮肤，避免出现外伤，以免皮肤出现感染，会加重病情。即将军训的白癜风患者最好不要参加，同时保护哈好自己的皮肤，不要受外伤加重病情。

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